Poate biotina ajuta la tratarea SM?
Scleroza multiplă este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă sistemul nervos central, inclusiv creierul și măduva spinării. Unele studii sugerează că o vitamină B vitală, biotina, ar putea ajuta la reducerea impactului bolii.
Multe persoane cu scleroză multiplă (SM) folosesc dieta pentru a-și gestiona simptomele. Multe alimente conțin biotină, inclusiv drojdie de bere, nuci, gălbenușuri de ouă, brânză elvețiană, ficat și multe altele.
Un grup important de vitamine sunt vitaminele B, care ajută organismul să transforme alimentele în energie, să susțină sistemul nervos și să mențină pielea, părul, ochii și ficatul. Sunt vitale în timpul sarcinii.
Oamenii se referă uneori la biotină ca vitamina B-7 sau vitamina H. Este una dintre vitaminele complexului B și este esențială pentru sănătatea umană.
Consiliul SUA pentru Alimentație și Nutriție nu a stabilit o doză zilnică recomandată (ADR) pentru biotină, dar consiliul a stabilit un nivel adecvat de aport (AI) de 30 micrograme (mcg) pe zi pentru adulți.
În acest articol, ne uităm la posibilele beneficii ale biotinei în tratamentul SM.
Funcţie
Se crede că biotina ajută la gestionarea prezentărilor de SM progresivă datorită susținerii metabolismului celulelor nervoase.
SM se dezvoltă atunci când sistemul imunitar vizează și dăunează mielinei, o substanță care acoperă și protejează celulele nervoase. Biotina activează enzimele cheie, ajutând organismul să producă mai multă mielină.
Enzimele sunt proteine care îndeplinesc funcții cruciale în organism.
Nivelurile sănătoase de mielină permit celulelor nervoase să comunice între ele mai eficient. Această comunicare între celulele nervoase poate reduce nivelul de dizabilitate la persoanele cu SM.
Producerea de mai multă mielină poate încetini, de asemenea, progresia bolii.
Cercetări actuale
Studiile privind utilizarea biotinei ca tratament pentru SM nu au fost concludente până acum.
Mai multe studii au descoperit că dozele mari de biotină, de până la 10.000 de ori doza zilnică adecvată, pot reduce simptomele la persoanele cu SM progresivă. În plus, persoanele care au luat aceste doze mari de biotină nu au dezvoltat reacții adverse semnificative.
Un studiu a constatat că persoanele cu SM care au luat doze mari de biotină au raportat dureri reduse și niveluri de energie îmbunătățite.
Un studiu francez a arătat că persoanele cu SM care au primit biotină ca tratament au constatat că viziunea lor s-a îmbunătățit.
Oamenii de știință din Canada au documentat, de asemenea, o îmbunătățire a vederii, precum și o reducere a paraliziei parțiale. Într-un alt studiu, 91% dintre participanți au prezentat îmbunătățiri clinice.
Cu toate acestea, nu toate cercetările au arătat o legătură pozitivă. Un studiu din 2017 nu a arătat nicio îmbunătățire pe termen lung a participanților și simptomele unei treimi dintre cei implicați s-au înrăutățit.
Un studiu din 2018 a constatat inflamație și recidivă la participanții cu SM progresivă care au primit doze mari de biotină.
În decembrie 2017, un comitet al Agenției Europene pentru Medicamente (EMA) a retras licența pentru biotină cu doze mari în Europa, recomandând că datele din studii nu erau suficiente pentru a confirma beneficiile și siguranța acesteia ca tratament pentru SM.
Această revizuire a cercetărilor din 2018 oferă un rezumat bun cu privire la utilizarea biotinei ca tratament pentru SM progresivă.
Alte beneficii pentru sănătate și precauții ale biotinei
În doze standard, biotina are legături cu pielea, părul și unghiile sănătoase.
Cu toate acestea, biotina poate interacționa cu alte elemente, iar acest lucru ar fi putut distorsiona rezultatele unor teste medicale importante.
Această înclinare poate fi dus la citiri nesigure la unele persoane care iau suplimente de biotină.
În 2017, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) a emis un avertisment cu privire la biotină și interferența acesteia cu testele medicale.
Acest lucru poate duce la faptul că oamenii nu primesc diagnosticul sau tratamentul corect. Interferența Biotinei cu testele medicale a dus la probleme grave, inclusiv cel puțin un deces.
De exemplu, se știe că biotina interferează cu testarea tiroidei, sugerând că unii oameni au avut boala Graves, o afecțiune tiroidiană gravă, atunci când nu au făcut-o.
De asemenea, biotina interferează cu testul pentru diagnosticarea problemelor cardiace, acoperind semnele unui atac de cord. Acest lucru poate duce la faptul că oamenii nu primesc medicamentele potrivite.
Rapoarte în The New England Journal of Medicine au sugerat că administrarea suplimentelor de biotină poate interfera cu nivelurile hormonale, nivelul tiroidei și testele de prostată.
Pentru a asigura citiri exacte, unii experți recomandă ca o persoană care primește tratament cu biotină să înceteze să o ia cu 3 zile înainte de un test de sânge.
Cauze și simptome ale SM
SM este o boală progresivă, ceea ce înseamnă că se înrăutățește în timp.
Când MS atacă mielina, aceasta dăunează acestui strat și nervilor de dedesubt. Se dezvoltă țesut cicatricial, care încetinește sau oprește nervii transmițându-și semnale reciproc. Acest lucru interferează cu comunicarea dintre creier și restul corpului, rezultând probleme ale sistemului nervos care sunt caracteristice SM.
Factorii de risc pot include:
- vârsta, deoarece boala tinde să apară între 20 și 40 de ani
- istorie de familie
- consumul de tutun
- prezența unei alte boli autoimune
Potrivit Institutului Național pentru Boli Neurologice și Accident vascular cerebral (NINDS), femeile au aproximativ două ori mai multe șanse ca bărbații să aibă SM și este mai frecventă în rândul persoanelor care trăiesc în climă temperată. Aceasta înseamnă climat care nu se încălzește extrem de mult sau este extrem de rece, dar se află undeva la mijloc.
Simptome
SM produce simptome diferite la diferite persoane.
Unele persoane pot prezenta doar simptome ușoare, în timp ce altele pot pierde în cele din urmă capacitatea de a merge sau de a comunica. Rata de progresie variază, de asemenea, între indivizi.
Simptomele includ:
- probleme de vedere, coordonare și echilibru
- slăbiciune la nivelul mâinilor și picioarelor sau pe o parte a corpului
- oboseală
- durere
- pierderea auzului
- o senzație de furnicături sau amorțeală
- vorbire neclară
- probleme vezicale sau intestinale
Persoanele cu SM pot dezvolta, de asemenea, dificultăți emoționale și cognitive, cum ar fi depresia, uitarea, pierderea concentrării și afectarea judecății.
Tratamente medicale actuale
În prezent nu există nici un remediu pentru SM, dar sunt disponibile diverse tratamente, iar oamenii de știință fac progrese în acest domeniu.
DMT-uri
Un număr tot mai mare de medicamente noi - cunoscut sub numele de terapie modificatoare de boală (DMT) - devin disponibile.
Acestea par să reducă numărul de flăcări și să încetinească progresia MS recidivant-remitent (RRMS).
Un medic poate recomanda unul dintre aceste medicamente noi încă din primele etape, deoarece acestea par a fi cele mai eficiente dacă o persoană le folosește în acest mod.
Acestea includ:
- medicamente injectabile, cum ar fi interferonul beta-1a (Avonex)
- medicamente orale, cum ar fi teriflunomida (Aubagio) și siponimond (Mayzent)
- perfuzii, cum ar fi alemtuzumab (Lemtrada)
Tratament în timpul unei erupții
Injecțiile cu steroizi pot ameliora inflamația și pot reduce severitatea simptomelor în timpul unei erupții.
Alte medicamente pot ajuta la complicații precum probleme ale vezicii urinare sau intestinului, amețeli și modificări emoționale.
Schimb de plasmă
Dacă medicamentele nu funcționează, schimbul de plasmă sau plasmafareza este o altă opțiune. Procedura înlocuiește plasma, un element cheie în sânge.
SM progresivă
Pentru persoanele cu forme progresive de SM nu este disponibil în prezent tratament, dar sunt în curs studii clinice privind siguranța și eficacitatea unui nou medicament, idebenona.
Cei care prezintă episoade intermitente de simptome ar putea constata că unele medicamente care modifică boala pot ajuta în stadiile incipiente.
Persoanele cu SM trebuie să colaboreze îndeaproape cu medicul lor pentru a găsi un tratament adecvat.
Alte terapii
Terapia fizică, relaxantele musculare, antidepresivele și alte medicamente care vizează simptome specifice pot ajuta la gestionarea simptomelor SM.
Practicile de auto-îngrijire, cum ar fi exercițiile fizice, odihna abundentă și încercarea de a reduce stresul, pot ajuta, de asemenea, persoanele cu SM să mențină o bună calitate a vieții.
Consumul unei diete echilibrate, în special una care conține uleiuri sănătoase, bogate în acizi grași omega-3, poate ajuta, de asemenea, oamenii să păstreze sănătatea în lumina unui diagnostic de SM. Cu toate acestea, o persoană trebuie să vorbească cu medicul său înainte de a începe să utilizeze omega-3 sau orice alt supliment.
Oamenii de știință au sugerat că persoanele cu niveluri ridicate de vitamina D ar putea fi mai puțin susceptibile de a dezvolta SM. Cu toate acestea, nu există dovezi că suplimentele de vitamina D vă vor ajuta.
Cercetătorii speră că tehnicile mai noi ar putea oferi o soluție, cum ar fi terapia cu celule stem și repararea mielinei.
La pachet
Unii oameni au încercat biotina ca terapie pentru SM, dar cercetările au produs rezultate mixte.
O persoană ar trebui să vorbească cu medicul său înainte de a încerca biotina sau orice alt supliment pentru SM.
Î:
Există alte opțiuni de tratament natural pentru SM?
A:
Mulți oameni sunt interesați de opțiunile de tratament natural pentru SM. Academia Americană de Neurologie a studiat dovezile din spatele acestor tratamente alternative și a constatat că produsele de canabis pot fi eficiente pentru anumite tipuri de simptome musculare și durere. Gingko biloba ar putea ajuta persoanele cu SM să se simtă mai puțin obosite, dar nu îmbunătățește memoria sau probleme de concentrare.
Alte opțiuni de tratament natural, cum ar fi uleiul de pește, terapia împotriva înțepăturilor de albine, acetil-L-carnitina sau suplimentele de glucozamină nu sunt eficiente pentru SM sau nu au suficiente dovezi care să susțină utilizarea lor.
Tratamentele pe care le prescrie medicul dumneavoastră au fost bine studiate în cadrul studiilor clinice. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga opțiuni de tratament naturale și asigurați-vă că continuați să luați medicamentele prescrise.
Zara Risoldi Cochrane, PharmD, MS, FASCP Răspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu trebuie considerat sfatul medicului.
