Vremea afectează cu adevărat experiența noastră de durere?
Un nou studiu constată că, pentru persoanele care trăiesc cu artrită și alte afecțiuni care cauzează dureri cronice, un anumit tip de vreme crește durerea.
Când cineva îți spune că poate simți vremea urâtă în oasele lor, este posibil să aibă dreptate.
Oamenii de știință, mulți de la Universitatea din Manchester, în Regatul Unit, au publicat concluziile unui nou studiu care expune o legătură între durerea cronică și zilele umede, cu vânt cu presiune atmosferică scăzută.
Studiul este intitulat capricios „Înnorat cu șanse de durere”. Apare și în jurnal npj Medicină digitală.
O credință populară susținută de știință
„Se crede că vremea afectează simptomele la pacienții cu artrită de la Hipocrate”, spune autorul principal al studiului, Prof. Will Dixon, director al Centrului pentru Epidemiologie și Artrită, de la Universitatea din Manchester. „Aproximativ trei sferturi dintre persoanele care suferă de artrită cred că durerea lor este afectată de vreme.”
Studiul a inclus peste 13.000 de persoane din toate cele 124 de zone de cod poștal din Marea Britanie, deși cercetătorii au obținut setul de date final de la 2.658 de persoane care au participat zilnic timp de aproximativ 6 luni.
Participanții au fost predominant persoane cu artrită, deși unii au avut alte afecțiuni cronice legate de durere, cum ar fi fibromialgia, migrena sau neuropatia.
Cercetătorii au colectat datele cu o aplicație pentru smartphone pe care au dezvoltat-o special pentru studiu. Fiecare participant a folosit aplicația pentru a raporta zilnic nivelul durerii, în timp ce aplicația a înregistrat vremea în zona lor folosind GPS-ul telefonului.
Durere meteorică
"Analiza a arătat", spune Dixon, "că în zilele umede și cu vânt cu presiune scăzută, șansele de a experimenta mai multă durere, comparativ cu o zi medie, au fost de aproximativ 20%."
„Acest lucru ar însemna că, dacă șansele de a avea o zi dureroasă într-o zi meteo medie ar fi 5 din 100, acestea ar crește la 6 din 100 într-o zi umedă și cu vânt”.
Datele nu au sugerat nicio legătură între precipitațiile reale și durere. De asemenea, cercetătorii nu au găsit nicio relație între durere și temperatură.
Cu toate acestea, se pare că temperatura poate agrava durerea cauzată de vremea tulbure și tulbure: Cele mai dureroase zile pentru participanți s-au dovedit a fi zile umede, cu vânt și de asemenea reci.
Valoarea studiului
Dixon sugerează că descoperirile studiului ar putea duce la meteorologi care fac prognoze de durere alături de proiecții privind calitatea aerului, care ar putea ajuta persoanele cu durere cronică să-și planifice activitățile, îndeplinind sarcini mai dificile în zilele prevăzute să aibă niveluri mai scăzute de durere.
Nu ar fi un lucru mic. Spune Stephen Simpson, Ph.D., al organizației de advocacy Versus Arthritis: „Știm că, din cele 10 milioane de oameni din Marea Britanie cu artrită, peste jumătate suferă de dureri care modifică viața în fiecare zi. Dar sistemul nostru de sănătate pur și simplu nu este pregătit pentru a ajuta în mod eficient persoanele cu artrită cu preocuparea lor numărul unu. ”
Acest lucru lasă autogestionarea ca singură metodă practică pentru „a-i ajuta să intre și să rămână la muncă, să fie membri cu drepturi depline ai comunității și pur și simplu să aparțină”.
Carolyn Gamble, una dintre participanții la studiu, trăiește cu spondilita anchilozantă, o formă de artrită, și și-a exprimat fericirea cu privire la noile perspective.
„Atât de mulți oameni trăiesc cu dureri cronice”, spune ea, „afectându-și munca, viața de familie și sănătatea mintală. Chiar și atunci când am urmat cele mai bune sfaturi de gestionare a durerii, adesea experimentăm dureri zilnice ”.
Acest lucru este înrăutățit, spune Gamble, de tendința de a se învinovăți pe sine pentru apariții. Ea găsește confort în concluziile studiului.
„Știind cum impactul vremii asupra durerii noastre ne poate permite să acceptăm că durerea este în afara controlului nostru, nu este ceva ce am făcut sau ar fi putut face diferit în propria noastră auto-gestionare.”
Carolyn Gamble
Dixon speră, de asemenea, că cercetătorii în domeniul durerii găsesc utile aceste noi informații, deoarece urmăresc o înțelegere mai profundă a cauzelor și mecanismelor sale.
