Funcționează probioticele pentru eczeme?

Eczema este o afecțiune obișnuită a pielii în care pielea unei persoane dezvoltă solzi roșii uscați, care pot fi foarte mâncărimi. Unele persoane cu eczeme folosesc probiotice pentru a ajuta la gestionarea stării lor.

Cercetările sugerează că 31,6 milioane de persoane din Statele Unite au eczeme, cunoscute și sub denumirea de dermatită. Condiția afectează persoanele de orice vârstă, dar este mai frecventă la copii.

Tratarea eczemelor poate fi o luptă zilnică. Aproximativ o treime dintre persoanele care au afecțiunea declară că petrec 1-3 ore pe zi tratând-o. Probioticele ar putea fi răspunsul?

Eczema poate afecta calitatea vieții unei persoane. În cazurile severe, pielea poate deveni crustă și poate sângera. Ca atare, oamenii caută întotdeauna noi modalități de a trata afecțiunea. Unii susținători de alimente sănătoase și remedii naturale sugerează utilizarea probioticelor ca modalitate de tratare a eczemelor.

Dar de ce ar fi acestea un tratament adecvat și există vreo dovadă care să susțină faptul că lucrează?

Acest articol explorează modul în care funcționează probioticele și dacă cercetarea susține utilizarea lor în tratarea eczemelor.

Fapte rapide despre probiotice pentru eczeme:

• Eczema este o reacție a sistemului imunitar, astfel încât probioticele pentru stimularea sistemului imunitar pot ajuta.
• Probioticele oferă multe alte beneficii stabilite, inclusiv digestia sănătoasă.
• Deși studiile sunt promițătoare, sunt necesare mai multe cercetări pentru a spune cu certitudine că probioticele funcționează.
• Alte tratamente în combinație cu probiotice oferă cele mai bune beneficii pentru eczeme.
• tulpini probiotice specifice utilizate
• timpul administrării
• durata expunerii
• dozare

De ce să folosiți probiotice pentru eczeme?

Există multe tipuri diferite de eczeme, dar cel mai frecvent tip este dermatita atopică. Învățarea cauzelor acestui lucru ne ajută să înțelegem de ce unii oameni folosesc probiotice pentru a-l trata.

Eczema și sistemul imunitar

Includerea alimentelor probiotice, cum ar fi consumul de iaurt, într-o dietă sănătoasă poate ajuta la tratarea eczemelor.

Dermatita atopică poate fi înrăutățită de factorii de mediu și iritanții, dar acestea nu sunt cauza. Cauza este un răspuns imun defect, care determină pielea să devină inflamată, uscată și crăpată.

Deoarece cauza este un răspuns imun, oamenii pot întreba cum pot remedia acest lucru. Un mod pe care oamenii l-au explorat sunt tratamentele care susțin un sistem imunitar sănătos, cum ar fi probioticele.

Bacterii și probiotice sănătoase

Echilibrul bacteriilor din sistemul digestiv este un factor care afectează sistemul imunitar. Motivul pentru care mulți oameni folosesc probiotice este că cred că cresc bacteriile intestinale sănătoase.

Persoanele care folosesc probiotice pentru eczeme cred că fac sistemul imunitar mai puternic. Ei consideră că, prin întărirea sistemului imunitar, oamenii pot combate răspunsul imun defect care cauzează eczeme.

Alte tratamente

Există și alte tratamente disponibile pentru eczeme. Acestea includ:

• emolienți (creme hidratante) care pot fi folosiți zilnic pentru a preveni uscarea
• creme corticosteroide topice care reduc umflarea și roșeața
• antihistaminice pentru a reduce mâncărimea
• bandaje pentru a permite zonelor afectate să se vindece

Există, de asemenea, modificări ale stilului de viață pe care oamenii le pot face pentru a evita agravarea stării lor. Acestea includ:

• purtarea de țesături naturale pentru a reduce iritarea pielii
• menținerea mediului rece dacă căldura este iritantă
• evitând săpunurile, detergenții, loțiunile și parfumurile puternic parfumate
• evitarea oricăror alimente care au declanșat puseuri anterior

Cum funcționează probioticele

Kefirul și alte alimente fermentate, cum ar fi kimchi, kombucha și varză murată, sunt bogate în probiotice.

Probioticele sunt bacterii vii și drojdie care se adaugă bacteriilor „bune” din intestinul nostru, susținând un sistem digestiv sănătos. Unele alimente sunt bogate în mod natural în probiotice. Acestea includ:

• iaurt
• chefir
• varza murata
• kimchi
• ciocolata neagra
• kombucha
• miso
• brânză crudă
• oțet de mere

Probioticele sunt disponibile și ca suplimente, cele mai frecvente tipuri fiind Lactobacillus și Bifidobacterium.

Bacteriile vii din probiotice se atașează de peretele intestinal, lăsând mai puțin spațiu pentru dezvoltarea bacteriilor nedorite sau „rele”. Acest lucru promovează un echilibru sănătos al bacteriilor din sistemul digestiv, îmbunătățindu-i funcția.

Alte beneficii ale probioticelor

Consumul de alimente bogate în probiotice sau administrarea lor ca suplimente are alte beneficii pentru sănătate, dincolo de tratamentul potențial al eczemelor. Acestea includ:

• funcție digestivă îmbunătățită
• un sistem imunitar mai puternic
• mai puțin probabil să dezvolte infecții ale tractului urinar

Concluzie

Legătura dintre bacteriile sănătoase și răspunsul imun în eczeme susține ideea că probioticele pot fi un tratament viabil. Au existat câteva indicații clinice pozitive care susțin cazul pentru cercetări suplimentare.

Cu toate acestea, analizând cercetările efectuate până în prezent, nu este posibil să se concluzioneze că probioticele sunt un tratament dovedit și eficient pentru eczeme.

Este important să rețineți că oamenii nu ar trebui să se bazeze pe probiotice ca singurul mijloc de tratare a eczemelor. Probioticele nu sunt dăunătoare și pot fi utilizate ca medicament complementar pentru eczeme. Utilizarea lor în acest mod înseamnă că oamenii pot beneficia, de asemenea, de o sănătate intestinală îmbunătățită și de un sistem imunitar consolidat.

Persoanelor cu eczeme li se recomandă să continue utilizarea tratamentelor recomandate de medicul lor. Medicii vor continua să ofere acest sfat până când cercetările ulterioare dovedesc eficacitatea probioticelor în tratamentul eczemelor.