Care sunt etapele pubertății?
Toată lumea trece prin pubertate ușor diferit, dar există etape ale pubertății care se întâmplă de obicei la anumite vârste în dezvoltarea unui tânăr.
În acest articol, analizăm etapele pubertății pentru bărbați și femei și modalitățile prin care părinții și îngrijitorii pot ajuta la sprijinirea copiilor în acest timp.
Femele, etapă cu etapă
Femelele încep pubertatea mai devreme decât bărbații. Pubertatea la femei începe cel mai adesea între 8 și 13 ani. Procesul poate continua până la vârsta de 14 ani, deși acest lucru poate fi ulterior.
Prima etapă a pubertății include modificări ale prepubertății. Acestea sunt schimbări care încep să se întâmple în corp, dar nu sunt încă vizibile.
Una dintre primele modificări fizice pe care le vor observa femeile în timpul pubertății este că sânii lor încep să crească.
Etapa inițială de creștere este mugurii mamar. Umflarea ușoară apare sub mamelon, iar zona pielii din jurul mamelonului, cunoscută sub numele de areola, va începe să devină mai mare.
Sânii vor începe apoi să crească încet în timpul pubertății. Femeile pot prezenta o anumită sensibilitate sau mâncărime pe măsură ce sânii încep să se schimbe. Este obișnuit ca fiecare sân să crească la ritmuri ușor diferite, care de multe ori se vor uniformiza în timp.
Femelele vor începe, de asemenea, să observe mai multe păruri care cresc în locuri precum picioarele și brațele. La aproximativ 12 ani, în medie, femelele vor începe să vadă creșterea părului sub brațe.
Părul pubian va începe să crească de-a lungul labiilor și va deveni treptat mai gros, mai ondulat și va acoperi o zonă mai mare a vulvei. În etapele finale ale pubertății, părul pubian poate crește în jurul vârfului coapselor.
Femelele își vor începe de obicei perioada la aproximativ 2 ani după ce sânii au început să crească. S-ar putea să primească prima perioadă între 10 și 16,5 ani. De asemenea, este normal ca femeile să aibă scurgeri vaginale albe.
Femelele vor crește, de asemenea, la pubertate, cu o creștere treptată în fiecare an. În primele etape ale pubertății, femelele pot crește între 5 și 6 centimetri (cm) într-un an. În următoarele etape ale pubertății, aceasta poate crește la 7-8 cm pe an. Femelele vor înceta de obicei să crească în jurul vârstei de 16 ani.
Femelele pot crește, de asemenea, în greutate și au mai multă grăsime corporală în jurul brațelor, coapselor și spatelui. Șoldurile tind să devină mai largi, în timp ce talia se îngustează.
La 17-18 ani, sânii sunt de obicei pe deplin dezvoltați. Cu toate acestea, sânii pot continua să crească până la începutul anilor '20.
Bărbați, etapă cu etapă
Una dintre primele schimbări la bărbați în timpul pubertății este mărirea scrotului și întunecarea. Odată ce scrotul și testiculele încep să crească, și penisul începe să crească.
Bărbații vor începe să crească părul pubian la baza penisului, care va acoperi apoi treptat o zonă mai mare în jurul organelor genitale. Pe măsură ce părul pubian crește, devine mai întunecat și mai grosier.
În etapele ulterioare ale pubertății, părul pubian se poate răspândi la coapse și stomac. Bărbații vor avea, de asemenea, creșterea părului sub brațe, picioare și, de obicei, pe față și pe piept.
În primele etape ale pubertății, bărbații pot crește în înălțime cu aproximativ 5-6 cm. În etapele ulterioare ale pubertății, aceasta poate crește la 7-8 cm și apoi la 10 cm pe an. Bărbații vor înceta de obicei să crească în jurul vârstei de 17 ani.
Schimbările de înălțime se pot întâmpla în aparițiile de creștere, unde adolescenții pot crește foarte repede în câteva luni. Poate urma apoi o perioadă de creștere mai lentă. Bărbații devin, de asemenea, mai musculoși în timpul pubertății.
Schimbările hormonale în timpul pubertății pot provoca uneori umflături ușoare ale sânilor la bărbați. Umflarea sânilor este o etapă comună și temporară a pubertății masculine.
Pe măsură ce vocea începe să se adâncească, bărbații își pot găsi vocea „ruptă”. Aceasta înseamnă că vocea poate trece printr-o perioadă de comutare între sunetul profund și înalt înainte de a deveni permanent mai profund.
Bărbații pot începe să aibă erecții pe măsură ce corpul începe să producă spermă. Bărbații pot avea, de asemenea, ejaculări în timp ce dorm, la care oamenii se pot numi „vise umede”.
Posibile complicații
Unele persoane pot experimenta pubertatea mai târziu sau mai devreme decât de obicei. Acest lucru poate fi uneori un semn al unei afecțiuni medicale subiacente, astfel încât oamenii ar trebui să se prezinte la medic.
Dacă oamenii se confruntă cu pubertate devreme, un medic se poate referi la aceasta drept pubertate precoce.
La femei, pubertatea timpurie este apariția semnelor și simptomelor pubertății înainte de vârsta de 8 ani, cum ar fi:
- ovulație și menstruație
- subraț și păr pubian
- dezvoltarea sanilor
Pentru bărbați, pubertatea timpurie este apariția semnelor și simptomelor pubertății înainte de vârsta de 9 ani, cum ar fi:
- o voce mai adâncă
- părul pubian și al brațelor
- testicule mărite și penis
- Păr facial
- acnee
- producerea spermei
Pubertatea timpurie poate fi rezultatul unei afecțiuni medicale de bază. Unele cauze ale pubertății timpurii includ:
- o problemă cu sistemul nervos central
- sindrom genetic
- un istoric familial al afecțiunii
- tumori sau creșteri care afectează fie ovarele, creierul, glanda pituitară sau glandele suprarenale
- eliberarea timpurie a hormonilor pubertății fără cauză cunoscută
Pubertatea întârziată înseamnă că nu există semne fizice de pubertate la femei până la vârsta de 13 ani sau la bărbați până la 14 ani.
Simptomele pubertății întârziate la femei includ:
- mai mult de 4 ani între primele semne de creștere a sânilor și prima lor perioadă
- fără dezvoltare a sânilor până la vârsta de 13 ani
- fără menstruație la 14-16 ani
Simptomele pubertății întârziate la bărbați includ:
- fără mărirea testiculului până la vârsta de 14 ani
- mai mult de 4 ani pentru a ajunge la stadiul de dezvoltare genitală a adultului
- fără păr pubian până la vârsta de 15 ani
Dacă oamenii prezintă semne de pubertate întârziată, ar putea dori să se prezinte la medic. Cauzele pubertății întârziate pot include:
- o istorie familială de pubertate întârziată
- tulburări cromozomiale sau genetice
- boala cronica
- tumori care afectează hipofiza sau hipotalamusul, o parte a creierului care afectează hormonii
Sfatul părinților
Copiii trec prin multe schimbări fizice și emoționale în timpul pubertății și pot experimenta:
- modificări ale dispoziției
- depresie
- anxietate
- stimă de sine scazută
- conștiința de sine
- agresiune
- probleme legate de imaginea corpului
Atât bărbații, cât și femeile pot dezvolta acnee în timpul pubertății. Acest lucru se datorează modificărilor corpului lor și creșterii producției de hormoni. Aceste evoluții pot crea exces de ulei, ceea ce contribuie la declanșarea acneei. Spălarea feței zilnic cu un produs de curățare poate ajuta la menținerea acneei sub control.
În timpul pubertății, oamenii încep, de asemenea, să transpire mai mult. Igiena zilnică este esențială și poate ajuta la prevenirea mirosului corporal. Tinerii ar putea dori să înceapă să utilizeze deodorant.
Uneori, anumite părți ale corpului, cum ar fi mâinile, picioarele, brațele și picioarele, vor crește mai repede decât restul corpului. Acest lucru poate provoca stângăcie temporară și o ușoară lipsă de coordonare.
Părinții și îngrijitorii ar putea dori să discute aceste probleme cu adolescenții lor pentru a ușura orice jenă sau anxietate pe care ar putea să o simtă în legătură cu schimbarea corpului lor.
Adolescenții pot începe să experimenteze sentimente romantice sau sexuale pentru persoanele de sex opus sau de același sex. Unii adolescenți s-ar putea simți, de asemenea, incomod cu privire la genul atribuit.
Discutarea acestor probleme cu adolescenții și sprijinul acestora îi pot ajuta să abordeze orice anxietate sau emoții confuze pe care le pot experimenta prin pubertate.
Sfaturile de la Planned Parenthood, care discută despre modul de a vorbi până la pubertate cu adolescenții, pot fi utile.
rezumat
Deși toată lumea va experimenta pubertatea ușor diferit, apar anumite modificări fizice care semnalează pubertatea. Dacă oamenii prezintă simptome ale pubertății mult mai târziu sau mai devreme decât etapele standard, aceasta poate indica o afecțiune medicală de bază, iar oamenii ar trebui să se adreseze medicului lor.
Unele persoane se pot simți anxioase sau jenate de schimbările aduse corpului lor în timpul pubertății. Părinții și îngrijitorii pot găsi că discutarea etapelor pubertății cu preadolescența sau adolescentul ar putea ajuta la calmarea îngrijorărilor lor.
