9 metode pentru ameliorarea congestiei la copii mici
Câteva remedii simple la domiciliu, cum ar fi utilizarea unui umidificator, pot oferi o ușurare a congestiei copiilor mici. În cele mai multe cazuri, răceala obișnuită provoacă congestie, dar alte cauze includ alergii.
Răceala poate fi o experiență mizerabilă pentru copiii mici și, din păcate, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), răcelile sunt frecvente la copiii mici. Deoarece răcelile sunt viruși, antibioticele nu au niciun efect. În cele mai multe cazuri, răcelile dispar în cele din urmă pe cont propriu.
În acest articol, discutăm nouă modalități de a trata congestia la copiii mici, cauzele congestiei și când să consultați un medic.
Cum se tratează congestia
Există o gamă de remedii casnice care pot oferi ameliorarea congestiei copiilor mici:
1. Inhalarea cu abur
O cameră caldă, aburită, poate ajuta la slăbirea mucusului gros și poate ușura respirația unui copil. Încercați să oferiți unui copil o baie caldă înainte de culcare. Apoi scoateți copilul din cadă, întoarceți dușul până la cea mai fierbinte setare și închideți ușa.
Lăsați aburul să umple camera în timp ce stați cu copilul. Camera nu trebuie să fie atât de fierbinte încât să respire dificil.
2. Umidificator
Un umidificator, în special unul cu ceață rece, menține aerul umed. Acest lucru poate ajuta la calmarea tusei uscate și poate reduce congestia, mai ales noaptea. Încercați să puneți un umidificator în camera copilului.
Asigurați-vă că copilul nu este singur cu umidificatorul și nu îl tratează ca pe o jucărie. Păstrați umidificatorul curat, deoarece mucegaiul poate crește cu ușurință în spații umede.
3. Aspirarea becului
Copiii foarte mici se pot lupta mai mult cu congestia, deoarece nu își pot curăța nasul. Încercați să utilizați un dispozitiv de aspirare a becului pentru a curăța ușor nasul copilului. Dacă copilul rezistă sau spune că aspirația doare, încercați un alt tratament.
4. Sprayuri nazale saline
Sprayurile nazale saline pot ajuta la calmarea nasului iritat. De asemenea, pot ajuta la relaxarea mucusului gros. Majoritatea magazinelor vând soluții fără prescripție medicală (OTC). Părinții își pot face propriile lor combinând o jumătate de linguriță de sare de masă cu 1 cană de apă caldă.
Pulverizați ușor în nasul copilului sau arătați-i copilului cum să o facă singuri. Pentru mai multă ușurare, încercați să pulverizați nasul și apoi să aspirați nasul cu o seringă cu bulb. Părinții pot constata, de asemenea, că spray-urile nazale saline oferă mai multă ușurare după ce un copil petrece timpul într-o cameră cu aburi.
5. Supă de pui
Supa de pui este mai mult decât un remediu popular. Poate ușura congestia prin reducerea inflamației. Unele cercetări au sugerat că supa de pui poate ușura inflamația în tractul respirator superior, ceea ce ar putea atenua simptomele de congestie la rece.
În plus, supa de pui poate ajuta copilul să rămână hidratat și îl poate încuraja să continue să mănânce atunci când nu se simte bine.
6. Analgezice OTC
Analgezicele fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul și ibuprofenul, nu vor ameliora congestia, dar pot ajuta la alte simptome, cum ar fi durerea la nivelul feței sau congestia. Întrebați un medic înainte de a utiliza aceste medicamente la copii foarte mici.
Potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), în majoritatea cazurilor, ibuprofenul este sigur pentru copiii peste 6 luni, iar acetaminofenul este sigur pentru copiii de toate vârstele. Aspirina nu este sigură pentru copii.
Părinții ar trebui să aleagă o formulă pentru copii și să urmeze instrucțiunile de dozare pe bază de greutate. Dacă un copil mai mic de 3 luni are febră, sunați la un medic pediatru.
7. O mulțime de lichide
Apa și alte lichide pot ajuta la subțierea mucusului, ceea ce face mai ușor pentru un copil să-l tuse. Lichidele pot ajuta, de asemenea, la prevenirea deshidratării dacă un copil are febră.
Oferiți unui copil multă apă când este bolnav. Copiii mici pot fi mai dispuși să bea dintr-o ceașcă cu personaje care le plac sau dintr-o paie prostească.
8. Schimbarea poziției de dormit
Congestia se agravează adesea noaptea. Un motiv este că sinusurile nu se pot scurge la fel de ușor atunci când o persoană este întinsă. Unii copii pot simți sete și noaptea dacă sunt aglomerați și dorm cu gura deschisă.
Copiii pot prefera să doarmă cu capul ridicat pe câteva perne pentru a ușura simptomele congestiei. Alți copii se pot bucura să doarmă într-o poziție și mai verticală într-un șezut reclinabil.
9. Păstrarea aerului curat
Părinții care fumează nu ar trebui să fumeze în jurul copiilor și nu ar trebui să-l ducă pe copil să viziteze locurile în care poate exista fum.
Deși mai greu de controlat, poluarea aerului poate avea un impact semnificativ asupra sănătății copiilor. Potrivit American Lung Association, copiii care trăiesc în zone cu aer mai curat prezintă mai puține simptome respiratorii, cum ar fi flegma, congestia și tuse.
Medicament pentru congestie
Părinții nu ar trebui să ofere copiilor mici decongestionante OTC.
Administrația pentru alimente și medicamente (FDA) recomandă împotriva utilizării decongestionanților la copiii cu vârsta sub 2 ani și recomandă să nu utilizați decongestionanți care conțin codeină sau hidrocodonă la nimeni sub 18 ani.
AAP subliniază că decongestionanții oferă un beneficiu mic sau deloc copiilor sub vârsta de 4 ani și pot avea efecte secundare grave.
Mai multe studii despre decongestionante la copii mici și copii mici au descoperit că aceste medicamente nu oferă mai multă ușurare decât un placebo.
Antibioticele nu pot vindeca răceala obișnuită, dar pot ajuta la alte infecții care pot provoca congestie, cum ar fi o infecție sinusală. Cu toate acestea, infecțiile sinusale care necesită tratament cu antibiotice sunt rare la copiii mici.
Răceala la copiii mici se poate îmbunătăți în câteva zile, congestia durând mai mult. Dacă simptomele unui copil se înrăutățesc, acestea dezvoltă febră sau congestia nu se îmbunătățește, consultați un medic pentru tratament.
Alte cauze și simptome ale congestiei
Uneori, o persoană poate fi incapabilă să facă diferența dintre răceli și alte boli. Majoritatea infecțiilor care cauzează simptome asemănătoare frigului sunt contagioase, așa că părinții sau îngrijitorii ar trebui să practice frecvent spălarea mâinilor și alte măsuri de igienă pentru a controla răspândirea tuturor infecțiilor.
Unele alte cauze potențiale ale congestiei includ:
- Alergii: Alergiile pot provoca, de asemenea, mâncărime, ochi apoși și, de obicei, nu provoacă febră.
- Gripa: gripa provoacă simptome asemănătoare frigului, deși simptomele tind să fie mai severe, iar un copil poate fi foarte bolnav timp de multe zile.
- Infecții bacteriene: o infecție sinusală bacteriană poate provoca congestie; acest lucru s-ar putea întâmpla după o răceală.
- Anomalii structurale: Uneori, un copil are o problemă cu structura sistemului respirator. S-ar putea să aibă un sept deviat sau adenoide mărite. Copiii care par întotdeauna aglomerați trebuie să se prezinte la un medic.
Aflați mai multe despre modul în care simptomele de răceală sunt prezente la copiii mici aici.
Când să vedeți un medic
Consultați un medic dacă:
- Un copil pare foarte bolnav sau nu se îmbunătățește în câteva zile cu remedii casnice.
- Un copil are o febră foarte mare.
- Un copil pare letargic sau confuz.
- Un copil mai mic de 3 luni are febră.
Outlook
Majoritatea răcelilor dispar de la sine în termen de 7-10 zile, deși unele simptome pot persista mai mult decât aceasta. Dacă infecția nu dispare, consultați un medic, deoarece copilul mic poate avea o alergie sau o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție sinusală.
Prevenirea
Cea mai bună modalitate de a preveni răcelile și majoritatea celorlalte boli este igiena asiduă. Acest lucru este dificil pentru copiii mici, în special în instituțiile de îngrijire a copilului, unde au un contact strâns cu alți copii. Unele strategii pentru a preveni răspândirea răcelii includ:
- Practicați spălarea regulată a mâinilor înainte de mese și după utilizarea băii. Faceți din spălarea mâinilor un ritual distractiv.
- Să nu trimiți un copil care nu se simte bine la școală sau la grădiniță și să nu permită oamenilor să viziteze bolnavi.
- Învățându-i pe copii să-și acopere tusea tusind într-un cot.
- Dezinfectarea suprafețelor utilizate frecvent, cum ar fi clanțele ușii, blaturile, mânerele pentru chiuvetă și spălătorii de toaletă.
rezumat
Copilul mediu primește o mulțime de răceli - până la 8-10 pe an înainte de a împlini 2 ani. Părinții pot experimenta remedii casnice până când găsesc ceva care funcționează și pe care un copil este dispus să îl încerce. Consultați un medic pediatru pentru mai multe sfaturi despre remedii casnice care pot ușura simptomele specifice pe care le are un copil.
