Ce să știți despre diabet și constipație
Constipația este o plângere relativ frecventă în rândul persoanelor care trăiesc cu diabet. Diabetul poate provoca constipație, fie direct, fie indirect.
Diabetul poate duce la niveluri persistente de zahăr din sânge, care pot provoca leziuni ale nervilor care pot duce la constipație. În unele cazuri, dieta sau medicamentele unei persoane pot provoca, de asemenea, constipație.
Simptomele constipației pot fi inconfortabile, dar există pași pe care oamenii îi pot lua pentru a-i ameliora.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cauzele, simptomele și tratamentul constipației legate de diabet.
Care este legătura dintre diabet și constipație?
Într-un articol din 2017 care explorează legătura dintre diabet și constipație, autorii notează că unele studii sugerează că până la 60% dintre persoanele cu diabet zaharat raportează că se confruntă cu constipație.
Cu toate acestea, ei subliniază că alți cercetători estimează că această afecțiune afectează 11-56% dintre persoanele cu diabet zaharat.
Autorii concluzionează că persoanele care trăiesc cu diabet de tip 1 sau 2 au un risc mai mare decât populația generală de a dezvolta constipație cronică.
Neuropatie diabetică și gastropareză
Persoanele cu diabet pot dezvolta neuropatie diabetică. Neuropatia diabetică este afectarea nervilor care poate afecta diferite părți ale corpului, inclusiv tractul digestiv.
Leziunile nervoase legate de diabet pot afecta nervul vag, care controlează mișcarea alimentelor prin tractul digestiv.
Când se întâmplă acest lucru, intestinele unei persoane nu pot procesa deșeurile solide la fel de eficient. Ca urmare, o persoană poate deveni constipată. Deteriorarea nervului vag poate provoca, de asemenea, o afecțiune numită gastropareză, la care oamenii se referă uneori la golirea gastrică întârziată.
Aflați mai multe despre neuropatia diabetică aici.
Diabetul și constipația legată de dietă
O persoană cu diabet poate dezvolta constipație datorită dietei sale.
Este important ca persoanele cu diabet să mănânce o dietă bine echilibrată pentru a preveni creșterea glicemiei și pentru a menține o greutate corporală sănătoasă. O dietă sănătoasă și variată care conține o mulțime de fibre poate ajuta, de asemenea, persoanele cu această afecțiune să prevină constipația.
Aflați mai multe despre cum să mâncați bine cu diabetul.
Medicamente pentru diabet și constipație
Anumite medicamente pentru diabet și afecțiuni conexe pot provoca constipație.
O persoană ar trebui să vorbească cu un medic dacă suspectează că un anumit medicament îi cauzează constipația. Medicul poate confirma dacă medicamentul este cauza și poate fi în măsură să sugereze tratamente sau doze alternative, dacă este necesar.
Simptome
O persoană cu constipație legată de diabet poate prezenta constipație alternativă și diaree.
Deteriorarea nervilor poate determina intestinele să miște alimentele fie prea repede, ceea ce poate duce la diaree, fie prea încet, ceea ce poate duce la constipație.
Simptomele frecvente ale constipației includ:
- scaun tare sau nodulos
- dificultăți de trecere a scaunului
- senzația că intestinul nu este gol
- balonare
- mișcări intestinale rare
Dacă o persoană prezintă oricare dintre următoarele simptome, trebuie să solicite asistență medicală:
- sânge în scaun
- sângerare din rect
- dureri constante în abdomen
- febră
- vărsături
- incapacitatea de a trece gazul
- slabire inexplicabila
- durere la nivelul spatelui inferior
Laxativele sunt sigure pentru persoanele cu diabet?
Laxativele sunt o opțiune potențială de tratament pentru persoanele cu constipație legată de diabet. Cu toate acestea, unele laxative pot provoca o creștere a zahărului din sânge, ceea ce le-ar putea face inadecvate persoanelor cu diabet zaharat.
De asemenea, producătorii nu creează neapărat laxative pentru utilizare pe termen lung, deci este posibil să nu fie sigur sau eficient să le utilizați pentru perioade lungi de timp.
Dacă o persoană dorește să utilizeze laxative, trebuie să-și întrebe medicul ce tipuri sunt sigure să utilizeze în mod regulat.
Laxative care sunt sigure pentru majoritatea oamenilor includ:
- laxative formatoare în vrac
- lubrifianți
- laxative osmotice
- balsamuri pentru scaune
O persoană cu diabet trebuie să vorbească întotdeauna cu medicul său înainte de a lua laxative.
Tratament și remedii casnice
Este posibil ca o persoană cu diabet să nu fie nevoie să se prezinte la un medic despre constipație. Mai întâi pot face mai mulți pași pentru a încerca să-și trateze constipația acasă. Acestea includ:
- bând mai multă apă
- consumând mai multe fibre
- făcând mai mult exercițiu
Treptat, acești pași pot încuraja în mod natural mișcările intestinului și pot ajuta o persoană să treacă scaunul.
În plus, este important ca persoanele cu diabet să își controleze nivelul zahărului din sânge. O persoană cu diabet va avea mai puține șanse să dezvolte constipație dacă își poate gestiona nivelul zahărului din sânge în mod eficient și consecvent. Procedând astfel, își vor reduce și riscul de a avea alte simptome și complicații, inclusiv leziuni ale nervilor.
Când să vedeți un medic
Constipația ocazională nu este, în general, un motiv de îngrijorare. O persoană care are probleme cu trecerea scaunului poate încerca câteva remedii naturale și fără prescripție medicală înainte de a consulta un medic.
Dacă tratamentele la domiciliu nu funcționează sau constipația durează mai mult de câteva zile, o persoană ar trebui să se prezinte la medic.
Dacă o persoană are sânge în scaun sau prezintă alte simptome asociate, ar trebui să solicite asistență medicală imediată.
Un medic poate prescrie laxative mai puternice sau alte terapii. În cazuri mai severe, aceștia pot recomanda proceduri și tratamente pentru a elimina orice blocaje.
rezumat
În timp, nivelurile ridicate de zahăr din sânge cauzate de diabet pot afecta nervii unei persoane. Afectarea nervilor care afectează tractul digestiv poate determina o persoană să aibă diaree, constipație sau ambele.
Leziunile nervoase legate de diabet și constipația ulterioară pot fi prevenite prin gestionarea eficientă a nivelului de zahăr din sânge. Alegerile stilului de viață, cum ar fi o dietă sănătoasă, bogată în fibre și exerciții fizice regulate, pot ajuta, de asemenea, la prevenirea constipației.
