Puteți avea hipoglicemie fără diabet?
Hipoglicemia apare atunci când nivelul zahărului din sânge scade periculos de scăzut. Este mai frecvent la persoanele cu diabet, dar poate afecta și pe alții.
În acest articol, explorăm condițiile de sănătate dincolo de diabet, care pot provoca hipoglicemie.De asemenea, ne uităm la opțiunile de tratament și la modificările dietetice care pot ajuta la prevenirea glicemiei scăzute.
Ce este hipoglicemia?
Hipoglicemia apare atunci când nivelul zahărului din sânge scade sub 70 miligrame pe decilitru (mg / dl). Hipoglicemia severă poate pune viața în pericol dacă o persoană nu primește tratament. Tratamentele se concentrează pe readucerea zahărului din sânge la niveluri sigure.
Glicemia sau glucoza este principala sursă de energie a organismului. Când nivelurile scad prea mult, corpul nu are suficientă energie pentru a funcționa pe deplin. Aceasta se numește hipoglicemie.
Insulina ajută celulele corpului să absoarbă zahărul din sânge. O persoană cu diabet poate face vaccinuri cu insulină deoarece corpul său este rezistent la insulină sau pentru că nu produce suficient.
La persoanele cu diabet zaharat, administrarea unei cantități prea mari de insulină poate determina scăderea nivelului de zahăr din sânge. Nu mâncați suficient sau faceți prea mult exercițiu după administrarea insulinei poate avea același efect.
Cu toate acestea, persoanele care nu au diabet pot prezenta și hipoglicemie.
Cauzele hipoglicemiei fără diabet
La persoanele fără diabet, hipoglicemia poate rezulta din faptul că organismul produce prea multă insulină după masă, determinând scăderea nivelului de zahăr din sânge. Aceasta se numește hipoglicemie reactivă.
Hipoglicemia reactivă poate fi un semn precoce al diabetului.
Alte probleme de sănătate pot provoca, de asemenea, hipoglicemie, inclusiv:
Bea prea mult alcool
Când nivelul de zahăr din sânge al unei persoane este scăzut, pancreasul eliberează un hormon numit glucagon.
Glucagonul spune ficatului să descompună energia stocată. Ficatul eliberează apoi glucoza înapoi în sânge pentru a normaliza nivelul zahărului din sânge.
Consumul de alcool în exces poate face dificilă funcționarea ficatului. Este posibil să nu mai poată elibera glucoza înapoi în sânge, ceea ce poate provoca hipoglicemie temporară.
Medicament
Administrarea de medicamente împotriva diabetului unei alte persoane poate provoca hipoglicemie.
Hipoglicemia poate fi, de asemenea, un efect secundar al:
- medicamente împotriva malariei
- anumite antibiotice
- anumite medicamente pentru pneumonie
Unele grupuri prezintă un risc crescut de hipoglicemie indusă de medicamente, inclusiv copii și persoane cu insuficiență renală.
Anorexie
Este posibil ca o persoană cu anorexie a tulburărilor alimentare să nu consume suficientă hrană pentru ca organismul său să producă suficientă glucoză.
Hepatita
Hepatita este o afecțiune inflamatorie care afectează ficatul. A avea hepatită poate preveni funcționarea corectă a ficatului.
Dacă ficatul nu poate produce sau elibera suficientă glucoză, acest lucru poate provoca probleme cu nivelul zahărului din sânge și poate duce la hipoglicemie.
Tulburări ale suprarenalei sau hipofizei
Problemele cu hipofiza sau suprarenalele pot provoca hipoglicemie, deoarece aceste părți ale corpului afectează hormonii care controlează producția de glucoză.
Probleme la rinichi
Rinichii ajută organismul să proceseze medicația și să elimine deșeurile.
Dacă o persoană are o problemă cu rinichii, medicamentele se pot acumula în fluxul sanguin. Acest tip de acumulare poate modifica nivelul zahărului din sânge și poate duce la hipoglicemie.
Tumora pancreatică
Tumorile pancreatice sunt rare, dar având una poate duce la hipoglicemie.
Tumorile din pancreas pot determina organul să producă prea multă insulină. Dacă nivelurile de insulină sunt prea mari, nivelul zahărului din sânge va scădea.
Simptome
Când o persoană are hipoglicemie, poate simți:
- tremurat
- ameţit
- incapabil să se concentreze
- incapabili să-și concentreze ochii
- confuz
- bolnav
- flămând
O persoană cu hipoglicemie poate dezvolta o durere de cap sau leșina (pierde cunoștința).
Dacă o persoană are hipoglicemie adesea, poate să nu mai simtă simptome. Aceasta se numește ignorare a hipoglicemiei.
Diagnostic
Pentru a diagnostica hipoglicemia, un medic întreabă mai întâi o persoană despre simptomele lor. Dacă medicul suspectează hipoglicemie, acesta poate efectua un test de sânge.
Nivelurile de zahăr din sânge sub 70 mg / dl pot indica hipoglicemie.
Cu toate acestea, toată lumea are un nivel de zahăr din sânge diferit, iar măsurarea care determină hipoglicemia poate varia.
Medicul poate utiliza alte teste pentru a determina cauza principală a scăderii zahărului din sânge.
Tratament
Tratarea cauzei de bază este cel mai bun mod de a preveni hipoglicemia pe termen lung.
Pe termen scurt, administrarea de glucoză ajută la normalizarea nivelului de zahăr din sânge.
Potrivit cercetărilor din 2014, cel mai bun mod de a trata hipoglicemia ușoară este:
- luați 15 grame de glucoză
- așteptați 15 minute
- măsurați din nou nivelul glicemiei
- repetați acest tratament dacă persistă hipoglicemia
Există multe modalități de a primi glucoză, inclusiv:
- luând o tabletă de glucoză
- injectarea glucozei
- bând suc de fructe
- consumul de carbohidrați
Consumul de carbohidrați cu eliberare lentă poate ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge.
Dieta hipoglicemiei non-diabetice
O dietă cu hipoglicemie non-diabetică poate ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge echilibrat. Următoarele sfaturi pot ajuta la prevenirea hipoglicemiei:
- consumând mese mici în mod regulat, mai degrabă decât trei mese mari
- mâncând la fiecare 3 ore
- consumând o varietate de alimente, inclusiv proteine, grăsimi sănătoase și fibre
- evitarea alimentelor zaharate
A purta o gustare pentru a mânca la primul semn de hipoglicemie poate preveni scăderea nivelului de zahăr din sânge prea scăzut.
În cele din urmă, cel mai bun mod de a preveni hipoglicemia este identificarea și tratarea cauzei de bază.
