Sarcina ta la 22 de săptămâni

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

În săptămâna 22, bebelușul tău continuă să se maturizeze și să se dezvolte. Acum seamănă mai mult cu forma lor finală cu un nou-născut, doar mai mic.

Pe măsură ce mușchii lor se dezvoltă, strângerea degetelor devine din ce în ce mai puternică și se pot ține de cordonul ombilical.

Această caracteristică face parte dintr-o serie de articole despre sarcină. Aflați ce este posibil să experimentați în acest moment, cum se dezvoltă bebelușul dvs. și la ce teste de screening vă puteți aștepta.

În acest articol, vă oferim și câteva sfaturi pentru călătoria în timp ce sunteți gravidă.

Aruncați o privire la celelalte articole din serie:

Primul trimestru: fertilizare, implantare, săptămâna 4, săptămâna 5, săptămâna 6, săptămâna 7, săptămâna 8, săptămâna 9, săptămâna 10, săptămâna 11, săptămâna 12.

Al doilea trimestru: săptămâna 13, săptămâna 14, săptămâna 15, săptămâna 16, săptămâna 17, săptămâna 18, săptămâna 19, săptămâna 20, săptămâna 21, săptămâna 23, săptămâna 24, săptămâna 25

Simptome

Contracțiile Braxton-Hicks pot începe din săptămâna 16.

Bump-ul dvs. se va afișa probabil în această etapă și este posibil să experimentați:

• arsuri la stomac și indigestie
• foamete crescută
• constipație și hemoroizi
• scurgere vaginală crescută
• leșin și amețeli
• crampe la picioare
• dureri de spate
• vergeturile încep să apară
• un buric proeminent
• Contracțiile Braxton- Hicks

Contracțiile Braxton-Hicks

Braxton-Hicks este un tip de contracție care poate începe în jurul celei de-a 22-a săptămâni de sarcină sau încă din 16 săptămâni.

Mușchii uterului se încordează și vă puteți simți umflarea. Acestea pot avea loc o dată sau de două ori într-o oră, de câteva ori într-o zi, sau s-ar putea să nu le cunoașteți deloc.

Acestea sunt diferite de durerile de travaliu în următoarele moduri:

• Nu sunt regulate sau frecvente și nu cresc în frecvență.
• Durează mai puțin de un minut și nu cresc în durată sau intensitate.
• Acestea se pot opri dacă schimbați activitatea, cum ar fi să vă așezați pentru a vă odihni.
• Nu cresc nivelul durerii.

Dacă nu sunteți sigur dacă contracțiile dvs. sunt dureri de travaliu sau Braxton-Hicks, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Hormoni

De-a lungul sarcinii, vor apărea variații ale anumitor hormoni și vor aduce modificări în organism.

Efect asupra apetitului sexual

Fluctuațiile hormonilor pot duce la un impuls sexual mai mare pentru unele femei atunci când se mută de la sfârșitul primului trimestru în al doilea.

Motivele pentru aceasta includ următoarele:

• sanii sensibili
• flux crescut de sânge către zona genitală și clitoris
• lubrifiere vaginală mai eficientă

Aceste schimbări fac excitația mai ușoară și sexul mai plăcut.

Această libidou mai mare durează adesea de la sfârșitul primului trimestru până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru. Boala din primele săptămâni a dispărut, iar disconfortul din ultimul trimestru nu a început încă.

Unii, totuși, consideră că au un impuls sexual mai scăzut. Acest lucru se poate rezuma la o serie de motive și preocupări, inclusiv:

• disconfort
• durere
• stângăcie fizică
• o teamă de a afecta fătul sau de a rupe membrana
• îngrijorări legate de infecție
• oboseală

Vorbește cu partenerul tău despre cum te simți. Acest lucru poate ușura tensiunile care ar putea apărea dintr-o dorință sexuală scăzută.

Furnizorul dvs. de asistență medicală poate clarifica riscul de infecție sau naștere timpurie ca urmare a actului sexual în timpul sarcinii.

Cu toate acestea, dacă sarcina este, în general, simplă și nu a prezentat probleme majore de sănătate până acum, a face sex nu pune copilul în pericol.

Dezvoltarea bebelușului

Multe schimbări au loc în timpul celei de-a 22-a săptămâni de sarcină.

Bebelușul tău are dimensiunea unei păpuși mici sau a unei dovlecei spaghete și arată mai mult ca un nou-născut. Cu toate acestea, acestea nu vor fi ajuns încă la dimensiunea maximă. Se vor deplasa mai mult, folosind mișcări mai puternice, mai clar definite.

Acum măsoară aproape 10 inci sau 25 centimetri (cm) în lungime și cântăresc în jur de 14 uncii sau 0,4 kilograme (kg).

Alte evoluții care au loc includ următoarele:

• Prima mișcare intestinală are loc în tractul intestinal, cunoscut sub numele de meconiu.
• Mușchii se dezvoltă, ducând la creșterea activității.
• Un medic poate auzi acum bătăile inimii bebelușului cu un stetoscop.
• Unghiile cresc până la capătul degetelor.
• Sprâncenele și genele se dezvoltă.
• Ochii s-au format pe deplin, dar irisele încă nu au culoare.
• Buzele se formează.
• Pancreasul se formează și continuă să se maturizeze.

Lanugo este un păr fin și moale care acoperă corpul fătului. Începe să apară pe cap în jurul săptămânii 14-16 și crește pentru a acoperi corpul. În mod normal, dispare înainte de naștere, în jurul săptămânilor 31-34.

Motivul dezvoltării lanugo nu este clar, dar poate ajuta la menținerea temperaturii pentru copil.

Unii sugari prematuri pot avea în continuare lanugo. Unii bebeluși păstrează o cantitate de lanugo timp de 1-2 săptămâni după naștere. Copiii prematuri vor reține deseori lanugo pentru mai mult timp.

Lucruri de făcut

În acest moment, ar fi trebuit să finalizați deja sau să fiți supus testelor genetice.

Testul fibronectinei fetale (fFN)

Dacă medicul dumneavoastră are îngrijorarea că sunteți expus riscului de travaliu prematur, acesta poate efectua un test pentru a verifica proteina, fibronectina fetală (fFN), care este prezentă în membranele din jurul copilului.

Dacă proteina este absentă, riscul de administrare în următoarele 2 săptămâni este scăzut.

Stil de viață: călătorii

Verificați orice cerințe și sfaturi de călătorie înainte de a face o călătorie în timpul sarcinii.

Al doilea trimestru este de obicei cel mai confortabil moment din timpul sarcinii.

Dacă intenționați o călătorie înainte de nașterea copilului dumneavoastră, acum ar putea fi momentul să o faceți.

Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG) recomandă planificarea oricărei călătorii între săptămânile 14-28 de sarcină.

Iată câteva puncte importante de luat în considerare înainte de a călători în timpul sarcinii.

Cât de târziu pot călători?

Puteți călători cu avionul până la 36 de săptămâni, atât timp cât atât dvs., cât și bebelușul dumneavoastră aveți o stare bună de sănătate. Persoanele cu preeclampsie și cele cu risc de ruptură a membranei sau de naștere prematură nu trebuie să călătorească.

Unele companii aeriene pot solicita un certificat de medic după o anumită etapă a sarcinii.

Aceasta poate fi cu o lună înainte de livrare pentru zborurile interne sau de la 28 de săptămâni în continuare pentru unele zboruri internaționale.

Unde pot să merg?

Încercați să evitați călătoriile în locații care prezintă un risc de expunere la infecții periculoase în timpul sarcinii și împotriva cărora nu ați primit încă vaccinarea.

Sfaturile actuale includ să nu călătoriți în locuri în care virusul Zika este activ.

Aveți grijă să vă asigurați că toată mâncarea dvs. este igienică. În unele locuri, ar trebui să beți doar apă îmbuteliată. Întrebați medicul înainte de a călători ce puteți lua dacă aveți diaree în timp ce sunteți departe.

Verificați clima locului pe care îl vizitați. Asigurați-vă că puteți face față oricăror temperaturi extreme înainte de a vă rezerva călătoria.

Ce ar trebui sa iau?

Luați provizii de vitamine necesare, fără prescripție medicală (OTC) și medicamente prescrise pe care le puteți lua.

Verificați dacă vaccinările necesare sunt actualizate și, dacă nu puteți primi o vaccinare în timpul sarcinii, cum ar fi rubeola, evitați călătoriile în locurile în care această boală este activă.

De ce informații medicale am nevoie?

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a pleca într-o călătorie și să programați o vizită la medic înainte de a pleca.

Ca măsură de precauție, păstrați cu dvs. o evidență a termenului de scadență, a datelor de contact ale medicului dumneavoastră și a oricăror note importante despre sarcină.

Este posibil să aveți nevoie de un certificat de medic pentru a zbura după 28 de săptămâni.

Ce bilet și asigurare ar trebui să am?

Asigurați-vă că aveți o asigurare de călătorie care vă acoperă pentru sarcină.

Alegeți un bilet rambursabil sau modificabil la rezervare, în cazul în care trebuie să vă schimbați planurile de călătorie înainte sau în timpul călătoriei.

Cum pot călători în confort și siguranță?

Purtați îmbrăcăminte confortabilă și relaxată și alegeți calea cea mai rapidă.

Pentru a reduce riscul de tromboză venoasă profundă (TVP):

• optează pentru un scaun cu spațiu suplimentar pentru picioare
• ridică-te și deplasează-te la fiecare două ore în timpul călătoriei
• bea multe lichide
• purtați ciorapi de compresie

O gamă de ciorapi de compresie sunt disponibile pentru cumpărare online.

Sunt disponibile diferite grade de stocare prin compresie, deci verificați mai întâi la furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a afla ce clasă recomandă.

Pot purta o centură de siguranță?

Indiferent de mijloacele dvs. de transport, fixați-vă întotdeauna centura de siguranță când este disponibilă una.

Dacă călătoriți cu mașina, cataramați centura de siguranță sub burtă, apoi treceți centura diagonală între sâni și pe partea laterală a burții.

Când călătoriți cu avionul, fixați-vă centura de siguranță pentru întreaga călătorie.

Pot face o croazieră?

Când planificați o croazieră:

• Asigurați-vă că croaziera oferă asistență medicală sub forma unui medic sau asistent de bord.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi dacă este posibil să fiți bolnav de mare.
• Urmați o rutină strictă de spălare a mâinilor și igienă în timp ce vă aflați la bord pentru a reduce riscul de a obține un norovirus. Verificați aici pentru a vedea dacă Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) v-au inspectat nava.
• Alegeți o croazieră care oprește în locuri cu facilități medicale adecvate.
• Evitați locațiile care ar putea fi periculoase în timpul sarcinii, conform sfaturilor CDC.

Când ar trebui să văd un medic cât sunt plecat?

Dacă aveți simptome care ar putea provoca îngrijorare acasă în timp ce vă aflați în străinătate, consultați un medic.

Acestea includ:

• sângerări vaginale
• dureri sau contracții neobișnuite
• diaree severă sau vărsături
• hipertensiune arterială, umflarea mâinilor sau a picioarelor, cefalee și modificări ale vederii, care ar putea indica preeclampsie
• semne că începe travaliul, de exemplu, apele se sparg

Sarcina crește riscul unei infecții ale tractului urinar. Dacă credeți că puteți avea simptome ale unei infecții, discutați cu un furnizor de asistență medicală.