Cum scapi de acneea toracică?
Acneea poate apărea pe diferite părți ale corpului, inclusiv pe piept. Există multe cauze potențiale ale acneei toracice și, adesea, o persoană își poate reduce simptomele sau poate evita dezvoltarea acneei evitând factorii declanșatori care cauzează afecțiunea.
Acneea este cea mai frecventă afecțiune a pielii din Statele Unite, potrivit Academiei Americane de Dermatologie. Deși este frecvent întâlnită la adolescenți și adulți tineri, există cazuri de acnee care apare la femeile de 30 până la 50 de ani.
Acneea toracică are mai multe cauze potențiale diferite. Cauza exactă va varia de la persoană la persoană.
Fapte rapide asupra acneei toracice:
- Acneea poate apărea aproape oriunde pe corp.
- Fluctuațiile hormonale pot provoca erupții acneice.
- Alimentele bogate în zahăr pot provoca cazuri de acnee toracică.
Opt cauze ale acneei toracice
Următoarele sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale acneei toracice:
- fluctuații hormonale
- alimente zaharate
- deshidratare
- lucrând
- detergenți pentru rufe cu coloranți sau parfumuri
- pielea uscată și expunerea la soare
- creme hidratante uleioase
- machiaj și parfumuri
1. Fluctuații hormonale
Deși este adesea tipic la adolescenți și adulți tineri, hormonii pot juca, de asemenea, un rol la femeile în vârstă care dezvoltă acnee pe sau lângă sânii lor în timpul perioadei lor. Schimbarea hormonilor și fricțiunea de la umflarea sânilor pot provoca o erupție acneică.
2. Alimente zaharate
Alimentele cu zahăr declanșează creșteri rapide ale zahărului din sânge, ceea ce poate duce la o erupție de acnee pe piept și alte părți ale corpului predispuse la acnee. O persoană care are acnee este declanșată de alimentele cu zahăr ar trebui să reducă cantitatea de zahăr pe care o consumă.
3. Deshidratare
Nu beți suficient lichid afectează negativ fiecare parte a sănătății unei persoane, inclusiv pielea. Când o persoană este deshidratată, este mai probabil ca pielea să devină uscată și descuamată. Uscarea indică pielii să crească producția de ulei, în încercarea de a o rehidrata.
Fulgii se pot bloca în porii excesiv de grăsimi, făcând din aceasta o rețetă pentru mai multă acnee. O persoană poate preveni acneea toracică de la deshidratare, obținând suficientă apă în fiecare zi și crescând aportul de lichide după boală, exerciții fizice sau când este în căldură extremă.
4. Lucrul
În timp ce exercițiile fizice ajută o persoană să rămână sănătoasă, antrenamentul poate duce la acnee toracică la unii oameni. Fricțiunea cauzată de frecarea pielii de hainele combinate cu transpirația poate determina o persoană să dezvolte acnee pe piept.
Pentru a preveni acest lucru, o persoană trebuie să poarte cămăși largi și să facă duș la scurt timp după antrenament. Dacă dușul imediat nu este o opțiune, o persoană ar trebui să folosească un șervețel cu un medicament pentru acnee.
5. Detergenți pentru rufe cu coloranți sau parfumuri
Purtarea hainelor curate poate ajuta, de obicei, la prevenirea acneei, deoarece ajută la prevenirea blocării murdăriei și a altor contaminanți în pori. Unii oameni pot constata că anumiți detergenți pentru rufe, în special cei cu coloranți și parfumuri, provoacă o acnee. O persoană care își urmărește focarele la detergentul pentru rufe ar trebui să caute detergent fără vopsea și parfum.
6. Piele uscată și expunere la soare
Este o concepție greșită obișnuită că soarele ajută la eliminarea acneei. În realitate, expunerea la soare poate agrava acneea, inclusiv acneea pe piept. Expunerea la soare poate duce la deshidratare și poate usca pielea deja uscată, provocând formarea acneei.
În aceste cazuri, acneea se formează deoarece organismul începe să producă mai mult ulei pentru a ajuta la rehidratarea pielii. O persoană cu acnee toracică poate dori să ia în considerare înfundarea cremelor hidratante fără pori și limitarea expunerii directe la soare.
7. Creme hidratante uleioase
Cremele hidratante pot fi foarte utile în combaterea pielii uscate și crăpate. Pentru unii oameni, utilizarea unei creme hidratante pe bază de ulei sau a unei loțiuni de corp poate provoca erupții pe piept.
Cremele hidratante pe bază de ulei blochează porii și prind murdăria și bacteriile, provocând formarea acneei. Dacă pielea uscată este o problemă, o persoană ar trebui să discute cu dermatologul său sau cu un alt profesionist medical despre cremele hidratante care nu vor înfunda porii sau căutează creme hidratante noncomedogene sau fără ulei.
8. Machiaj și parfumuri
Similar cu detergentul de rufe parfumat, parfumul poate irita pielea provocând formarea acneei. Machiajul poate provoca o reacție similară, precum și potențial înfundarea porilor. O persoană care constată că machiajul sau parfumul cauzează erupții ar trebui să evite aplicarea fie pe piept pentru a evita erupțiile.
Care sunt simptomele?
Acneea are o serie de simptome diferite. Poate apărea în următoarele zone:
- față
- gât
- umerii
- fese
- înapoi
- cufăr
Acneea poate apărea ca:
- puncte albe
- puncte negre
- chisturi
- cosuri
- noduli
- papule
Acneea poate provoca mai multe probleme decât petele pielii. Persoanele cu acnee pot prezenta:
- depresie
- stimă de sine scazută
- pete întunecate
- cicatrici
Modul de viață se schimbă pentru a scăpa de acneea toracică
O persoană poate face adesea niște pași simpli pentru a preveni formarea acneei pe piept. Deoarece o persoană poate avea mai multe declanșatoare, este esențial să-și dea seama ce cauzează acneea. Odată ce cauza este stabilită, o persoană poate face modificările adecvate pentru a ajuta la prevenirea acesteia.
Unele modificări frecvente ale stilului de viață includ:
- menținerea zonei curate, în special după antrenament, efectuarea de curți sau transpirație
- evitarea alimentelor bogate în zahăr
- evitând aplicarea machiajului, parfumului sau loțiunilor pe zone precum pieptul
- purtați haine largi atunci când vă antrenați și în lunile mai calde
- evitând detergenții pentru rufe cu coloranți și parfumuri
Este acnee sau foliculită?
Foliculita este o inflamație a foliculilor de păr, cauzată în mod obișnuit de drojdie sau ciupercă. Foliculita are simptome similare acneei, cu mici umflături care apar pe pielea zonei afectate.
O persoană poate confunda foliculita cu acneea. Adesea, este posibil să nu suspecteze foliculita decât după ce tratamentele tradiționale pentru acnee nu au avut succes.
Foliculita, spre deosebire de acnee, poate rămâne latentă timp de câteva luni sau ani înainte de a revărsa din nou. De asemenea, foliculita este adesea mâncărime, în timp ce acneea nu.
Persoanele cu foliculită pot prezenta focare în perioadele calde și umede. Unele alte cauze potențiale includ:
- având pielea grasă
- folosind steroizi
- folosind creme hidratante grele
- administrarea de antibiotice pentru o perioadă prelungită
- purtând îmbrăcăminte non-absorbantă
- folosind căzi cu hidromasaj sau spa-uri
Deoarece foliculita este o afecțiune diferită de acnee, necesită un tratament diferit. O persoană a cărei acnee nu se clarifică cu un tratament tipic ar trebui să discute cu medicul său despre posibilitatea de a avea foliculită.
Când să vedeți un medic
Este posibil ca acneea să nu necesite îngrijirea medicului.
O persoană poate trata de multe ori acneea acasă cu spălări, șervețele, loțiuni și creme fără prescripție medicală.
Unele persoane care au experimentat acnee ar putea preveni viitoarele focare evitând potențialele declanșatoare care le pot provoca acneea.
O persoană care dezvoltă chisturi sau noduli sau care are o istorie familială de formare a acestora ar trebui să consulte un medic imediat ce acneea începe să se dezvolte, deoarece aceste tipuri de acnee pot provoca cicatrici permanente.
Tratamentul timpuriu poate ajuta la prevenirea deteriorării pielii. De asemenea, o persoană a cărei acnee nu pare să se elimine poate dori, de asemenea, să solicite ajutorul unui medic.
Persoanele care suferă de erupții de acnee care vin și pleacă ar trebui să se adreseze medicului lor. Atunci când apar pete aprinse și oprite, o persoană ar trebui să solicite asistență medicală, deoarece poate fi foliculită.
În cele din urmă, o persoană poate prezenta depresie sau stima de sine scăzută ca urmare a acneei severe. În aceste cazuri, o persoană poate dori să discute cu un profesionist pentru a-și ajuta emoțiile.
La pachet
Acneea toracică este o afecțiune obișnuită a pielii. Unele persoane pot trata acneea toracică cu soluții fără prescripție medicală și modificări ale stilului de viață. Alții ar putea avea nevoie să caute tratament medical pentru a ajuta la clarificarea acneei.
Oricine se confruntă cu cazuri severe de acnee sau acnee care nu se clarifică ar trebui să se adreseze medicului pentru a se asigura că nu este o altă afecțiune a pielii.
