Ce să știți despre kratom pentru depresie
Kratom este o plantă pe care practicienii medicinei orientale o folosesc pentru a trata diferite afecțiuni, inclusiv depresia. În timp ce unele cercetări sugerează că kratomul poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele depresiei, oamenii de știință nu sunt încă siguri că este eficient.
De asemenea, prezintă unele riscuri grave de care o persoană ar trebui să fie conștientă înainte de ao utiliza.
Kratom este un extract din plante dintr-un copac veșnic numit Mitragyna speciosa. Acest copac crește în părți din Asia de Sud-Est, inclusiv Malaezia și Thailanda. Frunzele acestui copac conțin ingredientul activ din kratom, care se numește mitraginină.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre eficacitatea și siguranța kratom în tratarea depresiei.
Ce este kratom?
Kratom este disponibil sub formă de pulbere, capsulă, gumă și extract.
Mitraginina este un alcaloid care funcționează asupra receptorilor opioizi. Deși nu este din punct de vedere tehnic un opioid, are efecte asemănătoare opioidelor datorită structurii sale chimice.
În Statele Unite, oamenii au putut cumpăra kratom sub formă de suplimente până în 2014, când au intrat în vigoare restricțiile privind vânzarea acestuia. Cu toate acestea, Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu consideră kratomul o substanță controlată, deci există puține reglementări cu privire la acesta.
O persoană care dorește să cumpere kratom o poate cumpăra în continuare în următoarele forme:
- pudra
- capsule
- gumă
- extrase
Funcționează pentru depresie?
Oamenii de știință nu au efectuat prea multe cercetări despre kratom și efectele sale asupra sănătății mintale. Cu toate acestea, un studiu din 2017 privind utilizarea kratomului a arătat că persoanele care au folosit kratomul pentru auto-tratarea condițiilor de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, au raportat o reducere percepută a simptomelor.
O analiză din 2018 privind utilizarea kratomului și sănătatea mintală a confirmat aceste descoperiri, arătând că unii oameni au descoperit că kratomul și-a îmbunătățit starea de spirit și a redus simptomele de anxietate. Autorii au menționat că kratomul are potențialul de a înlocui opioidele pentru persoanele cu tulburări de utilizare a opioidelor.
Oamenii de știință cred că anumiți compuși din frunzele kratomului interacționează cu receptorii opioizi din creier. În funcție de cantitatea de kratom pe care o persoană o ia, această interacțiune poate duce la următoarele efecte:
- sedare
- plăcere
- percepție mai scăzută a durerii
Mitraginina, unul dintre compușii activi din kratom, funcționează și cu alte sisteme din creier pentru a provoca un efect stimulant.
La doze mici, kratomul poate acționa ca un stimulent ușor, oferind utilizatorilor mai multă energie, în timp ce la doze moderate, poate provoca sentimente de euforie. Cu toate acestea, atunci când o persoană ia doze foarte mari de kratom, aceasta poate avea un efect sedativ.
Efecte secundare și siguranță
Deși rezultatele unor studii sugerează că kratomul poate avea un efect pozitiv asupra depresiei și a altor tulburări ale dispoziției, mulți oameni de știință consideră că riscul de efecte secundare dăunătoare depășește orice beneficii posibile ale administrării kratomului.
Efectele secundare nocive ale kratomului pot include:
- greață și vărsături
- gură uscată
- amorțeală a limbii
- constipație
- un impuls incontrolabil de a urina
În plus față de aceste efecte nocive, kratomul poate avea efecte secundare cognitive, inclusiv:
- agresivitate și furie
- halucinații
- iluzii
- riscul dependenței
În doze mari, kratomul poate provoca:
- respiratie dificila
- convulsii
- umflarea creierului
- afectarea ficatului și moartea
FDA îi avertizează pe consumatori să nu folosească kratom, deoarece proprietățile sale îi pot pune pe aceștia la risc de dependență.
Dacă o persoană devine dependentă de kratom, este posibil să prezinte simptome de sevraj neplăcute când încetează să mai ia.
Aceste simptome pot include:
- dureri musculare și osoase
- greaţă
- scuturare incontrolabilă
- oboseală
- modificări ale dispoziției
- confuzie
- iluzii
- halucinații
La unii oameni, retragerea kratom poate crește sentimentele de depresie și anxietate, ceea ce face dificilă pentru o persoană să simtă deloc orice plăcere.
Deoarece FDA nu reglementează kratomul, vine cu alte riscuri. Kratom nu este supus reglementării, astfel încât produsele sale pot conține alte substanțe nocive, cum ar fi metale grele sau bacterii, cum ar fi Salmonella.
În plus, o persoană care cumpără kratom nu va cunoaște niciodată puritatea și potențialul său exact.
Alte tratamente pentru depresie
O persoană care caută tratament pentru depresie sau o altă tulburare de dispoziție are multe opțiuni de tratament în afară de kratom.
Tratamentele pentru depresie includ:
- medicamente eliberate pe bază de rețetă, inclusiv inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, cum ar fi sertralina (Zoloft)
- terapia comportamentală cognitivă (TCC)
Există, de asemenea, multe tehnici de auto-îngrijire pe care o persoană le poate folosi pentru ameliorarea simptomelor depresiei fără a risca efectele secundare nocive ale kratomului.
Aceste metode de auto-îngrijire includ:
- exercitarea
- petrecând timp în aer liber în fiecare zi
- jurnalizare
- meditând
- mergând la un grup de sprijin
- mâncând bine
- a dormi destul
- gestionarea stresului
O persoană care trăiește cu depresie ar trebui să colaboreze cu medicul său pentru a crea un plan de tratament care să fie eficient pentru ei.
La pachet
Kratom provine din frunzele unui copac care crește în Asia de Sud-Est. Oamenii folosesc adesea kratom pentru a-și trata depresia și anxietatea, dar riscurile pot depăși orice beneficii potențiale.
O persoană care are depresie ar trebui să colaboreze cu medicul său pentru a crea un plan de tratament eficient. Un medic poate prescrie medicamente mai sigure și poate recomanda terapie sau alte măsuri de auto-îngrijire care pot ajuta o persoană să-și controleze depresia și să reducă simptomele.
