Ce cauzează durerile de spate la tuse?
Durerea de spate este un simptom destul de comun. Tusea poate agrava durerile lombare existente la unii oameni, în timp ce pentru alții, durerile lombare pot deveni vizibile numai atunci când tusesc.
Tusea poate determina o persoană să se aplece ușor înainte. Această poziție poate pune stres pe partea inferioară a spatelui și poate deplasa vertebrele sau oasele coloanei vertebrale, agravând durerile lombare.
În acest articol, acoperim câteva dintre posibilele cauze ale durerilor de spate la tuse, precum și opțiunile de tratament și când să consultați un medic.
Cauze
Mai jos sunt câteva dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate la tuse.
Hernia de disc
Între oasele coloanei vertebrale sunt discuri de protecție care amortizează coloana vertebrală și acționează ca amortizoare. Datorită uzurii normale, aceste discuri pot aluneca din loc sau pot ieși. Medicii numesc această hernie de disc.
Un articol în European Spine Journal a raportat că persoanele cu sciatică severă au mai multe șanse să aibă hernie de disc dacă durerile de la picioare s-au înrăutățit la tuse.
Sciatica este durerea care rezultă din iritarea sau compresia nervului sciatic.
Uneori, o hernie de disc apasă pe rădăcinile nervoase care alcătuiesc nervul sciatic în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.
Hernia de disc poate provoca furnicături și amorțeală în partea inferioară a spatelui și în unul sau ambele picioare. Hernierea severă a discului poate duce la simptome precum incontinența intestinului sau a vezicii urinare.
Pentru a ameliora durerea herniei de disc, o persoană poate încerca să odihnească spatele, să ia medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și să aplice un pachet de gheață acoperit cu pânză timp de 10 minute de mai multe ori pe zi.
În cazurile severe, o persoană poate avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a repara hernia de disc.
Aflați mai multe despre hernia de disc aici.
Tulpina musculară sau entorse ligamentare
Uneori, o criză de tuse intensă sau bruscă poate pune presiune neașteptată pe spate. Această presiune poate duce la o vătămare temporară, cum ar fi o tulpină musculară, la care medicii se pot referi ca un mușchi tras.
Durerea poate deveni mai intensă cu anumite poziții sau activități, inclusiv tuse. O persoană poate prezenta, de asemenea, rigiditate la spate, spasme musculare sau sensibilitate musculară.
Luarea AINS, odihnirea spatelui pentru o zi sau două, evitarea posturilor și pozițiilor care înrăutățesc durerea și aplicarea unui pachet de gheață acoperit cu pânză în zona afectată pot contribui la promovarea recuperării.
Cu toate acestea, dacă simptomele nu scad în decurs de 4-6 săptămâni, o persoană ar trebui să se prezinte la medic.
Aflați mai multe despre tulpini și entorse, inclusiv diferențele dintre ele, aici.
Stenoza coloanei vertebrale
Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, coloana vertebrală începe să se îngusteze și acest lucru poate pune mai multă presiune pe nervii spinali.
A fi în anumite poziții, cum ar fi înclinarea în față atunci când tuse, poate exercita o presiune și mai mare asupra nervilor și poate provoca dureri de spate.
Stenoza coloanei vertebrale poate provoca, de asemenea, amorțeală sau dureri de crampe la nivelul spatelui inferior și al picioarelor. De asemenea, poate afecta funcția sexuală, poate provoca probleme cu funcția intestinului sau a vezicii urinare și, în cazuri severe, poate duce la pierderea funcției piciorului.
Pentru a reduce efectele stenozei coloanei vertebrale, o persoană poate încerca să facă exerciții fizice pentru a construi mușchii din spate pentru a ajuta la susținerea și consolidarea acesteia.
De asemenea, vă poate ajuta să luați AINS sau medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru ameliorarea spasmelor musculare. Unii medici pot recomanda injecții cu steroizi și, eventual, chiar intervenții chirurgicale, dacă simptomele sunt severe.
Cancer de plamani
Cancerul pulmonar este o cauză rară, dar posibilă, a durerii lombare la tuse. Experimentarea durerii osoase poate indica faptul că afecțiunea sa răspândit la organele din apropiere.
Unele alte simptome ale cancerului pulmonar includ:
- tuse sânge
- slăbit în mod neașteptat
- găsindu-i greu să respire
- șuierătoare
- oboseală
Opțiunile de tratament pentru cancerul pulmonar depind de gravitatea afecțiunii. Tratamentele tipice includ radiații și chimioterapie pentru micșorarea tumorii și intervenții chirurgicale pentru îndepărtarea acesteia.
Aflați mai multe despre cancerul pulmonar, inclusiv diferitele etape, aici.
Remedii naturale
O persoană poate încerca mai multe remedii la domiciliu pentru a-și îmbunătăți durerile de spate. Următoarele tehnici vă pot ajuta:
- Aplicarea unui pachet de căldură sau gheață acoperit cu pânză timp de 10 minute la rând de mai multe ori pe zi.
- Odihna spate nu mai mult de 2 zile. Odihna prea multă vreme poate determina strângerea mușchilor din spate, ceea ce poate agrava durerea.
- Luarea de AINS, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul, pentru ameliorarea disconfortului.
- Angajarea în activități cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos sau înotul. Acestea pot ajuta la reducerea tensiunii musculare din spate și la ameliorarea inflamației.
- Practicați tehnici de „întărire” atunci când tuseți, cum ar fi punerea unei perne pe stomac și menținerea acesteia mai strânsă în timpul tusei. Această metodă poate minimiza presiunea pe spate prin reducerea acțiunii sale de curbare la tuse.
Unii oameni au găsit, de asemenea, ameliorarea durerii lombare, încercând terapii alternative, cum ar fi masajul și acupunctura.
Când să vedeți un medic
O persoană trebuie să solicite asistență medicală de urgență dacă prezintă simptome care indică faptul că ar putea avea o compresie nervoasă severă sau o boală. Astfel de simptome includ:
- o modificare a funcției intestinului sau a vezicii urinare
- senzații neobișnuite în picioare sau zona de „șa” a bazinului
- febră foarte mare (peste 103 ° F sau 39,4 ° C) împreună cu tuse și dureri de spate
- slăbiciune la nivelul picioarelor sau brațelor
Aceste simptome pot necesita tratament antibiotic de urgență sau chiar intervenții chirurgicale pentru ameliorarea compresiei nervoase.
Alte simptome care indică faptul că o persoană ar trebui să viziteze un medic includ:
- dureri de spate care nu se ameliorează cu remedii casnice
- dureri de spate care limitează activitățile de zi cu zi
- furnicături sau amorțeli care par să vină și să plece
Un medic poate recomanda consultarea unui specialist dacă simptomele persistă.
rezumat
Este posibil să nu se întâmple adesea durerea de spate atunci când tuseți. Cu toate acestea, dacă este o situație obișnuită, aceasta poate indica prezența unei stări de sănătate de bază.
Dacă simptomele persistă sau sunt severe, o persoană trebuie să solicite asistență medicală.
O varietate de remedii casnice și tratamente medicale sunt disponibile pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de spate.
