Ce cauzează oboseala legată de HIV?

Mulți oameni care trăiesc cu HIV suferă de oboseală. Poate fi direct legată de HIV sau indirect legată de medicamente, efecte psihologice sau stres în viață.

În acest articol, analizăm cauzele oboselii legate de HIV, cum să depășim oboseala și efectele pe care HIV le are asupra sănătății mintale a unei persoane. Un nivel neobișnuit de oboseală, împreună cu alte simptome, poate fi un simptom timpuriu al HIV.

Fapte rapide

• Oboseala poate fi un simptom timpuriu al HIV.
• Oboseala legată de HIV este adesea legată de factori psihologici, cum ar fi stresul vieții, anxietatea și depresia.
• Unele medicamente pentru HIV pot provoca oboseală. Cu toate acestea, oamenii experimentează de obicei o creștere a energiei după începerea terapiei antiretrovirale.
• Grija pentru sănătatea mentală și fizică poate ajuta la îmbunătățirea oboselii.

De ce HIV provoacă oboseală?

Uneori, HIV provoacă oboseală din cauza impactului său asupra sistemului imunitar al unei persoane. Alteori, condițiile de sănătate suplimentare, factorii de tratament sau factorii psihologici sunt responsabili.

Unele surse susțin că oboseala este cel mai problematic și frecvent simptom la persoanele cu HIV. Deși o revizuire a cercetării din 2010 afirmă că 33 până la 88% dintre persoanele cu HIV suferă de oboseală, estimările variază, deoarece oboseala este dificil de definit și măsurat.

Conform cercetărilor din 2018, următorii factori au legături cu oboseala asociată HIV:

Fiziologic

• inflamație cronică
• alimentație deficitară
• efectele secundare ale medicamentelor

Psihologic

• anxietate
• depresie
• modificări ale creierului
• izolare sociala

Comportamental

• somn higină
• o lipsă de activitate
• consumul de substanțe
• fumat

Oboseala poate avea un efect semnificativ asupra bunăstării și calității vieții unei persoane. Deoarece oboseala poate face o persoană să se simtă obosită, dar incapabilă să doarmă, poate avea un impact asupra motivației și abilităților sale de a lua decizii.

Oboseala poate, de asemenea, să slăbească sistemul imunitar al unei persoane, ceea ce poate face progresul HIV mai rapid. Este esențial să aflați cauza oboselii și să tratați atât cauza oboselii, cât și HIV.

Cauzele potențiale de oboseală pentru persoanele cu HIV includ:

HIV activ

Oboseala este unul dintre primele simptome ale HIV.

După ce o persoană contractează HIV, sistemul său imunitar răspunde încercând să lupte împotriva virusului. Efortul implicat în încercarea de a apăra organismul împotriva HIV provoacă oboseală la oameni, în special în stadiile incipiente înainte de începerea tratamentului.

HIV poate provoca, de asemenea, oboseală, deoarece afectează funcția sistemului imunitar. Majoritatea oamenilor raportează o creștere a energiei după ce au început să ia medicamente antiretrovirale.

Oboseala se numără printre simptomele timpurii ale HIV care pot apărea în primele 2-4 săptămâni după ce o persoană a contractat virusul, împreună cu alte simptome asemănătoare gripei, cum ar fi:

• febră
• frisoane
• dureri musculare
• Noduli limfatici umflați
• ulceratii bucale

Anemie

Anemia este una dintre cele mai frecvente complicații legate de sânge ale HIV. Printre alte simptome, anemia poate provoca oboseală, amețeli și probleme de concentrare.

Cercetările sugerează că anemia asociată cu HIV are similitudini cu tipul de anemie care apare odată cu îmbătrânirea oamenilor. Oamenii de știință cred că acest lucru se datorează expresiei moleculelor numite citokine pro-inflamatorii care provoacă anemie și inflamație la persoanele în vârstă.

Stres

Stresul poate avea un impact major asupra calității vieții unei persoane. Institutul American de Stres (AIS) enumeră 50 de simptome comune ale stresului, inclusiv oboseală constantă, slăbiciune și oboseală.

AIS observă, de asemenea, că persoanele cu HIV pot fi mai susceptibile la stres. Este esențial ca persoanele cu HIV să trateze și să combată stresul, ceea ce ar putea ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele oboselii.

HIV are legături cu diverse probleme psihologice, cum ar fi depresia și anxietatea, care pot contribui și la oboseală. Uneori, incertitudinile legate de diagnosticul HIV pot provoca anxietate. Alte persoane se confruntă cu depresie, ceea ce poate duce la o calitate scăzută a vieții și o aderență slabă la tratamentul HIV.

Condiții de bază

O persoană cu HIV poate prezenta, de asemenea, oboseală cauzată de afecțiuni fără legătură. Este posibil ca aceste condiții să fi existat înainte ca o persoană să primească un diagnostic HIV sau să se dezvolte ulterior.

Unele condiții de bază care pot contribui la oboseală includ:

• depresie
• insomnie
• tiroida subactivă (hipotiroidism)
• nu produce suficient testosteron (hipogonadism)
• anemie

Infecții oportuniste

HIV compromite sistemul imunitar al unei persoane prin atacarea și slăbirea celulelor care de obicei protejează corpul de alte forme de infecție. Acest lucru înseamnă că persoanele care trăiesc cu HIV sunt mai susceptibile de a contracta infecții virale și bacteriene pe care s-ar putea să nu le primească altfel. Acestea sunt cunoscute sub numele de infecții secundare sau oportuniste.

Infecțiile oportuniste sunt mai susceptibile să apară atunci când o persoană nu ia medicamente antiretrovirale și are un număr foarte mic de CD4. Celulele CD4 joacă un rol vital în menținerea sănătății sistemului imunitar. Administrarea de medicamente pentru HIV va preveni infectarea cu HIV a sistemului imunitar și va permite creșterea numărului de CD4, ceea ce indică o creștere a funcției sistemului imunitar.

Posibile infecții oportuniste legate de HIV includ:

• aftele orale sau vaginale numite și candidoză
• herpes simplex 1 (HSV-1), care provoacă leziuni la nivelul gurii
• salmonella, o infecție bacteriană care provoacă greață și diaree
• toxoplasmoza, o infecție care poate afecta creierul

Alte motive

Cauzele suplimentare de oboseală pentru persoanele cu HIV pot include:

• un efect secundar al medicamentelor pentru HIV
• dezechilibre hormonale
• utilizarea medicamentelor pentru alergii, cum ar fi antihistaminice
• o dietă nesănătoasă
• munca excesivă sau prea multă activitate fizică într-o zi
• consumul de alcool sau droguri recreative
• oboseală fără o cauză cunoscută, care se numește oboseală idiopatică

Pentru informații și resurse mai detaliate despre HIV și SIDA, vizitați centrul nostru dedicat.

Cum să depășești oboseala

Luarea de medicamente antiretrovirale este cel mai bun tratament pentru oboseala legată de HIV.

Cel mai eficient tratament pentru oboseală va depinde de cauza acesteia.

Cel mai bun tratament pentru oboseala legată de HIV este, de obicei, administrarea de medicamente antiretrovirale. Oamenii experimentează de obicei o creștere a nivelului de energie atunci când încep să ia medicamente antiretrovirale, ceea ce este un semn că sistemul lor imunitar se recuperează.

Persoanele care nu știu ce le provoacă oboseala ar trebui să ia în considerare păstrarea unui jurnal pentru a nota momentele în care se simt cei mai obosiți. Acest lucru poate ajuta persoana să identifice cauza exactă a oboselii și să ofere furnizorilor de asistență medicală o idee mai bună despre cum să o combată.

Unele tratamente posibile pentru oboseală includ:

• tratarea stării de bază, cum ar fi depresia, stresul sau insomnia
• schimbarea medicamentelor sau întrebați alternative dacă medicamentele par să fie problema
• consumând o dietă mai sănătoasă
• reducând solicitările fizice pe tot parcursul zilei, dacă este posibil
• evitarea alcoolului și a drogurilor recreative

Efectele HIV asupra sănătății mintale

Potrivit Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din SUA, persoanele cu HIV au „rate mai ridicate de stări de sănătate mintală decât populația generală”. Este esențial ca persoanele cu HIV să aibă grijă de sănătatea lor mentală și să fie disponibile o serie de tratamente.

Oricine se confruntă cu următoarele simptome poate beneficia de a căuta ajutor pentru sănătatea mintală:

• niveluri ridicate de stres sau anxietate
• un sentiment de goliciune sau tristețe
• găsind mai puțină plăcere în lucrurile de care obișnuiau
• gânduri de sinucidere

Următoarele tratamente pot ajuta la îmbunătățirea sănătății mintale a unei persoane:

• vorbind cu un psiholog, psihiatru, asistent social sau alt terapeut
• dezvoltarea unei rețele puternice de sprijin social
• aderarea la grupuri de sprijin de persoane cu probleme similare
• încercând meditația
• menținerea sau creșterea obiceiurilor sănătoase, cum ar fi să mănânci bine și să faci mișcare moderată
• luarea medicamentelor

rezumat

Oboseala este un simptom frecvent asociat cu HIV. Afecțiunea poate provoca oboseală din cauza impactului său asupra sistemului imunitar, care poate duce la anemie, stres și alte afecțiuni psihologice.

Oamenii își pot îmbunătăți nivelul de energie și pot combate oboseala luând terapie antiretrovirală pentru HIV și tratând cauzele care stau la baza oboselii, care pot include sprijin pentru sănătatea mintală.

O persoană ar trebui să colaboreze cu furnizorii săi de asistență medicală pentru a determina cauza principală a oboselii, astfel încât să poată gestiona mai bine cauza principală a oboselii lor.