Care este diferența dintre anorexie și bulimie?

Anorexia nervoasă și bulimia sunt ambele tulburări alimentare în care o persoană încearcă să slăbească în moduri nesănătoase.

Potrivit Institutului Național de Sănătate Mentală, aproximativ 0,6% dintre adulții din Statele Unite au suferit anorexie între 2001 și 2003, comparativ cu 0,3% care au suferit bulimie.

Există diferențe esențiale între anorexie și bulimie și este posibil ca o persoană să aibă ambele în același timp.

În acest articol, aflați mai multe despre simptomele celor două afecțiuni, diferențele dintre acestea și când să consultați un medic.

Diferențe

Anorexia și bulimia implică ambele persoane care încearcă să slăbească în moduri nesănătoase.

Persoanele cu anorexie și bulimie se pot fixa în greutate și aspect și pot avea o imagine corporală distorsionată. Ambele condiții au ca rezultat ca o persoană să încerce să slăbească folosind strategii nesănătoase.

Există diferențe cheie între anorexie și bulimie. Persoanele cu anorexie tind să adopte diete extreme. Aceștia pot restricționa consumul de alimente într-un grad care poate duce la malnutriție și chiar la moarte.

Unele persoane cu anorexie fac exerciții fizice până la exces. Dacă o persoană este deja subnutrită, această cantitate de exercițiu poate determina leșinarea sau alte efecte adverse potențial severe. De asemenea, o persoană cu anorexie poate voma sau poate lua laxative pentru a slăbi.

Principala caracteristică a bulimiei este episoadele de mâncare excesivă, urmate de „purjare.” Un episod poate implica supraalimentarea și mai târziu vărsături, utilizarea laxativelor sau administrarea clismelor pentru a scăpa de caloriile consumate.

Aflați mai multe despre diferențele dintre simptomele anorexiei și bulimiei de mai jos.

O persoană cu oricare dintre tulburări poate fi un perfecționist și fixat pe plăcerea altora. Unele cercetări indică distincții în structura psihologică a persoanelor cu aceste tulburări.

De exemplu, autorii unui studiu din 2016 au constatat că, în comparație cu cei cu anorexie, persoanele cu bulimie sunt mai susceptibile de a:

• au tați cu așteptări foarte mari
• au antecedente de supraponderalitate în adolescență
• au crescut în familii care puneau accentul pe fitness și să rămână în formă

Simptome

Simptomul principal al anorexiei este restricționarea consumului de alimente cu o dietă extremă. Principalul simptom al bulimiei este compensarea episoadelor de supraalimentare prin încercarea de purjare a alimentelor.

O persoană se poate angaja în orice tip de comportament în secret, dar anorexia și bulimia pot provoca, de asemenea, simptome distincte, care sunt mai susceptibile de a fi evidente pentru alții.

Anorexia poate determina o persoană să:

• slabeste rapid
• evita mesele
• mâncați foarte puțin la mese
• încearcă să ascunzi cât mănâncă
• au păr și unghii fragile
• fixați de greutatea lor
• dezvolta anemie
• au constipație
• experiență slăbiciune
• experiență de leșin și oboseală
• opriți menstruația, pe care medicii o numesc amenoree
• dezvolta infertilitate
• experiență insuficiență organică

Unele semne și simptome ale bulimiei includ:

• supraalimentare frecventă
• mâncând în secret
• dispărând după mese
• având gâtul sau gâtul umflat
• dezvoltând reflux acid
• aveți probleme de sănătate orală, cum ar fi pierderea dinților sau ruperea dinților
• care se confruntă cu o deshidratare severă
• având dezechilibre electrolitice, care pot provoca probleme de sănătate

Oamenii de toate tipurile și greutățile corpului pot avea tulburări alimentare. Cu toate acestea, anorexia tinde să provoace o scădere mai rapidă în greutate.

Diagnostic

Nici un test obiectiv - cum ar fi prelucrarea sângelui sau o radiografie - nu poate indica definitiv o tulburare de alimentație. În schimb, un medic pune diagnosticul pe baza simptomelor unei persoane.

Pentru a diagnostica anorexia sau bulimia, medicul va întreba despre simptomele persoanei și poate, de asemenea, să întrebe membrii familiei și alte persoane dragi despre observațiile lor.

Dacă un medic crede că o persoană are anorexie, va încerca să diagnosticheze tipul. Un tip implică în primul rând restricționarea consumului de alimente, în timp ce altul implică episoade de supraalimentare și epurare. Dacă persoana a suferit cel puțin unul dintre aceste episoade în ultimele 3 luni, medicul va face probabil un diagnostic de consum excesiv și purificare a anorexiei.

Pentru ca o persoană să poată primi un diagnostic de bulimie, trebuie să se angajeze în alimentație excesivă și comportament compensator nesănătos cel puțin o dată pe săptămână timp de cel puțin 3 luni, în medie. Medicul va clasifica severitatea pe baza numărului mediu de episoade de comportament compensatoriu pe săptămână.

Diagnosticul poate fi o provocare, deoarece mulți oameni cu tulburări de alimentație încearcă să-și ascundă simptomele. Chiar și atunci când o persoană cu o tulburare de alimentație știe că este bolnavă, s-ar putea să se teamă prea mult să se îngrașe pentru a căuta ajutor.

Sprijinul și încurajarea celor dragi pot fi esențiale, ajutând o persoană să primească un diagnostic precis și o intervenție timpurie. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii și adolescenți, ai căror părinți sau îngrijitori trebuie să-i însoțească atunci când caută tratament.

Unele teste medicale pot ajuta la diagnosticul, mai ales atunci când problemele de sănătate rezultă dintr-o tulburare de alimentație. De exemplu, sănătatea smalțului dinților unei persoane poate indica uneori severitatea bulimiei.

Tratament

Tratamentul tulburărilor alimentare are câteva obiective, printre care:

• abordarea oricăror consecințe ale tulburării asupra sănătății
• abordarea problemelor psihologice subiacente, cum ar fi depresia, stima de sine scăzută sau traumele, care ar fi putut declanșa comportamentele alimentare dezordonate
• refacerea unei greutăți corporale sănătoase

Persoanele cu tulburări de alimentație au nevoie de un tratament cuprinzător care să abordeze simptomele fizice și psihologice. Din acest motiv, mulți oameni aleg programele de tratament ambulatoriu sau ambulatoriu intensiv.

Tratamentul eficient poate include:

• consiliere nutrițională pentru a ajuta la corectarea dezechilibrelor nutriționale și menținerea unei greutăți corporale sănătoase
• tratament medical pentru complicațiile fiziologice ale tulburărilor alimentare, cum ar fi anemia sau refluxul acid
• grupuri de sprijin pentru a profita de experiențele altora
• terapie, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (TCC) sau desensibilizarea și reprocesarea mișcării ochilor (EMDR), care pot aborda traumele
• medicamente pentru condițiile de sănătate mintală subiacente, cum ar fi depresia și anxietatea
• spitalizare, dacă persoana are gânduri de sinucidere sau are probleme grave de sănătate, cum ar fi insuficiența organelor

Prevenirea sinuciderii

• Dacă cunoașteți pe cineva cu risc imediat de auto-vătămare, sinucidere sau rănirea altei persoane:
• Sunați la 911 sau la numărul local de urgență.
• Rămâneți cu persoana respectivă până când ajunge ajutorul profesional.
• Îndepărtați orice arme, medicamente sau alte obiecte potențial dăunătoare.
• Ascultă persoana fără judecată.
• Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți gânduri de sinucidere, o linie telefonică de prevenire vă poate ajuta. Linia Națională de Prevenire a Suicidului este disponibilă 24 de ore pe zi la 1-800-273-8255.

Recuperare

Recuperarea după o tulburare de alimentație necesită timp. Chiar și după ce o persoană adoptă obiceiuri alimentare sănătoase, poate continua să experimenteze complicații precum infertilitatea, starea de sănătate orală slabă și anemia.

Unii oameni folosesc alimentația dezordonată pentru a obține un sentiment de control sau pentru a face față stresului emoțional. Recuperarea se concentrează pe a ajuta o persoană să adopte noi abilități de coping.

Mulți oameni care au experimentat o alimentație dezordonată beneficiază de sprijin pe termen lung. Poate ajuta la revenirea la terapie sau la grupuri de sprijin chiar și după absențe lungi, în special în perioadele de stres.

A sustine

Persoanele cu tulburări de alimentație au nevoie de sprijin, nu de judecată, pentru a-și reveni. Mesajele negative despre aspectul și imaginea corpului pot contribui la riscul apariției unei tulburări alimentare.

Aceasta înseamnă că prietenii, membrii familiei și societatea în ansamblu pot juca un rol în a ajuta oamenii să se recupereze după tulburările alimentare.

Mai jos sunt strategii pentru sprijinirea unei persoane care se recuperează după o tulburare de alimentație:

• Evitați să menționați aspectul sau greutatea lor. Nu presupuneți că toate pierderile în greutate sunt pozitive. În loc să vă concentrați asupra aspectului lor, găsiți alte subiecte. Încercați să complimentați persoana pentru personalitatea sau realizările sale, mai degrabă decât pentru corpul său.
• Nu vorbiți despre dietă, exerciții fizice sau alimente. Etichetarea anumitor alimente ca „bune” sau „rele” poate declanșa o alimentație dezordonată pentru persoanele aflate în recuperare.
• Ajută-i să se simtă confortabil vorbind despre sentimentele lor. Persoanele cu tulburări alimentare se pot rușina de emoțiile lor și se luptă să le articuleze.
• Nu ridiculizați și nu judecați niciodată o persoană cu privire la tulburarea alimentară.
• Încurajați-i pe cei dragi cu tulburări alimentare să caute ajutor. Exprimă dragoste și sprijin și oferă-i pentru a-i ajuta să găsească un medic sau să meargă cu ei la terapie.

rezumat

Tulburările de alimentație pot fi letale. Ratele mortalității sunt ridicate în rândul persoanelor cu aceste afecțiuni, în special anorexie, comparativ cu persoanele care au alte tulburări psihiatrice. O analiză mai veche a cercetărilor, din 2004, a raportat că 5% dintre persoanele cu anorexie mor din cauza acestei afecțiuni.

O persoană cu o tulburare de alimentație nu alege să-și facă rău. În schimb, au o afecțiune periculoasă care poate deveni o urgență de sănătate.

Tratamentul prompt al tulburărilor de alimentație salvează vieți. Oricine crede că poate avea o tulburare de alimentație ar trebui să caute ajutor de la un medic sau terapeut. Dacă o persoană suspectează că cineva are o tulburare de alimentație, este vital să o încurajăm să caute ajutor fără a da vina sau judecată.