Ce cauzează anxietatea?
Tulburările de anxietate apar atunci când o persoană simte în mod regulat niveluri disproporționate de suferință, îngrijorare sau teamă pentru un declanșator emoțional. Identificarea motivului din spatele unei prezentări de anxietate poate fi cheia unui tratament de succes.
Pentru a ajuta diagnosticul, condițiile sub umbrela tulburărilor de anxietate au anumite caracteristici care le diferențiază de sentimentele normale de anxietate. O mare varietate de factori pot contribui la tulburările de anxietate.
Acest articol explorează diferitele cauze ale tulburărilor de anxietate și criteriile pe care un medic sau psiholog le-ar folosi pentru a ajunge la un diagnostic.
Cauze
Tulburările de anxietate au o rețea complicată de cauze, inclusiv:
- Factori de mediu: Elementele din mediul din jurul unei persoane pot crește anxietatea. Stresul din relația personală, locul de muncă, școala sau situația financiară poate contribui foarte mult la tulburările de anxietate. Chiar și nivelurile scăzute de oxigen în zonele de mare altitudine pot adăuga simptome de anxietate.
- Genetica: persoanele care au membri ai familiei cu o tulburare de anxietate au mai multe șanse să aibă ei înșiși.
- Factori medicali: Alte afecțiuni medicale pot duce la o tulburare de anxietate, cum ar fi efectele secundare ale medicamentelor, simptomele unei boli sau stresul cauzat de o afecțiune medicală de bază gravă, care nu poate declanșa în mod direct modificările observate în tulburarea de anxietate, dar care ar putea provoca semnificative. ajustări ale stilului de viață, durere sau mișcare restricționată.
- Chimia creierului: Experiențele stresante sau traumatice și factorii genetici pot modifica structura și funcția creierului pentru a reacționa mai energic la declanșatorii care nu ar fi cauzat anterior anxietate. Psihologii și neurologii definesc multe tulburări de anxietate și dispoziție ca perturbări ale hormonilor și semnalelor electrice din creier.
- Utilizarea sau retragerea dintr-o substanță ilicită: stresul vieții de zi cu zi, combinat cu oricare dintre cele de mai sus, ar putea servi drept contribuabili cheie la o tulburare de anxietate.
Uneori, evenimentele stresante apar ca rezultat al unei terțe părți, cum ar fi un angajator sau un partener, dar sentimentele anxioase pot apărea din oamenii care își spun că se va întâmpla cel mai rău. O tulburare de anxietate se poate dezvolta fără niciun stimul extern.
Anxietatea disproporționată poate rezulta dintr-o combinație a uneia sau mai multora dintre cauzele de mai sus.
De exemplu, o persoană poate răspunde la stres la locul de muncă consumând mai mult alcool sau consumând substanțe ilicite, crescând nivelul de anxietate și riscul unor complicații suplimentare.
Diagnostic
Un profesionist din domeniul sănătății mintale poate diagnostica anxietatea și identifica cauzele posibile.
Medicul va face un istoric medical și personal amănunțit, va efectua un examen fizic și va comanda teste de laborator, dacă este necesar. Aceste teste pot oferi informații utile despre o afecțiune care poate provoca simptome de anxietate.
Pentru a primi un diagnostic de tulburare de anxietate generalizată (GAD), o persoană trebuie:
- experimentați îngrijorări excesive și anxietate cu privire la mai multe evenimente sau activități diferite în mai multe zile decât nu timp de cel puțin șase luni
- au dificultăți în controlul îngrijorărilor
- aveți cel puțin trei simptome de anxietate în mai multe zile decât în ultimele șase luni
Pentru a identifica afecțiunea, un medic va căuta unul dintre următoarele simptome de anxietate:
- nelinişte
- oboseală
- iritabilitate
- tensiunea musculară
- dificultăți de somn
- dificultate de concentrare
Un medic trebuie să poată observa că simptomele interferează cu viața de zi cu zi, provocând poate absența de la serviciu sau școală.
La pachet
O serie de factori pot lucra împreună pentru a provoca o tulburare de anxietate.
Persoanele cu tulburări de anxietate au în mod regulat o predispoziție genetică față de ele, iar factorii fizici, cum ar fi dezechilibrul hormonilor și mesagerilor chimici din zonele creierului, joacă, de asemenea, un rol important. Cu toate acestea, factorii de mediu, inclusiv stresul și evenimentele traumatice ale vieții, pot influența, de asemenea, amploarea unei reacții emoționale la un declanșator.
Retragerea din alcool sau o substanță ilicită poate contribui, de asemenea, la anxietate.
Un medic va recunoaște și diagnostica o tulburare de anxietate observând îngrijorări excesive, dificultăți în gestionarea emoțiilor îngrijorătoare și prezența a cel puțin trei simptome de anxietate în mai multe zile decât în ultimele 6 luni, care au fost suficient de severe pentru a interfera cu viața de zi cu zi.
Aceste simptome includ neliniște, oboseală și iritabilitate, precum și tensiune musculară și dificultăți de somn și concentrare.
Î:
Simt în fiecare zi simptome de anxietate care nu par să se lege de o cauză specifică sau de un declanșator. Ce ar trebuii să fac?
A:
Faceți o întâlnire cu un profesionist. Adesea, suntem incapabili să vedem tiparele din propriile noastre vieți care sunt evidente pentru alții, în special pentru profesioniștii cu experiență în acest domeniu.
Dillon Browne, dr Răspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu trebuie considerat sfatul medicului.
