Depresia la copii: Ce să știți
Depresia este mai mult decât tristețe și poate fi o boală gravă și care poate pune viața în pericol. Chiar și copiii foarte mici pot dezvolta depresie, astfel încât părinții și îngrijitorii trebuie să ia în serios afecțiunea.
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), 3,2% dintre copiii cu vârste între 3 și 17 ani din Statele Unite au un diagnostic de depresie. Această cifră probabil subestimează cât de frecventă este depresia în rândul tinerilor.
O analiză din 2018 subliniază că depresia este subdiagnosticată la copii și că doar 50% dintre adolescenții deprimați primesc un diagnostic înainte de maturitate. Rata sinuciderilor a crescut în ultimele 2 decenii, inclusiv în rândul copiilor.
Este vital să rețineți că simptomele depresiei sunt, de asemenea, extrem de tratabile, mai ales atunci când un copil beneficiază de sprijin adecvat din partea îngrijitorilor iubitori.
În acest articol, aflați mai multe despre depresia la copii, inclusiv semnele, simptomele și cum să găsiți ajutor.
semne si simptome
Copiii cu depresie se pot simți triști sau fără speranță. Depresia este însă mult mai mult decât simpla tristețe. Poate afecta multe aspecte ale comportamentului sau stării de spirit a unui copil.
Copiii mici se pot plânge de simptome fizice, cum ar fi durerile de stomac frecvente, în loc de dureri emoționale. De asemenea, se pot teme de separarea de părinți, pot dezvolta probleme de comportament sau pot părea agitați și neliniștiți.
Unele alte simptome ale depresiei în copilărie includ:
- pierderea interesului pentru activitățile de care un copil s-a bucurat odată
- retragere
- motivație scăzută
- modificări ale obiceiurilor de somn, cum ar fi somnul foarte puțin sau prea mult
- modificări ale obiceiurilor alimentare, cum ar fi supraalimentarea sau a nu mânca suficient
- fugind
- având gânduri sau vorbind despre sinucidere
- interesul pentru moarte
- dând lucrurile departe
- simțindu-mă fără speranță
- stimă de sine scazută
- probleme de concentrare
- probleme noi sau agravante la școală, cu frații sau prietenii
- consumul de alcool sau droguri, în special în rândul adolescenților
Factori de risc
Depresia este o boală complexă cu cauze biologice, psihologice și sociale. Aceasta înseamnă că mulți factori contribuie la depresie, inclusiv:
- genetică
- modificări ale chimiei creierului
- personalitate
- factori de mediu, precum traume și stres
Șansa de depresie este cea mai mare la copiii care au mai mulți factori de risc.
Unii factori de risc pentru depresie la copii includ:
- a fi femeie atunci când ai în vedere adolescenții
- antecedente familiale de depresie
- fiind născut dintr-o mamă mai mică de 18 ani
- antecedente de stres sau traume, inclusiv conflict între părinții sau îngrijitorii copilului
- probleme de somn
- probleme medicale, în special boli cronice, cum ar fi astmul
- supraponderalitate sau obezitate
- lipsa abilităților de a face față
- stilul de gândire negativ
- conștiința de sine
- relații slabe cu prietenii
- dificultăți școlare
- pierderi recente, cum ar fi schimbarea școlii sau moartea unei persoane dragi
- greutate redusă la naștere
Nu există nicio modalitate de a prezice cine va experimenta sau nu depresia. Unii copii cu mulți factori de risc nu dezvoltă niciodată depresie, în timp ce alții cu puțini sau deloc factori de risc aparenți.
Diagnostic
Niciun test de sânge sau imagistic nu poate detecta depresia. În schimb, un profesionist în sănătate mintală, de exemplu, un psihiatru, terapeut sau asistent social, va întreba despre simptomele și comportamentul copilului.
Privind simptomele copilului, medicul va stabili dacă au depresie, o altă afecțiune de sănătate mintală sau ambele.
Îngrijitorii pot ajuta un medic să facă un diagnostic prin păstrarea unei liste de simptome. Ar trebui să fie pregătiți să răspundă la întrebări despre istoricul copilului, când au apărut simptomele pentru prima dată și dacă există antecedente familiale de depresie.
Furnizorul poate dori să se întâlnească singur cu copilul, deoarece unii copii, în special adolescenții, s-ar putea să nu se simtă confortabil discutând toate simptomele lor în fața altora.
Tratament
Tratamentul pentru depresie poate include terapie, medicamente, modificări ale stilului de viață și consiliere familială.
Mulți oameni trebuie să încerce mai multe strategii de tratament înainte de a găsi una care să le funcționeze. Este util să vă asigurați că copilul primește terapie și asistență cuprinzătoare pentru sănătatea mintală, pe lângă medicamente sau alte tratamente, pentru a vă asigura că obțin cele mai bune rezultate.
Un medic poate recomanda:
- consiliere familială dacă există probleme familiale sau antecedente de traume
- educație despre depresie și cum să ajute cel mai bine
- medicamente antidepresive
- activitate crescută, deoarece unii oameni se ameliorează de depresie cu exercițiile fizice
- terapie individuală pentru a ajuta copilul să-și gestioneze mai bine emoțiile și stresul
Tratamentul eficient ar trebui să evite stigmatizarea copilului sau pedepsirea acestuia pentru comportamente care provin din depresie.
Sprijinirea unui copil cu depresie
Părinții și îngrijitorii se pot îngrijora că au cauzat depresia copilului sau pot crede că o pot vindeca cu dragoste sau disciplină. Depresia este o boală complexă și rareori are o cauză.
O persoană dragă nu poate vindeca depresia unui copil, la fel cum nu poate vindeca o afecțiune fizică, de exemplu, diabetul. În schimb, părinții ar trebui să se concentreze pe construirea unui mediu de susținere în care copilul să se poată recupera.
Este posibil ca oamenii să dorească să încerce aceste strategii:
- Includeți copilul ca participant activ la tratamentul lor. Încurajați-i să participe cât mai mult la luarea deciziilor.
- Întrebați copilul despre orice efecte secundare ale medicamentelor și lucrați cu ei pentru a găsi tratamente eficiente.
- Încurajați copilul să vorbească despre sentimentele sale și să asculte fără judecată. Nu spuneți copilului cum ar trebui să se simtă.
- Creați o viață la domiciliu cât mai stabilă și sigură posibil. Minimizați conflictele dintre adulți și ceilalți membri ai familiei și lucrați pentru a ajuta copilul să gestioneze traumele recente.
- Educați ceilalți membri ai familiei despre depresie, astfel încât să poată oferi sprijin și ajutor.
Pentru sfaturi despre sprijinul unui adolescent cu depresie, faceți clic aici.
Condiții conexe
Părinții cred uneori în mod eronat că orice semn de suferință mentală la copii înseamnă că copilul are depresie.
Pediatrii și alți medici pot chiar să rateze semnele altor afecțiuni de sănătate mintală. În unele cazuri, simptomele unei tulburări pot imita cele ale depresiei. De exemplu, un copil cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) care se luptă la școală poate părea că se simte fără speranță și trist.
Unele alte afecțiuni care pot avea simptome similare depresiei la copii includ:
- ADHD: Acest diagnostic comun afectează cel puțin 9,4% dintre copiii din SUA Copiii cu ADHD pot avea probleme de concentrare, ascultare, amintirea sarcinilor și controlul comportamentului lor. Unii dezvoltă, de asemenea, anxietate sau depresie.
- Tulburări de anxietate: anxietatea este mai frecventă decât depresia, 7,4% dintre copii au primit un diagnostic pentru o afecțiune legată de anxietate.
Anumite condiții de sănătate mintală și comportamentale coincid de obicei cu depresia. Potrivit CDC, 73,8% dintre copiii cu depresie au, de asemenea, anxietate, în timp ce 47,2% au și probleme de comportament.
rezumat
Copiii cu depresie au nevoie de sprijin și îngrijire. Îngrijitorii ar trebui să-și amintească că problema este de natură medicală și nu este ceva ce poate fi rezolvat cu disciplină.
Copiilor foarte mici li se poate lipsi capacitatea de a-și comunica emoțiile. Pe de altă parte, copiii mai mari se pot simți jenați sau îngrijorați de a intra în probleme.
Adulții pot ajuta copiii să primească tratamentul potrivit, asigurându-i în același timp că depresia este tratabilă și nu este un eșec personal. Un expert în sănătate mintală pediatrică poate fi o resursă valoroasă pentru întreaga familie.
