Zece motive pentru care apar crampe după menstruație
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Crampele sunt foarte frecvente înainte și în timpul menstruației, dar pot apărea și după încheierea perioadei. Acest lucru nu este de obicei un motiv de îngrijorare, dar poate indica o afecțiune de bază.
În acest articol, acoperim 10 posibile cauze ale crampelor după menstruație:
- ovulație
- sarcina
- sarcina extrauterina
- incapacitate uterină
- endometrioza
- adenomioză
- chist ovarian
- fibroamele uterine
- stenoză cervicală
- boală inflamatorie pelviană (PID)
De asemenea, ne uităm la simptome și modalități de a ameliora durerea cauzată de crampele menstruale.
Ce cauzează crampe după menstruație?
Crampele după o perioadă pot fi cauzate de o afecțiune de bază sau pot fi un simptom temporar.
Crampele care apar direct înainte și în timpul perioadei sunt cauzate de contractarea uterului pe măsură ce își varsă mucoasa. Aceasta se numește dismenoree primară și durează de obicei 48 până la 72 de ore.
Crampele cauzate de orice altceva decât menstruația se numesc dismenoree secundară. Ele pot apărea în orice moment al ciclului menstrual.
Dismenoreea secundară poate fi normală sau poate fi necesară diagnosticării și tratamentului de către un medic sau specialist.
Mai jos sunt câteva posibile cauze ale crampelor care apar după menstruație.
1. Ovulația
O femeie poate simți crampe în timpul ovulației - atunci când un ovar eliberează un ou. Ovulația are loc în jurul mijlocului ciclului menstrual. Aceste crampe se numesc mittelschmerz.
Ovulația face parte din ciclurile menstruale cele mai regulate. O persoană poate sau nu poate să simtă că se întâmplă.
Crampele de ovulație afectează adesea o parte a corpului. Acestea pot dura câteva minute sau câteva zile și vor dispărea singuri.
2. Sarcina
Crampele uterine ușoare pot fi un semn foarte timpuriu al sarcinii. Aceste crampe sunt asociate cu implantarea - atunci când un ovul fertilizat sau un embrion se atașează de căptușeala uterului.
Crampele legate de implantare sunt ușoare și temporare și adesea însoțesc pete roșii închise sau maronii, cunoscute sub numele de sângerări de implantare. Această sângerare apare în timpul perioadei următoare.
Alte simptome ale sarcinii pot apărea în acest timp, cum ar fi greutatea sânilor, urinarea crescută și modificările dispoziției.
Cel mai bun mod de a testa sarcina este să faceți un test acasă sau la cabinetul unui medic.
3. Sarcina ectopică
O sarcină ectopică apare atunci când ovulul fertilizat se atașează oriunde în afara uterului.
Sarcinile ectopice încep ca sarcinile obișnuite, dar o femeie poate prezenta în curând crampe severe și dureri în uter.
Alte simptome pot include:
- sângerări anormale
- dureri pelviene ascuțite, adesea severe
- dureri de umăr
- greaţă
Presiunea implicată într-o sarcină ectopică poate provoca ruperea trompei uterine. Acest lucru poate duce la sângerări abundente, care pot duce la leșin, șoc sau senzație de amețeală. O trompă uterină ruptă necesită îngrijire medicală de urgență.
Sarcinile ectopice nu sunt frecvente, apar la aproximativ 2% din sarcini.
4. Incapacitate uterină
În unele cazuri, o cantitate de sânge va rămâne în uter după încheierea perioadei. Când se întâmplă acest lucru, uterul se contractă pentru a elimina sângele suplimentar.
Aceste contracții pot provoca crampe și pot duce, de asemenea, la pete maronii sau negre pe măsură ce vechiul sânge este împins afară.
Simptomele vor dispărea de obicei în câteva zile pe măsură ce corpul scapă de restul de sânge.
5. Endometrioza
Endometrioza este o afecțiune care determină creșterea țesutului uterin în afara uterului. Endometrioza poate fi gestionată, dar în prezent nu există nici un remediu.
Durerea asociată poate apărea cu 1-2 săptămâni înainte de menstruație. Durerea poate fi neobișnuit de intensă cu 1-2 zile înainte de începerea perioadei.
Alte simptome ale endometriozei includ:
- perioade grele
- ovulație dureroasă
- durere la nivelul abdomenului inferior sau al spatelui
- durere în timpul sau după sex
Durerile pelvine constante sau crampele abdominale care se agravează în timpul menstruației trebuie discutate cu un medic.
6. Adenomioza
Adenomioza determină creșterea țesutului endometrial în mușchii uterului, mai degrabă decât în mucoasa uterină.
Acest lucru face ca pereții uterului să fie mai groși, ceea ce poate duce la sângerări menstruale deosebit de grele și crampe prelungite.
Adenomioza este tratată cu medicamente. În unele cazuri extreme, poate fi necesară o histerectomie.
7. Chisturi ovariene
Chisturile care se formează în ovare pot provoca crampe și sângerări după încheierea perioadei.
Majoritatea chisturilor se vor curăța singure, dar dacă sunt deosebit de mari, pot provoca alte simptome.
Chisturile ovariene pot face abdomenul și pelvisul să se simtă umflate sau grele. De asemenea, pot exista unele pete sau sângerări înainte sau după menstruație.
Chisturile ovariene sunt de obicei tratate cu medicamente sau intervenții chirurgicale.
8. Fibroamele uterine
Fibroamele sunt creșteri benigne, necanceroase, care se pot forma oriunde în uter. Simptomele diferă în funcție de localizarea, dimensiunea și numărul de fibroame din uter.
Fibroamele uterine pot provoca simptome precum:
- sângerări neregulate
- mai ales menstruația grea
- menstruație de lungă durată
- presiune sau durere în bazin
- dificultate la urinare sau urinare frecventă
- constipație
În unele cazuri, fibromul uterin poate provoca infertilitate. Acestea sunt adesea tratate cu medicamente, intervenții chirurgicale sau o combinație a celor două.
9. Stenoză cervicală
Unele femei au o deschidere mai mică în colul uterin. Aceasta se numește stenoză cervicală și poate încetini fluxul menstrual, care poate provoca presiune dureroasă în uter.
Stenoza cervicală poate fi tratată cu medicamente sau intervenții chirurgicale. Alternativ, un dispozitiv intrauterin (DIU) poate ameliora simptomele.
10. Boala inflamatorie pelvină (PID)
Durerea în uter sau în vagin însoțită de scurgeri urât mirositoare poate fi un semn al unei infecții vaginale sau uterine. Acest lucru poate provoca PID dacă bacteriile se deplasează în alte zone ale sistemului reproductiv.
Este posibil ca simptomele să nu fie evidente la început și să înceapă cu o durere bruscă și persistentă asemănătoare crampelor în abdomen. PID poate pune viața în pericol dacă nu este tratat corect.
Alte simptome ale PID includ:
- scurgeri vaginale grele sau anormale
- sângerări menstruale anormale
- oboseală generală
- simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febră sau frisoane
- durere, disconfort sau sângerare în timpul actului sexual
- urinare dificilă sau dureroasă
PID este adesea tratabil cu antibiotice. Orice partener sexual trebuie testat pentru infecții cu transmitere sexuală.
Ce simt crampele?
Majoritatea crampelor uterine se vor simți similare, indiferent de momentul în care apar.
Când crampele urmează menstruației, aceasta poate fi simțită în abdomenul inferior și în spatele inferior, deși se poate răspândi la șolduri și coapse.
Puterea acestor crampe variază de la persoană la persoană, dar pot fi mai severe decât crampele menstruale tipice.
Mulți oameni au simptome care le însoțesc crampele, inclusiv:
- greaţă
- balonare
- constipație
- diaree
- dureri de cap
- ameţeală
Fiecare femeie experimentează crampe menstruale diferit. Unii pot avea crampe severe pe tot parcursul perioadei, în timp ce alții observă doar disconfort ușor înainte de menstruație.
Tratament
Crampele care urmează menstruației sunt tratate în același mod ca majoritatea crampelor uterine.
Severitatea crampelor poate fi redusă, folosind următoarele metode:
- administrarea de analgezice sau antiinflamatoare
- plasarea unui tampon de încălzire sau a unei sticle de apă fierbinte pe abdomen
- masând ușor zona
- Creșterea aportului de apă
- consumul unei diete bogate în alimente integrale, cum ar fi fructele și legumele
- reducerea nivelurilor de stres
- reducerea consumului de tutun și alcool sau evitarea acestuia cu totul
- făcând exerciții ușoare, cum ar fi mersul cu bicicleta sau mersul pe jos
Alegerile stilului de viață sănătos și rutinele de auto-îngrijire pot duce la crampe menstruale mai puțin severe.
Plăcuțele de încălzire sunt disponibile pentru cumpărare online.
Outlook
Crampele care urmează o perioadă nu sunt adesea un motiv de îngrijorare.
În unele cazuri, crampele pot fi un semn al sarcinii sau o afecțiune de bază, deci poate fi important să luați notă despre cum și când apar. Tratamentul va depinde de cauza principală.
Dacă crampele sunt severe, nu se îmbunătățesc sau apar cu alte simptome, consultați un medic pentru diagnostic și tratament medical.
