10 cauze și tratamente pentru respirația grea
Respirația grea este normală după efort fizic. Cu toate acestea, uneori, respirația grea poate face ca fiecare respirație să fie o luptă de desenat. Multe condiții de sănătate diferite pot provoca acest simptom. Tratamentul depinde de cauză.
Respirația grea poate provoca sentimente de anxietate și panică. La rândul său, acest lucru poate face și mai greu să tragi aer.
Cu toate acestea, respirația abundentă nu indică neapărat o problemă gravă de sănătate.
Determinarea cauzei respirației abundente poate ajuta oamenii să se simtă mai liniștiți în timpul respirației. De asemenea, poate ajuta oamenii să primească cel mai adecvat tratament pentru a reduce riscul viitoarelor episoade de respirație intensă.
În acest articol, ne uităm la cele mai frecvente cauze ale respirației abundente și cum să le gestionăm.
1. Febra sau supraîncălzirea
Febra sau supraîncălzirea sunt posibile cauze ale respirației abundente.
Când corpul devine prea fierbinte, metabolismul său devine mai solicitant și necesită mai mult oxigen. Respirația grea poate ajuta corpul să preia mai mult oxigen. De asemenea, ajută o persoană să elibereze căldură și să-și reducă temperatura corpului.
Persoanele cu febră pot prezenta respirație grea sau dificultăți de respirație, în special atunci când desfășoară activități extenuante. Acest lucru se întâmplă și pe vreme intensă.
Atâta timp cât simptomele se remit după câteva respirații profunde și câteva minute de relaxare sau timp la umbră, acestea nu sunt de obicei motive de îngrijorare.
Cu toate acestea, dacă respirația abundentă se înrăutățește sau apar și simptome precum amețeli și confuzie, o persoană trebuie să solicite asistență medicală promptă.
2. Boală sau infecție
Mai multe infecții pot îngreuna respirația și pot declanșa episoade de respirație și gâfâit.
Multe dintre aceste infecții sunt relativ minore. Cu toate acestea, dacă simptomele sunt severe, apar alături de febră mare sau nu se rezolvă în câteva zile, este important să consultați un medic.
Unele cauze infecțioase ale respirației abundente includ:
- infecții sinusale
- raceala obisnuita
- gripa (gripa)
- bronşită
- pneumonie
Unele dintre aceste infecții, cum ar fi răceala obișnuită, se vor rezolva fără tratament. Altele sunt tratabile prin fluide intravenoase, luând un curs de antibiotice sau spitalizare.
Dacă un blocaj al nasului cauzat de o infecție sinusală este responsabil pentru respirația abundentă, o persoană poate fi capabilă să utilizeze medicamente decongestionante, spray-uri nazale sau un dispozitiv de spălare, cum ar fi un vas neti, pentru a-și curăța nasul.
Acest lucru poate face respirația mai ușoară în timp ce sistemul imunitar lucrează pentru a combate infecția.
3. Probleme de sănătate cardiovasculară
Problemele de sănătate cardiovasculară sunt printre principalele cauze ale respirației abundente, în special atunci când simptomele durează câteva zile.
Când inima nu poate pompa suficient sânge bogat în oxigen în mușchi și organe, corpul reacționează declanșând respirație rapidă și grea pentru a crește aportul de oxigen.
Insuficiența cardiacă apare atunci când inima nu poate satisface cerințele de oxigen din restul corpului.
Următorii factori și condițiile de bază pot contribui la insuficiența cardiacă:
- un cheag de sânge în plămâni
- tensiune arterială extrem de mare
- infarct
- o infecție cardiacă
- anemie severă
- sarcina
- tiroidă severă sau hiperactivă
- septicemie
- șoc din cauza pierderii de lichide sau sânge
- ritmuri cardiace anormale, în special cele care apar alături de ritmul cardiac ridicat
- leziuni cardiace datorate consumului de alcool sau droguri
- apnee obstructivă în somn
- tensiune arterială extrem de mare în arterele care hrănesc plămânii
- retenție severă de lichid, cum ar fi în etapa finală cicatrici hepatice
- afecțiuni în care substanțe anormale se infiltrează în mușchiul inimii, cum ar fi hemocromatoza, sarcoidoza sau amiloidoza
- malformații arteriovenoase
Persoanele cu antecedente de boli de inimă ar trebui să solicite asistență medicală de urgență dacă au o respirație grea prelungită. Cei care au factori de risc cardiovascular - cum ar fi fumatul, obezitatea, hipertensiunea arterială sau colesterolul ridicat - ar trebui, de asemenea, să solicite consult medical.
Persoanele cu probleme de sănătate cardiovasculară vor avea nevoie de un tratament cuprinzător care poate include modificări ale stilului de viață, intervenții chirurgicale, administrarea de medicamente și monitorizare medicală continuă.
Citiți mai multe despre bolile cardiovasculare aici.
4. Afecțiuni pulmonare
Plămânii și inima lucrează împreună pentru a alimenta mușchii și organele cu sânge bogat în oxigen. Din acest motiv, o problemă cu plămânii poate duce și la respirație grea.
Persoanele care dezvoltă respirație grea care nu se ameliorează după câteva zile ar trebui să solicite o întâlnire cu un profesionist din domeniul sănătății.
Dacă dificultățile de respirație sunt severe și se înrăutățesc progresiv într-un interval scurt de timp, solicitați asistență de urgență. De asemenea, solicitați asistență medicală dacă simptome precum ritmul cardiac rapid, confuzie și slăbiciune însoțesc senzația de respirație.
Unele cauze frecvente legate de plămâni ale dificultăților de respirație includ:
- boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
- embolie pulmonară, care este un cheag de sânge care blochează fluxul sanguin către plămâni
- cancer de plamani
- infectie la plamani
Condițiile pulmonare necesită un tratament cuprinzător și o evaluare continuă. Dacă funcția pulmonară reduce prea mult, este posibil ca oamenii să fie nevoiți să ia oxigen printr-o mască.
Chirurgia poate fi necesară pentru persoanele cu obstrucție sau creștere a plămânului. Unele medicamente sunt, de asemenea, disponibile pentru lărgirea căilor respiratorii, îmbunătățirea absorbției de oxigen și tratarea infecțiilor pulmonare.
Persoanele cu cancer pulmonar pot necesita, de asemenea, radioterapie concentrată și alte tratamente, în funcție de tipul și stadiul cancerului.
În acest articol, aflați mai multe despre modul în care funcționează plămânii.
5. Obstrucția sistemului respirator
Când o obstrucție interferează cu capacitatea unei persoane de a lua aer, respirația poate deveni dificilă. De exemplu, un incident de sufocare poate provoca un blocaj parțial al căilor respiratorii.
Dacă o persoană inhalează un obiect străin în plămâni, acest lucru poate duce și la respirație grea. Dacă o persoană suspectează că un obiect străin îi blochează căile respiratorii, ar trebui să solicite asistență medicală de urgență - chiar dacă încă mai pot respira.
Alte simptome care pot însoți obstrucția sistemului respirator includ:
- șuierătoare
- febră
- o senzație de zgomot în piept sau gât
- ameţeală
- o senzație de arsură în gât sau în piept
- senzația de parcă un obiect răzuiește gâtul sau partea din spate a gurii
Un profesionist din domeniul sănătății poate avea nevoie să îndepărteze obstrucția.
6. Deshidratare
Deshidratarea poate provoca modificări ale respirației. Fără suficiente lichide, corpul nu poate furniza celulelor suficientă energie.
Oamenii pot experimenta deshidratare dacă:
- nu beți suficientă apă
- petreceți perioade lungi de timp la temperaturi ridicate
- bea multe băuturi deshidratante, precum cafea și alcool
Unele afecțiuni medicale, cum ar fi gastroenterita, pot provoca, de asemenea, deshidratare. Administrarea anumitor medicamente poate provoca deshidratare ca efect secundar, cum ar fi unele medicamente pentru tensiunea arterială.
Persoanele care se confruntă cu deshidratare ar trebui să încerce să bea un pahar de apă, să respire profund și să evite căldura extremă timp de o oră sau două. Dacă simptomele nu se ameliorează, deshidratarea ar putea fi suficient de severă pentru a justifica intervenția medicală.
Copiii și femeile însărcinate care prezintă semne de deshidratare necesită asistență medicală imediată.
Aflați mai multe despre deshidratare aici.
7. Anxietate
Anxietatea poate determina, de asemenea, o persoană să aibă probleme cu respirația. Problema tinde să se înrăutățească, deoarece oamenii se pot îngrijora atunci de sursa respirației grele. Acest lucru poate alimenta un ciclu de simptome de panică și respirație.
Unele alte simptome care pot apărea alături de probleme de respirație legate de anxietate includ:
- ritm cardiac rapid
- panică în legătură cu sănătatea sau frica de moarte iminentă
- ameţeală
- leșin, în special dacă anxietatea declanșează hiperventilație
Persoanele care simt că apare un atac de anxietate ar trebui să încerce să meargă într-o locație calmă și liniștită și să respire 10 lent și profund în stomac (mai degrabă decât în piept). Dacă respirația nu revine la normal după aceasta, ar trebui să solicite asistență medicală.
Nu este întotdeauna posibil să se constate anxietate din afecțiuni cardiovasculare mai grave. Persoanele care au antecedente de simptome cardiovasculare sau de unii factori de risc de infarct ar trebui să se adreseze medicului, chiar dacă consideră că simptomele se datorează unui atac de anxietate.
Anxietatea singură nu este o urgență medicală. Tehnicile de gestionare a stresului și psihoterapia vă pot ajuta. De asemenea, sunt disponibile medicamente pentru tulburările de anxietate continuă.
Aflați mai multe despre tulburările de anxietate aici.
8. Alergii
Alergiile, în special alergiile respiratorii la substanțe precum polenul și praful, pot provoca simptome care includ:
- șuierătoare
- respiratie grea
- o senzație de arsură în plămâni sau gât
- ochii umezi
- piele iritata
Pentru reacțiile alergice minore, oamenii ar trebui să încerce să se mute într-o altă locație pentru a evita alergenul. Dacă simptomele nu se ameliorează sau dacă se înrăutățesc, ar trebui să se adreseze unui medic.
Dacă respirația abundentă se transformă în dificultăți de a respira deloc, o persoană ar trebui să solicite asistență medicală imediată.
Dacă reacția alergică este severă (anafilaxie), aceasta poate provoca ritm cardiac rapid, pierderea cunoștinței sau alte simptome severe. Anafilaxia este o urgență medicală.
În acest articol, aflați despre reacțiile alergice severe.
9. Astm
Astmul se referă la inflamația tuburilor bronșice, care ajută plămânii să inspire și să expire aer.
În timpul unui atac de astm, respirația poate deveni grea sau obositoare. Un atac de astm poate include o varietate de alte simptome, cum ar fi senzația de arsură în piept, panică și amețeli.
Astmul se dezvoltă de obicei în copilărie, dar poate apărea la orice vârstă. Stresul, efortul, alergenii, poluarea aerului și expunerea la parfumuri puternice pot declanșa un atac.
Persoanele care știu că au astm ar trebui să folosească un inhalator pentru a opri sau preveni un atac. Cei care nu au primit un diagnostic de astm ar trebui să solicite asistență medicală imediată la primele semne ale unui atac.
Aflați mai multe despre astmul sever.
10. Exercițiu
În timpul exercițiului, mușchii și organele au nevoie de mai mult oxigen din globulele roșii ale corpului. Acest lucru necesită ca inima să pompeze mai mult sânge și plămânii să furnizeze mai mult oxigen, rezultând o bătăi rapide a inimii și o respirație mai grea.
Chiar și efortul ușor poate provoca respirație grea la persoanele care nu exercită în mod regulat. Dacă lipsa de respirație persistă timp de 10 minute sau mai mult după exercițiu sau dacă devine imposibil să respiri, o persoană trebuie să solicite asistență medicală imediată.
Cu toate acestea, respirația abundentă după efort fizic este naturală și înseamnă că suficient oxigen circulă în jurul corpului.
Aflați mai multe despre exerciții aici.
Î:
Există remedii naturale pentru respirația abundentă care înseamnă că nu trebuie să cer asistență medicală?
A:
În funcție de cauza problemelor de respirație ale unei persoane, este posibil să poată folosi acasă remedii naturale pentru a-și îmbunătăți respirația.
De exemplu, dacă problemele lor de respirație se datorează anxietății, respirația profundă, practicarea meditației sau respirația într-o pungă de hârtie pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Dacă obezitatea sau supraponderalitatea este cauza potențială, pierderea în greutate poate fi benefică.
Cu toate acestea, este important să consultați un medic pentru a exclude orice cauză medicală periculoasă.
Elaine K. Luo, MD Răspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu trebuie considerat sfatul medicului.
