Mai multe femei riscă sănătatea inimii prin lipsa exercițiului
Un nou studiu constată că numărul femeilor din Statele Unite cu boli cardiovasculare care nu fac suficientă activitate fizică este în creștere.
Boala cardiovasculară este principala cauză de deces în rândul femeilor din S.U.A.
American Heart Association (AHA) estimează că în fiecare an această afecțiune ucide 400.000 de femei - aproximativ același număr de femei care mor din cauza cancerului, a bolilor cronice ale căilor respiratorii inferioare și a diabetului.
Când sunt luate în considerare variabile precum rasa, statisticile devin și mai dramatice. Prevalența bolilor de inimă la femeile afro-americane este mult mai mare decât la femeile albe.
În ciuda acestui fapt, majoritatea cazurilor de boli cardiovasculare pot fi prevenite prin alegeri stil de viață sănătoase, cum ar fi exercițiile fizice și urmarea unei diete echilibrate și sănătoase.
Un nou studiu pe care cercetătorii de la Școala de Medicină a Universității Johns Hopkins din Baltimore, MD, l-au realizat a constatat că mai mult de jumătate dintre femeile cu boli cardiovasculare continuă să nu exercite suficient, iar numărul a crescut în ultimul deceniu.
Rezultatele studiului apar în jurnal Rețea JAMA deschisă.
Exercitiile fizice sunt esentiale pentru sanatatea inimii
Studiul sugerează că trebuie făcute mai multe pentru a îmbunătăți activitatea fizică în rândul femeilor cu boli cardiovasculare care ar beneficia de creșterea nivelului lor de exercițiu - pentru a se asigura că au o sănătate optimă a inimii.
Această intervenție ar reduce, de asemenea, costurile de asistență medicală asociate cu tulburări cardiovasculare.
„Activitatea fizică este o strategie de prevenire cunoscută și rentabilă pentru femeile cu sau fără boli cardiovasculare, iar studiul nostru arată o înrăutățire a tendințelor financiare și de sănătate în timp în rândul femeilor cu boli cardiovasculare care nu au suficientă activitate fizică”, spune Victor Okunrintemi, medic intern rezident la Universitatea East Carolina și autor al studiului.
AHA și Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au orientări similare privind activitatea fizică. Aceștia recomandă adulților să efectueze cel puțin 150 de minute de activitate moderată pe săptămână sau 30 până la 75 de minute de activitate viguroasă pe săptămână.
Noul studiu a constatat că mai mult de jumătate dintre femeile din SUA cu afecțiuni cardiovasculare continuă să nu respecte aceste linii directoare.
Evaluarea schimbărilor de tendințe de-a lungul anilor
Cercetătorii au folosit datele dintr-un chestionar din 2006-2015 al Agenției SUA pentru Cercetarea Sănătății și a Sondajului de cheltuieli medicale pentru calitate, care a inclus mai mult de 18.000 de femei de rase diferite (non-hispanice albe, asiatice, afro-americane și hispanice) cu probleme cardiovasculare. boală.
Echipa de cercetare a analizat răspunsurile colectate în 2006–2007 și apoi le-a comparat cu cele din 2014–2015.
Ei au descoperit că numărul femeilor cu boli cardiovasculare care nu îndeplinesc recomandările de activitate fizică recomandate a crescut din 2006 până în 2015, crescând de la 58% la aproape 62%. De asemenea, au descoperit tendințe legate de vârstă, rasă și factori socioeconomici.
Descoperirile lor au arătat că femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 64 de ani erau grupa de vârstă care creștea cel mai rapid pentru a nu face suficient exercițiu.
Afro-americanii, hispanicii și femeile cu niveluri de venituri mici și educație scăzută au fost mai predispuși să nu exercite suficient.
Activitatea fizică afectează costurile asistenței medicale
Studiul a relevat, de asemenea, că femeile cu boli cardiovasculare care nu au făcut exerciții fizice au înregistrat o creștere a costurilor asistenței medicale între 2006-2007 și 2014-2015.
Cheltuielile s-au ridicat la aproximativ 12.700 USD în 2006-2007 și 14.800 USD în 2014-2015. În comparație, femeile cu boli cardiovasculare care au exercitat suficient au cheltuit aproximativ 8.800 USD în 2006-2007 și 10.500 USD în 2014-2015.
Cercetătorii au explicat că studiul nu a fost axat pe cauză / efect, dar a vizat identificarea tendințelor de 10 ani în ceea ce privește nivelurile de activitate fizică în rândul femeilor din SUA, luând în considerare variabile precum vârsta, rasa / etnia și factorii socioeconomici.
„Multe femei cu risc ridicat au nevoie de încurajări pentru a deveni mai active din punct de vedere fizic, în speranța de a trăi o viață mai sănătoasă, reducând în același timp costurile de îngrijire a sănătății”, spune Erin Michos, autor principal al studiului și profesor asociat de medicină la Școala de Medicină a Universității Johns Hopkins.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că furnizorii de asistență medicală trebuie să încurajeze grupurile vulnerabile, cum ar fi femeile în vârstă, femeile cu statut socioeconomic mai scăzut și cei din grupurile minoritare să urmeze orientările de activitate fizică.
De asemenea, ei spun că este nevoie de asistență suplimentară pentru medici pentru a le permite să-și susțină pacienții cu inima să facă mai mult exercițiu cardiac și să împărtășească sfaturi pentru a-și face sarcinile de activitate mai ușoare și mai plăcute.
