Ce ar trebui să știți despre diaree

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Diareea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate. Poate varia de la o stare ușoară, temporară la una cu potențial de viață.

La nivel global, aproximativ 2 miliarde de cazuri de boli diareice apar în fiecare an. De asemenea, în jur de 1,9 milioane de copii cu vârsta sub 5 ani - mai ales în țările în curs de dezvoltare - mor în fiecare an de diaree. Acest lucru îl face a doua cauză principală de deces în această grupă de vârstă.

Diareea se caracterizează prin scaune anormale libere sau apoase. Majoritatea cazurilor de diaree se datorează bacteriilor, virușilor sau paraziților. Tulburările sistemului digestiv pot provoca, de asemenea, diaree cronică.

Dacă o persoană trece frecvent cu scaune, dar acestea au o consistență normală, aceasta nu este diaree. În mod similar, bebelușii alăptați trec adesea cu scaune libere și lipicioase. Asta este normal.

Acest articol analizează cauzele și tratamentele diareei. De asemenea, analizează simptomele, diagnosticul, prevenirea și când trebuie să se prezinte la medic.

Cauze

Diareea poate fi însoțită de simptome precum dureri de stomac.

Multe cazuri de diaree se datorează unei infecții a tractului gastro-intestinal. Microbii responsabili de această infecție includ:

• bacterii
• viruși
• organisme parazite

Cele mai frecvent identificate cauze ale diareei acute în Statele Unite sunt bacteriile Salmonella, Campylobacter, Shigella, și Escherichia coli.

Unele cazuri de diaree cronică sunt numite „funcționale” deoarece, deși toate organele digestive par normale, ele nu funcționează așa cum ar trebui în mod ideal. În lumea dezvoltată, sindromul intestinului iritabil (SII) este cea mai frecventă cauză a diareei funcționale.

IBS provoacă multe simptome, inclusiv crampe, dureri abdominale și obiceiuri modificate ale intestinului, care pot include diaree, constipație sau ambele.

Boala inflamatorie intestinală (IBD) este o altă cauză a diareei cronice. IBD descrie fie colita ulcerativă, fie boala Crohn. Ambele condiții pot provoca, de asemenea, sânge în scaun.

Unele alte cauze majore ale diareei cronice includ:

• Colita microscopică: Acesta este un tip persistent de diaree care afectează de obicei adulții mai în vârstă. Se dezvoltă din cauza inflamației și apare adesea în timpul nopții.
• Diaree malabsorbtivă și mal digestivă: prima se datorează absorbției nutrienților afectați, iar a doua se datorează funcției digestive afectate. Boala celiacă este un exemplu.
• Infecții cronice: antecedentele de călătorie sau de utilizare a antibioticelor pot fi indicii în diareea cronică. Diverse bacterii și paraziți pot fi, de asemenea, cauza.
• Diareea indusă de medicamente: Laxativele și alte medicamente, inclusiv antibiotice, pot declanșa diaree.
• Cauze legate de endocrin: Uneori, factorii hormonali provoacă diaree. Acesta este cazul bolii Addison și tumorilor carcinoide.
• Cauze legate de cancer: Diareea neoplazică este asociată cu o serie de cancere intestinale.

Tratamente

Cazurile ușoare de diaree acută se pot rezolva fără tratament.

Pentru diareea persistentă sau cronică, un medic va trata orice cauză care stau la baza pe lângă simptomele diareei.

Secțiunile de mai jos vor discuta mai multe detalii despre posibile opțiuni de tratament.

Rehidratare

Copiii și persoanele în vârstă sunt deosebit de vulnerabile la deshidratare. Pentru toate cazurile de diaree, rehidratarea este vitală.

Oamenii pot înlocui lichidele pur și simplu consumând mai multe dintre ele. Cu toate acestea, în cazurile severe, o persoană poate avea nevoie de lichide intravenoase.

Soluția sau sărurile de rehidratare orală (ORS) se referă la apa care conține sare și glucoză. Intestinul subțire absoarbe soluția pentru a înlocui apa și electroliții pierduți în scaun. În țările în curs de dezvoltare, ORS costă doar câțiva cenți.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) spune că SRO poate trata în condiții de siguranță și eficient peste 90% din cazurile de diaree non-severă.

Suplimentarea cu zinc poate reduce, de asemenea, severitatea și durata diareei la copii. Diverse produse sunt disponibile pentru cumpărare online.

Medicamente antidiareice

De asemenea, sunt disponibile medicamente antidiareice fără prescripție medicală. Acestea includ loperamida (Imodium) și subsalicilatul de bismut (Pepto-Bismol).

Imodium este un medicament antimotilitate care reduce trecerea scaunului. Este disponibil pentru cumpărare de pe ghișeu sau online.

Pepto-Bismol reduce cantitatea de scaune diareice la adulți și copii. De asemenea, poate preveni diareea călătorului. Oamenii pot cumpăra acest produs online sau de la ghișeu.

Există unele îngrijorări că medicamentele antidiareice ar putea prelungi infecția bacteriană prin reducerea îndepărtării agenților patogeni prin scaune.

Antibiotice

Antibioticele pot trata diareea numai din cauza infecțiilor bacteriene. Dacă cauza este un anumit medicament, trecerea la un alt medicament poate ajuta.

Discutați întotdeauna cu un medic înainte de a schimba medicamentele.

Dietă

Următoarele sfaturi dietetice pot ajuta la diaree:

• sorbind lichide limpezi, cum ar fi băuturi electrolitice, apă sau suc de fructe fără adaos de zahăr
• după fiecare scaun liber, înlocuind fluidele pierdute cu cel puțin 1 cană de lichid
• făcând cea mai mare parte a băutului între mese, nu în timpul mesei
• consumul de alimente și lichide bogate în potasiu, cum ar fi sucuri de fructe diluate, cartofi fără piele și banane
• consumul de alimente și lichide bogate în sodiu, cum ar fi bulionele, supele, băuturile sportive și biscuiții sărați
• consumul de alimente bogate în fibre solubile, cum ar fi banana, fulgi de ovăz și orez, deoarece acestea ajută la îngroșarea scaunului
• limitarea alimentelor care pot agrava diareea, cum ar fi alimentele cremoase, prăjite, bogate în lactate și cu zahăr

Alimentele și băuturile care ar putea agrava diareea includ:

• gumă fără zahăr, mentă, cireșe dulci și prune uscate
• băuturi și medicamente cu cofeină
• fructoză în cantități mari, din sucuri de fructe, struguri, miere, curmale, nuci, smochine, băuturi răcoritoare și prune uscate
• lactoza din produsele lactate
• magneziu
• olestra (Olean), care este un înlocuitor de grăsime
• orice conține îndulcitori artificiali

Aflați mai multe despre alimentele de mâncat cu diaree aici.

Probiotice

Există dovezi mixte pentru rolul probioticelor în diaree. Acestea pot ajuta la prevenirea diareei călătorului, iar la copii există dovezi care sugerează că ar putea reduce boala diareică cu o zi.

Oamenii ar trebui să ceară sfatul medicului lor, deoarece există numeroase tulpini. Cercetătorii au studiat cele mai multe probiotice pe baza Lactobacillus rhamnosus și Saccharomyces boulardii pentru diaree asociată cu antibiotice.

Cercetare în Lanceta nu a găsit nicio dovadă care să sugereze că un preparat multistrain de bacterii a fost eficient în prevenirea Clostridium difficile sau diaree legată de antibiotice. Aceștia solicită o mai bună înțelegere a dezvoltării diareei asociate cu antibiotice.

Probioticele vin în capsule, tablete, pulberi și lichide și sunt disponibile online.

Simptome

Diareea se referă la scaunele apoase, dar poate fi însoțită de alte simptome. Acestea includ:

• dureri de stomac
• Crampe abdominale
• balonare
• pierdere în greutate
• febră
• dureri de corp
• frisoane

Diareea este, de asemenea, un simptom al altor afecțiuni, dintre care unele pot fi grave. Alte simptome posibile sunt:

• sânge sau puroi în scaun
• vărsături persistente
• deshidratare

Dacă oricare dintre acestea însoțește diareea sau dacă diareea este cronică, aceasta poate indica o boală mai gravă.

Complicații

Două complicații potențial grave ale diareei sunt deshidratarea (în cazurile de diaree severă și frecventă) și malabsorbția (în cazurile de diaree cronică).

Diareea poate indica, de asemenea, o gamă largă de afecțiuni cronice subiacente. Diagnosticul și tratamentul pot ajuta la prevenirea unor probleme suplimentare.

Teste și diagnostic

Când diagnosticați cauza diareei, un medic vă va întreba despre simptomele persoanei și:

• orice medicamente actuale pe care le iau
• istoricul lor medical trecut
• istoricul familiei lor
• istoricul lor de călătorie
• orice alte afecțiuni medicale pe care le au

De asemenea, ei vor întreba:

• când a început diareea
• cât de frecvente sunt scaunele
• dacă sângele este prezent în scaun
• dacă persoana a vărsat
• indiferent dacă scaunele sunt apoase sau conțin mucus sau puroi
• cât scaun există

De asemenea, vor căuta semne de deshidratare. Deshidratarea severă poate fi fatală dacă persoana nu primește imediat terapia de rehidratare.

Teste pentru diaree

Majoritatea cazurilor de diaree se rezolvă fără tratament, iar un medic va fi adesea capabil să diagnosticheze problema fără utilizarea testelor.

Cu toate acestea, în cazuri mai severe, poate fi necesar un test de scaun - mai ales dacă simptomele persistă mai mult de o săptămână.

De asemenea, medicul poate recomanda teste suplimentare dacă persoana are:

• semne de febră sau deshidratare
• scaune cu sânge sau puroi
• dureri severe
• tensiune arterială scăzută
• un sistem imunitar slăbit
• recent călătorit
• a primit recent antibiotice sau a fost la spital
• diaree persistând mai mult de 1 săptămână

Dacă o persoană are diaree cronică sau persistentă, medicul va comanda teste în funcție de cauza suspectată.

Acestea pot include:

• O hemoleucogramă completă: anemia poate sugera malnutriție, ulcerații sângerante sau IBD.
• Testele funcției hepatice: acestea vor include testarea nivelurilor de albumină.
• Teste pentru malabsorbție: acestea vor verifica absorbția de calciu, vitamina B-12 și folat. De asemenea, vor evalua starea fierului și funcția tiroidiană.
• Viteza de sedimentare a eritrocitelor și proteina C-reactivă: nivelurile crescute pot indica IBD.
• Teste pentru anticorpi: Acestea pot detecta boala celiacă.
• Teste pentru scaun: Medicii pot identifica paraziți, bacterii și câțiva viruși în culturile de scaun. Testele de scaun pot dezvălui, de asemenea, sânge microscopic, celule albe din sânge și alte indicii pentru diagnostic.

Când să vedeți un medic

Diareea se rezolvă adesea fără tratament medical, dar este important să solicitați ajutor medical atunci când există:

• vărsături persistente
• diaree persistentă
• deshidratare
• scădere semnificativă în greutate
• puroi în scaun
• sânge în scaun, care poate transforma scaunul în negru dacă vine de sus în tractul gastro-intestinal

Oricine suferă de diaree după operație, după ce a petrecut timpul în spital sau după utilizarea antibioticelor, trebuie să solicite asistență medicală.

Adulții care pierd somnul din cauza diareei ar trebui, de asemenea, să solicite asistență medicală cât mai curând posibil, deoarece acesta este de obicei un semn al unor cauze mai grave.

Copiii ar trebui să consulte un medic cât mai curând posibil dacă au avut mai mult de cinci crize de diaree sau au vărsat mai mult de două ori în decurs de 24 de ore.

Prevenirea

Următoarele pot ajuta la prevenirea diareei:

• consumând numai apă curată și sigură
• având sisteme de igienizare bune, cum ar fi apele uzate și canalizarea
• având bune practici de igienă, cum ar fi spălarea regulată a mâinilor cu săpun, mai ales înainte de a pregăti mâncarea și de a mânca și după utilizarea băii
• educându-se cu privire la răspândirea infecției

Există dovezi care sugerează că intervențiile organismelor de sănătate publică pentru a promova spălarea mâinilor pot reduce ratele de diaree cu aproximativ o treime.

Cu toate acestea, în țările în curs de dezvoltare, prevenirea diareei poate fi mai dificilă din cauza apei murdare și a igienei slabe.

rezumat

Diareea este o problemă frecventă cu multe cauze potențiale.

În majoritatea cazurilor, o gamă de remedii casnice și tratamente medicale vă pot ajuta. Cu toate acestea, o persoană ar trebui să-și vadă medicul dacă este îngrijorată de diaree sau alte simptome.