O nouă declarație de poziție bazată pe dovezi explică beneficiile antrenamentului de rezistență pentru adulții în vârstă și ce trebuie să țineți cont atunci când concepeți programe.
O analiză amplă a studiilor clinice concluzionează că testosteronul îmbunătățește semnificativ funcția sexuală și bunăstarea femeilor aflate în postmenopauză.
Într-un nou studiu, cercetătorii investighează așa-numitul platou al mortalității. Pe măsură ce ajungem la bătrânețe extremă, riscul nostru de a muri încetează să crească?
!-- GDPR -->