DE CE MI-E FRIG MEREU? 5 CAUZE POSIBILE - HIPOTIROID

5 cauze ale intoleranței la frig

Persoanele cu intoleranță la frig se simt frecvent reci atunci când alte persoane sunt confortabile sau chiar calde. Intoleranța la frig poate apărea numai în anumite părți ale corpului, cum ar fi mâinile sau picioarele.

Unii oameni tind să se simtă în mod natural mai rece decât alții, fără nicio cauză discernabilă. Cu toate acestea, intoleranța la frig poate fi, de asemenea, un simptom al unei afecțiuni medicale de bază.

În acest articol, aflați despre o serie de motive posibile pentru intoleranță la frig. De asemenea, descriem când să vedem un medic.

Cauzele intoleranței la frig

Există multe motive pentru care o persoană s-ar putea simți rece tot timpul, inclusiv:

1. Hipotiroidism

Simptomele hipotiroidismului pot include oboseala, depresia și senzația de frig.

Intoleranța la frig este un simptom bine cunoscut al hipotiroidismului.

Hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni tiroidieni. Acești hormoni ajută la reglarea metabolismului și a temperaturii.

Când tiroida nu produce suficienți hormoni tiroidieni, procesele organismului tind să încetinească.

Simptomele hipotiroidismului includ:

senzație de frig
oboseală
depresie
subțierea părului
constipație
probleme cu menstruația
o frecvență cardiacă scăzută

Un medic poate diagnostica hipotiroidismul printr-un simplu test de sânge. Tratamentul constă adesea în înlocuirea hormonului tiroidian.

2. Boala Raynaud

Boala Raynaud afectează arterele degetelor, de la picioare sau ambele. Aceste artere devin înguste, ceea ce reduce fluxul sanguin.

În timpul acestor episoade, degetele și degetele de la picioare pot deveni albastre sau albe. Pe măsură ce fluxul sanguin revine, degetele și degetele de la picioare pot deveni roșii și se pot simți amorțite sau dureroase.

Temperaturile reci și stresul pot declanșa episoade ale lui Raynaud. Tratamentul implică evitarea declanșatorilor dacă este posibil și, pentru unii oameni, medicamente sau intervenții chirurgicale.

3. Anemie

Anemia apare atunci când o persoană nu are suficiente celule roșii din sânge care circulă și transportă oxigen în tot corpul. Simptomele anemiei, inclusiv senzația de frig, rezultă dintr-o relativă lipsă de oxigen.

Alte simptome pot include:

senzație de frig în mâini sau picioare
slăbiciune sau oboseală
amețeli sau amețeli
probleme de respirație
o ritm cardiac crescut
durere de cap
piele palida

Există mai multe tipuri de anemie. Tipurile care pot face o persoană să se simtă rece includ:

Anemie cu deficit de fier

Anemia cu deficit de fier este cel mai frecvent tip de anemie. Apare de obicei din cauza pierderii de sânge, dar poate rezulta și din absorbția slabă a fierului.

Persoanele însărcinate sau care au menstruație sunt expuse riscului de anemie cu deficit de fier.

Anemie cu deficit de vitamine

Anemia poate rezulta și din deficiența nutrițională. Nivelurile scăzute de vitamina B-12 și acid folic pot duce la anemie, de obicei din aportul alimentar inadecvat.

4. Anorexia nervoasă

Anorexia nervoasă, sau doar „anorexia”, este o tulburare alimentară caracterizată prin pierderea în greutate sau creșterea greutății inadecvată și o imagine distorsionată a corpului.

Persoanele cu anorexie își pot restricționa intens aportul de alimente, pot face exerciții fizice excesive sau pot purga cu laxative sau prin vărsături.

Anorexia poate determina o persoană să experimenteze intoleranță la frig din cauza grăsimii corporale inadecvate.

Alte simptome ale anorexiei pot include:

pierdere în greutate
probleme de stomac, cum ar fi constipație sau crampe
probleme de concentrare
amețeli sau leșin
lipsa unei perioade la femeile cu menstruație
păr sau unghii uscate, casante
slăbiciune
slabă vindecare a rănilor
frica intensă de a deveni supraponderal
restricționarea anumitor alimente sau categorii de alimente
fiind secret cu privire la aportul de alimente
teama de a mânca în public
izolare sociala

Tratamentul anorexiei nervoase implică adesea o echipă multidisciplinară de medici, asistente medicale și nutriționiști. O persoană poate beneficia de terapia de vorbire în plus față de medicamente și un plan de nutriție.

5. Boala arterelor periferice

Boala arterelor periferice apare atunci când placa se acumulează în arterele care transportă sângele către restul corpului. Un alt nume pentru această acumulare este ateroscleroza.

Acumularea plăcii în artere le îngustează, ceea ce înseamnă că sângele este mai dificil să curgă prin ele.

Boala arterelor periferice cauzează adesea scăderea fluxului sanguin către extremități, creând o senzație de răceală, amorțeală, furnicături sau durere în mâini, picioare sau ambele. În cazurile severe, boala arterelor periferice poate duce la moartea țesuturilor.

Tratamentul pentru boala arterelor periferice include adesea modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice și renunțarea la fumat. Unii oameni au nevoie și de o intervenție chirurgicală.

Se simt femeile mai reci decât bărbații?

Potrivit cercetărilor, femeile se pot simți mai reci decât bărbații.

Cercetările sugerează că femeile se pot simți mai reci sau au o temperatură preferată mai mare decât bărbații.

Autorii unui studiu din 2015 au raportat că temperatura camerei preferată pentru bărbați este de 22 ° C (71,6 ° F), în timp ce pentru femei este cu 3 ° C mai mare, la 25 ° C (77 ° F).

Un motiv posibil pentru o intoleranță la frig mai semnificativă la femei este că acestea au adesea o rată metabolică de odihnă mai mică decât bărbații, ceea ce înseamnă că un corp feminin poate folosi mai puțină energie atunci când este odihnită.

O rată metabolică mai mare poate menține corpul mai cald, în timp ce o rată metabolică scăzută poate face ca cineva să se simtă răcit.

Când să vedeți un medic

Dacă intoleranța la frig este un simptom nou sau toleranța unei persoane la frig scade, cel mai bine este să consultați un medic.

Medicul va cere un istoric detaliat al simptomelor și va efectua un examen fizic.

În funcție de rezultatele examenului, medicul poate solicita teste suplimentare, cum ar fi teste de sânge pentru a verifica nivelul hormonilor sau numărul de sânge pentru a determina dacă există o cauză medicală de bază.