Ce să știți despre tensiunea arterială scăzută

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Tensiunea arterială scăzută sau hipotensiunea poate duce la amețeli și leșin. Este mai puțin probabil ca hipertensiunea arterială să fie problematică, dar uneori poate indica o problemă de sănătate care stă la baza.

Citirile tensiunii arteriale includ două numere. Numărul de sus arată presiunea sistolică, care este presiunea atunci când inima se contractă, iar numărul inferior indică presiunea diastolică, care este presiunea dintre bătăile inimii. Un adult cu tensiune arterială scăzută va avea o citire mai mică de 90/60 milimetri de mercur (mm Hg).

Potrivit Asociației Americane a Inimii (AHA), medicii nu consideră de obicei tensiunea arterială scăzută o problemă decât dacă provoacă semne și simptome vizibile.

Tensiunea arterială foarte scăzută poate fi un semn al unei reacții alergice sau sângerări interne. Poate pune viața în pericol dacă oxigenul și substanțele nutritive nu pot ajunge la creier, inimă și alte organe vitale.

Cu toate acestea, în general este mai bine să aveți tensiune arterială scăzută persistentă decât tensiune arterială crescută, deoarece prezintă un risc mai scăzut de diverse probleme de sănătate.

Ce este tensiunea arterială?

Inima este un mușchi care pompează sângele continuu, furnizând oxigen și substanțe nutritive către toate părțile corpului, inclusiv organele vitale.

Această acțiune de pompare și presiunea sângelui asupra vaselor de sânge creează tensiunea arterială.

Tensiunea arterială poate varia în timpul zilei. Este cel mai scăzut în timp ce o persoană doarme sau se odihnește. Poate fi mult mai mare în timpul activității fizice și în perioadele de stres și anxietate.

Monitoarele de tensiune arterială sunt disponibile pentru cumpărare în farmacii și online.

Simptome

Multe persoane cu tensiune arterială scăzută nu au simptome. Cei care sunt foarte în formă cu tensiune arterială scăzută pot avea o sănătate excelentă.

Cu toate acestea, hipotensiunea poate indica, de asemenea, o problemă cronică, cum ar fi un dezechilibru hormonal sau o afecțiune acută, cum ar fi anafilaxia.

Simptomele frecvente includ:

• amețeală
• ameţeală
• lesin

Simptomele care pot rezulta dintr-o cauză subiacentă includ:

• dureri în piept
• piele rece, palidă, uscată sau strălucitoare
• febră
• o durere de cap și un gât rigid
• modificările vederii
• diaree și vărsături
• reacții alergice, cum ar fi umflarea
• respiratie dificila
• oboseală și slăbiciune
• sete și deshidratare
• modificări ale ritmului cardiac

Ce este tensiunea arterială normală?

Cauze

Tensiunea arterială depinde de două mecanisme principale: funcționarea inimii și rezistența vaselor de sânge.

În combinație cu efectele factorilor neurologici și hormonali, aceste mecanisme determină măsura în care tensiunea arterială va fi crescută sau scăzută.

Cauzele posibile ale hipotensiunii arteriale includ:

Hipotensiune ortostatică sau posturală

Stând în picioare dintr-o poziție așezată sau culcată poate duce la scăderea tensiunii arteriale alături de amețeli sau leșin.

Boala de inima

Dacă inima nu funcționează corect, este posibil să nu pompeze suficient sânge pentru a menține tensiunea arterială în intervalul normal.

Sarcina

Sistemul circulator se extinde în timpul gestației, ceea ce duce adesea la scăderea tensiunii arteriale. Hipotensiunea în timpul sarcinii este rareori un motiv de îngrijorare.

Aflați mai multe despre tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii și cum să o gestionați.

Dupa masa

Tensiunea arterială scade uneori după ce ați mâncat, deoarece intestinele au nevoie de un aport crescut de sânge pentru digestie. Hipotensiunea după masă este mai frecventă în rândul persoanelor în vârstă, în special a celor cu tensiune arterială crescută, diabet sau boala Parkinson.

Strecurare

Tensiunea arterială poate scădea atunci când folosiți baia, înghițiți sau tuseți. Toate aceste acțiuni stimulează nervul vag, ceea ce reduce tensiunea arterială.

Probleme hormonale

Glanda tiroidă produce și stochează hormoni care ajută la gestionarea diferitelor funcții corporale, inclusiv ritmul cardiac și tensiunea arterială. Glandele suprarenale reglează răspunsul la stres. Probleme cu oricare tip de glandă pot duce la hipotensiune.

Hipotensiune mediată neuronal

Semnalele defecte dintre inimă și creier pot duce la scăderea tensiunii arteriale.

Medicamente

Beta-blocantele, blocantele canalelor de calciu și diureticele pot reduce tensiunea arterială. În timpul intervenției chirurgicale, profesioniștii din domeniul sănătății pot reduce tensiunea arterială în mod deliberat pentru a reduce riscul pierderii de sânge.

Deficiențe alimentare

Nivelurile scăzute de vitamina B12 și acid folic pot duce la anemie, care, la rândul său, poate duce la scăderea tensiunii arteriale.

Tulburari de alimentatie

La persoanele cu anorexie nervoasă, un aport caloric scăzut poate afecta structura inimii, reducând tensiunea arterială. Bulimia nervoasă poate duce la un dezechilibru electrolitic, crescând riscul de bătăi neregulate ale inimii și insuficiență cardiacă.

Hipotensiune și șoc

Hipotensiunea arterială severă poate duce la șoc hipotensiv. Există diferite moduri de a descrie șocul, în funcție de cauză.

• Șoc hipovolemic: volumul total de sânge scade, iar inima nu mai poate pompa eficient. Cauzele posibile includ sângerări interne sau externe severe sau deshidratare severă. Deshidratarea poate rezulta dintr-o cantitate mare de urină - cauzată, de exemplu, de un dezechilibru hormonal sau de utilizarea excesivă a diureticelor - sau de o pierdere de lichid din cauza diareei și vărsăturilor.
• Șoc cardiogen: inima nu poate funcționa eficient din cauza problemelor cardiovasculare. O persoană poate avea o frecvență cardiacă scăzută și extremități și piele reci și uscate.
• Șoc distributiv: sistemul vascular își pierde rezistența, iar inima nu este capabilă să pompeze suficient de repede pentru a compensa. Cauzele includ o reacție alergică (șoc anafilactic) și șoc septic, care este o posibilă complicație a unei infecții.
• Șoc obstructiv: O obstrucție a sistemului cardiovascular împiedică inima să pompeze eficient sau împiedică curgerea sângelui. Cauzele includ embolia pulmonară. Venele jugulare ale unei persoane pot fi distinse și pot avea sunete liniștite ale inimii.

Orice combinație a acestora se numește șoc hipotensiv. Oricare ar fi cauza, o persoană cu șoc va avea nevoie de asistență medicală urgentă.

Când să vedeți un medic

O persoană ar trebui să solicite sfatul medicului dacă tensiunea arterială scade brusc, este foarte scăzută sau este semnificativ mai mică decât de obicei.

De asemenea, ar trebui să solicite sfaturi dacă prezintă alte simptome, cum ar fi urinarea excesivă, febra sau oboseala, deoarece acestea ar putea indica o afecțiune de bază.

Cu tensiune arterială foarte scăzută, sânge și oxigen insuficiente pot ajunge la creier și la alte organe vitale. Poate fi necesară asistență medicală de urgență.

Dacă o persoană prezintă semne de anafilaxie, oricine este cu ei ar trebui să ia măsuri imediate. Dacă persoana are un autoinjector, un spectator îl poate ajuta să îl administreze. De asemenea, ar trebui să sune la 911.

Diagnostic

Sunt disponibile diferite tipuri de tensiometru. Monitoarele pentru uz casnic sunt de obicei dispozitive digitale. Cel mai bine este să faceți mai multe citiri pentru a verifica dacă problema este în curs.

Dispozitivele pe care profesioniștii din domeniul sănătății le folosesc într-un cadru medical le pot cere să asculte schimbările de presiune cu un stetoscop în timp ce citesc un indicator de mercur.

Un medic va întreba persoana despre istoricul său medical și alte simptome. Aceștia pot efectua alte teste pentru a exclude o problemă de bază.

Tratament

Majoritatea persoanelor cu tensiune arterială scăzută nu au nevoie de tratament. Cu toate acestea, dacă hipotensiunea arterială începe brusc sau rezultă dintr-o afecțiune de bază, un medic va oferi un tratament adecvat. Opțiunile de tratament vor depinde de cauză.

Tratamentul poate implica un medic:

• prescrierea de medicamente pentru a ajuta la rezolvarea tensiunii arteriale scăzute
• schimbarea medicamentului sau a dozei unei persoane, dacă suspectează că oricare dintre acestea este responsabilă
• sugerând modificări alimentare, cum ar fi creșterea aportului de sare sau lichide

Oamenii ar trebui să vorbească întotdeauna cu un medic înainte de a efectua modificări semnificative ale dietei sau consumului de medicamente.

Prevenirea

O serie de măsuri privind stilul de viață pot ajuta la prevenirea tensiunii arteriale scăzute.

Acestea includ:

• luându-și timp să se ridice din poziția șezând sau culcat
• folosind blocuri pentru a ridica capul patului cu 6 inci
• consumând mese mici frecvent și odihnindu-se după ce ați mâncat
• creșterea aportului de lichide
• evitând perioade lungi de ședere sau stând pe loc
• evitând schimbarea bruscă a posturii sau poziției
• moderarea consumului de alcool
• abținându-se să bea băuturi cu cofeină târziu în timpul zilei
• purtând ciorapi de susținere

Aici, primiți câteva sfaturi despre cum să creșteți tensiunea arterială.

La pachet

Tensiunea arterială scăzută nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, o persoană poate avea nevoie de asistență medicală dacă simptomele sale sunt severe sau duc la alte probleme, cum ar fi căderile frecvente.

Dacă tensiunea arterială scade brusc, poate fi necesar un tratament medical de urgență. Exemple de când acest lucru s-ar putea întâmpla includ:

• un traumatism care duce la sângerări interne externe sau posibile
• expunerea la un alergen, cum ar fi o intepatura de insecte
• deshidratare severă
• o infecție care s-ar putea răspândi în altă parte a corpului

În aceste cazuri, persoana poate avea nevoie de tratament pentru șoc și pentru a preveni deteriorarea creierului și a altor organe din cauza lipsei de oxigen.