Alimentele hidratante: Top 20 și beneficiile lor
A rămâne hidratat este vital pentru sănătatea generală, mai ales în lunile mai calde. Aflați despre primele 20 de alimente hidratante și beneficiile lor pentru sănătate în acest articol.
A rămâne hidratat este vital pentru sănătatea generală, mai ales în lunile mai calde. Aflați despre primele 20 de alimente hidratante și beneficiile lor pentru sănătate în acest articol.
O dietă echilibrată îndeplinește toate nevoile nutriționale ale unei persoane și include alimente din cele cinci grupuri esențiale de alimente. Aflați mai multe despre construirea unei diete sănătoase și echilibrate aici.
A avea o pastilă înfiptă în gât poate fi atât alarmantă, cât și iritantă. Cu toate acestea, există câțiva pași pentru a vă asigura că pilula se elimină în siguranță, precum și mai multe metode de prevenire. Aflați mai multe aici.
Boala Lyme este o boală pe care căpușele infectate cu picioare negre le pot transmite oamenilor. Aflați despre simptome, tratament și cum puteți reduce riscul.
Deși clorul este foarte toxic, produsele casnice care conțin clor sunt sigure atunci când o persoană le manipulează corect. Cu toate acestea, înghițirea sau inhalarea clorului poate fi foarte periculoasă. Dacă o persoană prezintă simptome de otrăvire cu clor, sunați imediat la serviciile de urgență. Aflați mai multe aici.
Deși infecțiile urechii sunt cele mai frecvente la copii, adulții le pot lua și ele. Aflați aici despre cauzele, simptomele și opțiunile de tratament.
Tilapia este un pește comestibil popular, cu conținut scăzut de grăsimi și o sursă bună de proteine și acizi grași omega-3. Agricultura tilapiei are loc în întreaga lume, dar unii oameni își fac griji cu privire la practicile agricole și dacă tilapia este sau nu sigură de a mânca. Aici, oferim informații despre agricultura, reproducerea și siguranța tilapiei.
Anemia apare atunci când organismului îi lipsește celulele roșii din sânge. O persoană poate avea o afecțiune care distruge aceste celule sau corpul poate să nu producă suficient. Adăugarea de alimente bogate în fier în dietă vă poate ajuta. Aici, aflați care alimente conțin un nivel ridicat de fier și care îngreunează absorbția acestuia. De asemenea, oferim câteva idei de planuri de masă și multe altele.
Sângerările nasale pot apărea oricând, iar unii oameni le experimentează doar noaptea. O serie de factori pot fi responsabili, inclusiv răcelile, expunerea chimică și consumul intens de alcool. Îngrijirea la domiciliu poate opri majoritatea sângerărilor nazale, dar dacă reapar, o persoană ar trebui să se prezinte la un medic. Aici, aflați mai multe despre sângerările nazale nocturne.
Durerile de cap și greața sunt plângeri frecvente. Când cele două simptome apar împreună, pot fi responsabile o serie de probleme de sănătate, inclusiv migrene, gripă, răceală, deshidratare, alergii alimentare sau prea multă cofeină, nicotină sau alcool. Aici, explorăm cauzele, tratamentul și prevenirea durerii de cap și a greaței.
Temperatura normală a corpului este de aproximativ 98,6 ° F, deși aceasta variază de la persoană la persoană. În acest articol, analizăm intervalele normale de temperatură corporală la adulți, copii și bebeluși.
Accidentul termic și epuizarea căldurii sunt două condiții cauzate de petrecerea timpului pe timp extrem de cald. Dacă nu este tratată, epuizarea prin căldură poate duce la insolatie, care este mai gravă și poate pune viața în pericol. Aflați despre diferențele de simptome și tratamente aici și despre cum să preveniți bolile legate de căldură.
O compresă rece este un obiect răcit sau înghețat, adesea o bucată de pânză. O persoană poate aplica una pe corp pentru a ameliora durerea, umflarea și febra. În acest articol, aflați cum să faceți o compresă rece și când să luați în considerare utilizarea acesteia. De asemenea, examinăm riscurile și ce trebuie să avem în vedere atunci când încercăm această formă de îngrijire la domiciliu.
Otomicoza este o infecție fungică în canalul urechii externe, cauzată de obicei de ciuperca Aspergillus. Poate fi dureros, provocând inflamații, descuamarea pielii și descărcarea urechii. Otomicoza răspunde de obicei bine cremelor antifungice sau cremelor. Aflați despre otomicoză aici și cum poate deveni cronică.
Un studiu de caz-control, la fel ca alte cercetări medicale, poate ajuta oamenii de știință să găsească noi medicamente și tratamente. Aflați cum se compară „cazurile” cu „controalele” în acest tip de studiu. Acest tip de studiu este o modalitate relativ rapidă și ușoară de a găsi dovezi, dar are limitări științifice. Află mai multe.
Orzul este o sursă excelentă de fibre și conține multe alte minerale esențiale, inclusiv magneziu, mangan și seleniu. În acest articol, ne uităm la beneficiile apei de orz și la modul de preparare a acestei băuturi nutritive.
Regula 20-20-20 spune că, după ce a petrecut 20 de minute pe computer, o persoană ar trebui să petreacă 20 de secunde privind un obiect aflat la 20 de metri distanță. Acest lucru poate ajuta la prevenirea uscării sau apei ochilor. Aici, aflați de ce regula 20-20-20 este eficientă. De asemenea, descriem alte modalități de a proteja ochii de tensiunea digitală.
Identitatea de gen a multor oameni este diferită sau în afara sexului lor biologic. Identitatea de gen se bazează pe factori psihologici și sociali, precum și pe atribute biologice. Acești factori s-au dezvoltat de-a lungul timpului și au condus la diferite definiții, terminologie și identități dincolo de bărbați și femei.
Scurgerile de gaze și otrăvirea cu monoxid de carbon sunt rare, dar periculoase. Aflați mai multe despre semnele și simptomele unei scurgeri de gaz și despre ce trebuie să faceți dacă apare o casă.
Oamenii vorbesc adesea despre semne și simptome ale bolilor fără să-și dea seama că sunt diferite. Un semn este o dovadă obiectivă a unei boli pe care o altă persoană o poate detecta, în timp ce numai individul în cauză va putea recunoaște un simptom. Aici, ne uităm la istoricul și implicațiile semnelor și simptomelor.