Biodiversitatea poate aduce beneficii sănătății mintale prin afectarea bacteriilor intestinale
Noi cercetări la șoareci sugerează că expunerea la un sol biodivers poate îmbunătăți sănătatea mintală prin creșterea nivelului unei bacterii cu efecte de ameliorare a anxietății.
Intuitiv, știm că a trăi în zone construite excesiv de poluate nu poate fi bun pentru sănătatea noastră și că respirația în aerul proaspăt al spațiilor naturale trebuie să fie sănătoasă.
Dar impactul spațiilor verzi asupra sănătății generale în general și asupra sănătății mintale, în special, a făcut obiectul multor cercetări recente.
Studii mai vechi au sugerat că trăirea în apropierea spațiilor verzi reduce riscul de deces în general și riscul de a muri din cauza unei afecțiuni cardiovasculare, în special. Un studiu care Știri medicale astăzi raportat recent a constatat că petrecerea a 2 ore în natură aduce beneficii pentru sănătatea generală și bunăstarea psihologică a unei persoane.
Un alt studiu publicat anul acesta a sugerat că creșterea într-o zonă verde poate reduce riscul de a dezvolta probleme de sănătate mintală cu 55%.
Dar ce explică aceste beneficii pentru sănătatea mintală? Noile cercetări indică o legătură microbiană interesantă între sănătatea ecosistemului unei persoane și sănătatea acesteia, care ar putea explica asocierea benefică dintre spațiile verzi și sănătatea umană.
Craig Liddicoat, de la Școala de Științe Biologice de la Universitatea Adelaide din Australia, a condus noua cercetare, care apare în revistă Știința mediului total.
Bacteria producătoare de butirat este esențială
Liddicoat și echipa și-au propus să testeze efectul unui aerobiom biodivers asupra microbiotei intestinale a șoarecilor.
Cercetătorii au efectuat un experiment controlat randomizat în care au arătat că expunerea la solul biodivers ar putea schimba microbiota intestinală a șoarecilor. În schimb, expunerea la sol cu o biodiversitate redusă sau deloc biodiversitate nu a provocat nicio modificare.
Mai exact, studiul a descoperit asocieri între o bacterie rară numită Kineothrix alysoides (K. alysoides) și niveluri reduse de comportament asemănător anxietății la rozătoare. K. alysoides produce butirat, un acid gras cu lanț scurt, cu numeroase beneficii pentru sănătatea intestinelor și cardiometabolice.
„Butiratul este o moleculă mică care rezultă din descompunerea materialului vegetal, dar este, de asemenea, un produs cheie legat de sănătatea intestinelor și sănătatea mintală la om”, explică Liddicoat.
„Am constatat că curajul șoarecilor în tratamentul cu biodiversitate ridicată a fost completat cel mai mult cu [K. alysoides], o anumită bacterie producătoare de butirat din sol. De asemenea, creșterea abundenței relative a acestei bacterii particulare s-a corelat cu comportamentul redus de anxietate la șoarecii cei mai anxioși. ”
„Rezultatele noastre”, concluzionează autorii, „indică o nouă ipoteză interesantă: faptul că solurile biodiverse pot reprezenta o sursă suplimentară importantă de bacterii producătoare de butirat capabile să aprovizioneze microbiomul intestinal al mamiferelor, cu potențial pentru sănătatea intestinului și beneficii pentru sănătatea mintală.”
Liddicoat consideră că expunerea aeriană la biodiversitate poate beneficia în mod direct sănătatea intestinelor și, indirect, sănătatea mintală.
„Cu spațiul verde urban biodivers care promovează tipul corect de expunere microbiană, avem potențial pentru câștiguri de sănătate publică, sprijinindu-ne în același timp biodiversitatea”, spune el.
„Această lucrare întărește argumentul pentru conservarea și restaurarea spațiului verde biodivers în orașele noastre.”
