Ce să știți despre hărțile feței acneei
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Cartografierea feței provine din medicina antică chineză și ayurvedică. Metoda tradițională leagă locațiile specifice ale acneei de pe față de problemele de sănătate care afectează organele sau sistemele din alte părți ale corpului.
Există puține dovezi științifice care să susțină teoria conform căreia problemele de sănătate ale organelor din corp se referă la locul unde izbucnește acneea pe față.
Cu toate acestea, unele cercetări sugerează că factori specifici se pot lega de acnee pe anumite zone ale feței. Ne uităm la dovezile din acest articol.
Locațiile acneei și cauzele acestora
Acneea se dezvoltă atunci când porii din piele se înfundă cu celule moarte ale pielii și cu ulei. Rezultatul este punctele albe și punctele negre.
Bacteriile numite Propionibacterium acnes joacă, de asemenea, un rol în inflamație, ceea ce duce la umflături roșii care caracterizează acneea.
Anumite zone ale feței pot fi mai predispuse la apariția acneei din diverse motive.
Linia părului și tâmplele
Acneea în jurul liniei părului și a tâmplelor, numită acnee pentru frunte, se poate datora utilizării anumitor produse pentru păr. Când acesta este cazul, se numește acnee cu pomadă. Acest lucru poate afecta atât bărbații, cât și femelele cu orice tip de piele.
Când produsele pentru păr grase sau ceroase se răspândesc pe pielea din apropiere a feței, acestea pot bloca porii. Acest lucru poate provoca erupții acneice.
Anumite ingrediente din produsele cosmetice, în special din produsele pentru netezirea părului, pot provoca acnee. Aceste ingrediente includ:
- ciclopentasiloxan
- dimeticonă
- PVP / DMAPA
- acrilati
- pantenol
- silicon
- quaternium-70
- uleiuri
- petrolatum
Utilizarea unor formulări mai simple sau evitarea acestor ingrediente în produsele de îngrijire a părului poate ajuta la prevenirea formării acneei în jurul liniei părului.
Este deosebit de important să preveniți ca produsele pentru păr gras să intre în contact cu fața.
Zona T: frunte, nas și bărbie
Glandele sebacee produc sebum, care este o substanță uleioasă care hidratează și protejează pielea. Excesul de producție de sebum poate provoca acnee.
Producția suplimentară de ulei poate însemna că erupțiile pot apărea mai des în aceste zone decât alte părți ale feței.
Un studiu a analizat 914 persoane cu acnee. Cercetătorii au descoperit o legătură între producția de sebum și cantitatea de acnee din zona T, care acoperă fruntea și nasul.
Persoanele mai tinere cu acnee au avut mai multă acnee în jurul zonei U, care acoperă obraji și bărbie, decât în zona T.
Obrajii
Rupturile pe obraji pot apărea ca urmare a acneei mecanice, care se dezvoltă din cauza fricțiunii sau frecării pielii.
De exemplu, acest lucru se poate întâmpla atunci când o persoană ține un telefon mobil pe față, atunci când se mișcă împotriva pernei în somn și când poartă o piesă de echipament sau îmbrăcăminte care are o curea de bărbie.
Cu toate acestea, mecanica acneei nu este limitată la obraji. Poate să apară în diferite zone ale corpului, în funcție de îmbrăcămintea sau activitatea ocluzivă specifică. Este cel mai frecvent recunoscut la sportivi.
Abordarea cauzei fricțiunii împotriva pielii duce, de obicei, la îmbunătățirea acneei.
Jawline
Oamenii de știință au avut tendința de a lega acneea din jurul maxilarului de fluctuațiile hormonilor.Cu toate acestea, alți cercetători au contestat și infirmat această noțiune.
Nu există dovezi care să sugereze că acneea din jurul maxilarului și bărbie va prezice cu exactitate dacă o persoană are o tulburare hormonală.
Atât la bărbați, cât și la femei, glandele suprarenale produc un hormon numit DHEA-S. Un studiu a constatat că femeile cu acnee adultă aveau niveluri ușoare până la moderat crescute ale acestui hormon.
Cercetările au constatat, de asemenea, că 39-85% dintre femeile cu acnee au acnee mai gravă în zilele dinaintea menstruației.
Deoarece mulți oameni cu acnee nu prezintă anomalii hormonale, totuși, alți factori - cum ar fi sensibilitatea crescută a glandelor uleioase la hormoni - pot fi cauza.
Tratamente
O serie de tratamente topice pot acționa pentru a combate bacteriile, inflamația și excesul de ulei, toate acestea putând provoca acnee.
Oamenii pot cumpăra tratamente topice de la ghișeu sau pot căuta următoarele ingrediente pentru a-și viza acneea:
- Peroxid de benzoil: Acest lucru funcționează în principal prin luptă Propionibacterium acnes bacterii.
- Retinoizi topici: Acestea acționează pentru a reduce excesul de ulei de pe față și pentru a ajuta la deblocarea porilor. Un exemplu este gelul adapalen (Differin 0,1%).
- Acid salicilic: Acesta funcționează în primul rând pentru deblocarea porilor.
Pentru acneea inflamatorie, inclusiv cazurile severe, un medic poate prescrie un curs de antibiotice pentru a combate bacteriile și a reduce inflamația. Aceasta poate fi sub formă de antibiotice topice sau orale.
Isotretinoina sau Accutane este un medicament pe care îl pot lua oamenii pentru tratarea acneei severe. Oamenii iau de obicei peste 4-5 luni, deși durata tratamentului poate varia de la o persoană la alta.
Cu toate acestea, izotretinoina poate avea efecte secundare grave. Oamenii trebuie să discute aceste efecte cu un medic înainte de a începe tratamentul și trebuie să ia medicamentul numai sub supraveghere medicală continuă.
Isotretinoina este cel mai apropiat lucru de un tratament pe care medicii îl au pentru acnee.
Un medic poate sugera administrarea de contraceptive orale combinate pentru tratarea acneei hormonale. Există mai multe cu aprobarea Food and Drug Administration (FDA) pentru tratarea acneei.
Experții cred că contraceptivele pot funcționa prin scăderea hormonilor care pot contribui la acnee prin producerea de sebum.
După 6 luni de utilizare, contraceptivele orale combinate pot fi la fel de eficiente ca și antibioticele orale. Alte contraceptive numai cu progesteron, cum ar fi Nexplanon, pot agrava acneea.
Atunci când alte metode nu sunt eficiente, oamenii pot lua, de asemenea, anti-androgeni, cum ar fi spironolactona, ca tratamente off-label pentru acnee.
Un studiu efectuat pe 27 de femei folosind o terapie combinată a unui contraceptiv oral și spironolactonă a dus la 85% dintre participanți care au eliminat sau ameliorat acneea după 6 luni.
Prevenirea
Spălați ușor fața o dată sau de două ori pe zi, precum și după exerciții sau transpirații, cu un detergent ușor, nonabraziv și apă călduță.
Orice produs care intră în contact cu pielea feței ar trebui să fie lipsit de ulei și noncomedogen pentru a ajuta la prevenirea acneei.
Evitați să atingeți frecvent fața, deoarece frecarea frecventă a pielii poate provoca, de asemenea, acnee. De asemenea, asigurați-vă că dormiți cu cearșafuri și fețe de pernă curate.
Păstrarea părului departe de față și spălarea părului după utilizarea produselor pentru păr grase sau ceroase pot ajuta la reducerea acneei în jurul liniei părului.
Menținerea unui stil de viață sănătos cu exerciții abundente, nutriție bună și stres minim poate ajuta, de asemenea, la prevenirea erupțiilor acneice.
Consumul de alimente cu un indice glicemic scăzut (IG) poate ajuta, de asemenea, la combaterea acneei. Cercetările au arătat că persoanele native care trăiesc în țări care au o dietă scăzută GI, cum ar fi Papua Noua Guinee și Paraguay, nu au rapoarte de acnee.
Un studiu efectuat pe 43 de bărbați cu acnee a constatat că, pe parcursul a 12 săptămâni, urmarea unei diete scăzute a IG a redus acneea lor mai mult decât o dietă bogată în carbohidrați.
De asemenea, poate exista o legătură între consumul de lactate și acnee. Acest lucru se poate datora hormonilor încă prezenți în lapte sau încărcăturii glicemice. Acest lucru tinde să apară în special cu laptele degresat.
Reducerea stresului și luarea de timp pentru relaxare regulată pot ajuta la reducerea sau prevenirea erupțiilor acneice.
Un studiu privind 22 de persoane a constatat că severitatea acneei crește în timpul evenimentelor stresante, cum ar fi examenele. Un studiu mai vechi a constatat că practicile de relaxare și reducere a stresului au îmbunătățit acneea, iar acneea a revenit atunci când participanții au încetat să mai folosească tehnicile.
rezumat
Există puține dovezi științifice care să susțină cartografierea tradițională a feței chinezești și ayurvedice.
În schimb, studiile științifice sugerează că apariția acneei pe anumite zone ale feței se poate datora bacteriilor, producției excesive de ulei, modificărilor hormonale sau factorilor externi, cum ar fi utilizarea produselor pentru păr ceros.
Abordarea acestor probleme prin modificări ale stilului de viață, practicarea unei îngrijiri bune a pielii și încercarea tratamentelor topice poate ajuta la eliminarea acneei.
Dacă aceste metode de tratament nu sunt eficiente sau dacă oamenii au acnee durabilă sau severă, oamenii își pot consulta medicul sau dermatologul pentru tratament.
MAGAZIN PENTRU TRATAMENTE TOPICE
Unele dintre tratamentele topice enumerate în acest articol sunt disponibile online:
- peroxid de benzoil
- retinoizi topici
- acid salicilic
