Tot ce trebuie să știți despre chiropractică
Chiropractica este o practică medicală complementară care tratează problemele aparatului locomotor. Accentul său principal este îngrijirea coloanei vertebrale.
Sistemul musculo-scheletic este alcătuit din mușchii, oasele, articulațiile, cartilajul și tendoanele unei persoane. Susține corpul unei persoane, îi permite să se miște și își protejează organele.
În mod tradițional, chiropractica se baza pe convingerea că problemele sistemului musculo-scheletic au cauzat boli prin sistemul nervos central. Această credință nu mai face parte oficial din practică.
Acest articol explorează manipularea chiropractică și dovezile științifice disponibile pentru a sprijini eficacitatea acesteia. De asemenea, ia în considerare siguranța și la ce să vă așteptați la o întâlnire de ajustare chiropractică.
Ce este manipularea chiropractică?
Chiropracticienii aplică terapie practică pentru afecțiuni musculo-scheletice.
Cuvântul chiropractic provine din cuvintele grecești cheir (mâini) și praxis (practică). După cum sugerează și numele, este o terapie practică.
Manipularea chiropractică este aplicarea presiunii asupra coloanei vertebrale a unei persoane sau a altor părți ale corpului acesteia de către un medic chiropractic calificat sau un chiropractor. Această presiune permite unui chiropractor să regleze și să corecteze alinierea.
Manipularea chiropractică are ca scop reducerea durerii și îmbunătățirea funcției mecanice sau a modului în care o persoană se mișcă.
Baza manipulării chiropractice
Chiropractica modernă se bazează pe un model de îngrijire a coloanei vertebrale. Dar manipularea chiropractică își are rădăcinile în teorii mai puțin științifice.
Din punct de vedere istoric, chiropracticienii credeau că o coloană vertebrală nealiniată ar putea provoca boli. Se credea că acest lucru se întâmplă prin sistemul nervos central și ceva numit „cunoaștere înnăscută”.
Teoria a fost numită „complex de subluxație vertebrală”. Practicienii timpurii credeau că 95% din boli sunt cauzate în acest fel. Ei credeau că manipularea chiropractică va corecta problemele sistemului musculo-scheletic și, la rândul său, vindeca bolile.
Scepticii și oamenii de știință au descoperit că această credință lipsește de bază științifică. Chiropracticienii timpurii au respins, de asemenea, teoria germenilor despre boală și imunizare. Drept urmare, chiropractica nu avea legitimitate în ochii comunității științifice.
Teoria chiropractică a evoluat de atunci. Devine din ce în ce mai acceptat ca tratament pentru durerile musculo-scheletice.
În 2009, un studiu publicat în jurnal Chiropractică și osteopatie a explorat teoria din spatele complexului subluxației vertebrale. Acesta a concluzionat că a existat o lipsă de dovezi pentru a îndeplini criteriile de bază ale cauzalității. Acest lucru a însemnat că nu este științific pentru chiropracticieni să afirme că boala a fost cauzată în acest fel.
În 2014, The International Chiropractic Education Collaboration a publicat o declarație de poziție care arată clar că profesia nu mai susține teoria complexului subluxației vertebrale:
„Predarea complexului de subluxație vertebrală ca o construcție vitalistă care susține că este cauza bolii nu este susținută de dovezi. Includerea sa într-un curriculum modern de chiropractică în orice altceva decât un context istoric este, prin urmare, inadecvată și inutilă. ”
Declarația a clarificat, de asemenea, că o serie de instituții de educație chiropractică susțin acum misiunea de imunizare a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).
În 2016, un articol în Chiropractic & Terapii manuale a pledat pentru o nouă abordare a chiropracticii care ar lăsa în urmă elementele sale „rele” nespecifice. Aspectele profesiei care trebuie lăsate în urmă au inclus:
- aderarea la o ideologie chiropractică defectuoasă axată pe inteligență înnăscută și vitalism
- revendicări de vindecări pentru afecțiuni viscerale și alte afecțiuni non-musculo-scheletice
- propaganda anti-vaccinare
- propaganda antidrog și anti-medicină
- o nesocotire a cercetării clinice, a practicii bazate pe dovezi și a efectelor nespecifice ale tratamentului, inclusiv istoricul natural și efectul placebo
Articolul a continuat să stabilească un plan în zece puncte pentru modernizarea profesiei. Acest lucru a inclus în special necesitatea ca chiropracticienii să devină „exclusiv practicanți musculo-scheletici cu un accent special pe durerea coloanei vertebrale”.
Chiropracticienii moderni au lăsat, în cea mai mare parte, în urmă sistemele de credință care susțineau că terapia coloanei vertebrale ar putea vindeca boli fără legătură.
Tipuri de practicant chiropractic
Deși profesia de chiropractic a evoluat, există încă unii chiropracticieni care cred în teoriile neștiințifice.
Chiropracticienii care se țin de convingerile pe care restul profesiei le-a lăsat în urmă sunt denumiți „drepturi”.
Înainte de a face o întâlnire cu ei, este o idee bună să aflați dacă un chiropractor adoptă o abordare modernă sau dreaptă. În acest fel, o persoană poate lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la tipul de tratament pe care urmează să îl primească.
Persoanele cu probleme musculo-scheletice ar putea dori, de asemenea, să ia în considerare:
- fizioterapie
- terapie de efort
- alte tratamente medicale
Este întotdeauna o idee bună să discutați opțiunile de tratament cu un medic înainte de a decide ce cale să luați.
Programare de ajustare chiropractică
Când o persoană vizitează pentru prima dată un chiropractor, aceasta poate pune întrebări despre durerile musculo-scheletice.
Chiropracticianul va examina apoi persoana fizic, concentrându-se asupra coloanei vertebrale. Chiropracticianul poate efectua și alte teste, cum ar fi razele X, pentru a determina tratamentul necesar.
Dacă este nevoie de tratament, chiropracticianul va elabora un plan de tratament. Tratamentul implică în mod normal utilizarea mâinilor sau a unui dispozitiv pentru a aplica rapid o forță controlată asupra unei articulații. Scopul acestui lucru este de a îmbunătăți calitatea și gama mișcării fizice.
Alte tratamente pe care le poate oferi chiropracticianul includ:
- căldură și gheață
- stimulare electrică
- tehnici de relaxare
- exerciții
- consiliere în jurul factorilor stilului de viață care afectează sănătatea aparatului locomotor
- suplimente de dieta
Funcționează ajustarea chiropractică?
Există dovezi din ce în ce mai mari care sugerează că manipularea chiropractică poate fi un tratament eficient pentru:
Dureri de gât: Conform unei revizuiri din literatura de specialitate din 2017, intervențiile chiropractice la locul de muncă pot reduce durerea mecanică de gât auto-raportată în rândul lucrătorilor de la birou.
Dureri de spate: un studiu din 2016 a găsit dovezi moderate că îngrijirea chiropractică poate fi la fel de eficientă pentru durerile de spate ca terapia fizică. O revizuire sistematică din 2017 a constatat că terapia manipulativă a coloanei vertebrale a fost asociată cu îmbunătățiri modeste ale durerii și funcției pentru cei cu dureri de spate.
Durerea toracică: un studiu din 2016 a constatat că îngrijirea chiropractică este mai rentabilă decât autogestionarea durerii toracice. Poate fi văzut ca o abordare bună de îngrijire primară pentru cei cu dureri toracice nespecifice.
Pe măsură ce profesia a evoluat, chiropractica a câștigat legitimitatea ca practică medicală complementară. În unele țări, se consideră acum că face parte din medicina obișnuită.
În Elveția, chiropractica este acum considerată o profesie medicală primară. Potrivit unui articol din 2016, programul de instruire pe care îl fac chiropracticienii în Elveția îi face să devină experți în îngrijirea primară a coloanei vertebrale.
Nu există dovezi că chiropractica funcționează ca tratament pentru afecțiuni de sănătate care nu se referă la sistemul musculo-scheletic.
Siguranța reglării chiropractice
Ajustarea chiropractică implică manipularea coloanei vertebrale. Acest lucru poate provoca reacții adverse ușoare, cum ar fi:
- durere crescută
- disconfort
- rigiditate musculară
- durere de cap
- oboseală
Un studiu din 2007 a analizat siguranța îngrijirii chiropractice pentru durerile de gât. Sa constatat că, deși efectele secundare erau frecvente, acestea erau rareori severe sau de lungă durată.
Studiul a concluzionat că beneficiile îngrijirii chiropractice pentru durerile de gât depășesc riscurile potențiale.
Cercetările sugerează, de asemenea, că manipularea chiropractică este sigură pentru cei cu dureri de spate. Un studiu din 2016 nu a constatat efecte secundare grave ale îngrijirii chiropractice pentru durerile de spate.
