Menopauza masculină este reală?
Menopauza feminină marchează sfârșitul ciclului reproductiv feminin. Cu toate acestea, bărbații experimentează o serie de simptome și modificări în timp ce îmbătrânesc, pe care unii oameni le compară cu efectele menopauzei.
Condiția apare în unele literaturi ca „andropause”. Cu toate acestea, această etichetă este înșelătoare, iar definirea simptomelor, cauzelor și tratamentelor este încă neclară.
Potrivit unui articol din jurnal Istoria socială a medicinii, menopauza masculină, sau andropauza, a fost un subiect mult discutat de la sfârșitul anilor 1930 până la mijlocul anilor 1950, dar cercetătorii moderni recomandă faptul că, fără limite clare, andropauza nu este un diagnostic util.
Cu toate acestea, îmbătrânirea produce în continuare efecte în corpul masculin, inclusiv nivelurile de testosteron care se reduc în mod regulat.
În acest articol, examinăm efectele îmbătrânirii asupra hormonilor la bărbați și măsurile care pot fi luate pentru a reduce impactul îmbătrânirii asupra sănătății bărbaților.
Este „menopauză masculină” reală?
În timp ce înaintarea în vârstă are efecte asupra nivelului de hormoni sexuali specifici la bărbați, legarea procesului de menopauză feminină nu este exactă.
În schimb, unii cercetători asociază simptomele cu o afecțiune numită androgeni la bărbatul în vârstă (ADAM) sau cu hipogonadism cu debut tardiv. Acest lucru se întâmplă în mod natural atunci când gonadele sau organele care produc celule sexuale încep să îmbătrânească și să-și piardă funcția.
Condiția afectează doar 2,1% dintre bărbați, în timp ce menopauza este o parte naturală a dezvoltării sexuale feminine. Această prevalență crește odată cu vârsta, dar nu este încă un pas standard în dezvoltarea masculină.
Un medic va sugera un diagnostic de hipogonadism cu debut tardiv atunci când un bărbat prezintă trei simptome sexuale și are niveluri de androgen mai mici de 11 nanomoli pe litru (nmol).
Pentru mai multe informații și resurse susținute de cercetare pentru sănătatea bărbaților, vă rugăm să vizitați centrul nostru dedicat.
Simptome
Menopauza la femei marchează o scădere accentuată a estrogenului și a progesteronului, principalii hormoni reproductivi feminini, scad considerabil într-o perioadă relativ scurtă de timp.
Simptomele afecțiunilor pe care oamenii le etichetează adesea ca menopauză masculină apar mai încet, mai subtil și mai puțin sever decât în menopauză.
Scăderea nivelului de hormon masculin sau testosteron este mai puțin severă decât scăderea nivelului de hormoni la femei în timpul menopauzei.
Semnele și simptomele variate pe care unii oameni le atribuie menopauzei masculine includ:
- bufeuri
- dispoziție și iritabilitate
- acumularea de grăsime în jurul abdomenului și a pieptului
- pierderea masei musculare
- piele uscată și subțire
- transpirație excesivă
Un studiu în New England Journal of Medicine (NEJM) identifică cele mai frecvente simptome ale menopauzei masculine ca scăderea libidoului, o frecvență mai mică a erecțiilor matinale și disfuncție erectilă.
Studiul enumeră alte simptome care includ o pierdere de energie, incapacitatea de a merge mai mult de 1 kilometru sau 0,62 mile și dificultăți în îndeplinirea unor sarcini fizice intense, precum alergarea sau ridicarea obiectelor grele.
Îngenunchierea, îndoirea și aplecarea ar putea deveni și mai dificile.
Depresia și oboseala ar putea apărea, de asemenea, ca urmare a modificării nivelurilor de hormoni masculini.
Cauze
După ce un bărbat atinge vârsta de 30 de ani, nivelul de testosteron scade treptat, scăzând în medie cu un procent în fiecare an.
Cu toate acestea, medicii nu cred că scăderea normală a nivelului de testosteron legată de vârstă se află în centrul simptomelor menopauzei masculine. Dacă acest lucru ar fi legat de simptome, fiecare om le-ar experimenta, ceea ce nu este cazul.
Această afecțiune este complexă și poate produce diferite simptome la diferite persoane. În timp ce aceste simptome apar adesea la bărbații în vârstă cu scăderea nivelului de testosteron, acestea tind să apară la bărbații mai în vârstă cu boli de inimă, obezitate, hipertensiune arterială și diabet de tip 2.
Acest lucru sugerează că schimbarea nivelului de hormoni masculini nu este singurul factor care contribuie la această afecțiune.
Alți factori de risc includ probleme de sănătate care stau la baza, precum:
- lipsa de exercitiu
- fumat
- consumul de alcool
- stres
- anxietate
- privarea de somn
Disfuncția erectilă poate fi rezultatul modificărilor vaselor de sânge sau al unei probleme nervoase.
Unii bărbați experimentează impactul psihologic al unei „crize la mijlocul vieții”, în care devin preocupați de etapele profesionale și personale. Aceasta poate fi o cauză a depresiei, care poate declanșa o serie de factori care duc la simptomele fizice ale ADAM.
Lipsa somnului, alimentația slabă și lipsa exercițiilor fizice, consumul de fumat și alcool și stimă de sine scăzută pot contribui, de asemenea.
Hipogonadismul este o afecțiune în care testiculele nu produc suficienți hormoni. La bărbații mai tineri, acest lucru poate duce la întârzierea pubertății. Dacă se dezvoltă la o vârstă mai înaintată, posibil legată de obezitate sau diabet de tip 2, pot apărea simptomele ADAM.
Diagnostic
Un studiu descrie modul în care menopauza masculină a devenit medicalizată, nu ca rezultat al cercetărilor științifice, ci „un model perpetuat de laici și popularizatori medicali”.
Este puțin probabil ca un medic să diagnosticheze menopauza masculină. Reprezintă un set de simptome asupra cărora există puțină concordanță.
Aceste simptome pot apărea din cauza unei game de factori de stil de viață sau a unor boli subiacente.
Tratament
Deoarece afecțiunea nu are o definiție clară, bărbații care suferă aceste modificări fizice vor primi tratament în funcție de simptomele lor.
O persoană cu obezitate va primi sprijin pentru gestionarea greutății și un regim de exerciții fizice. De asemenea, ar putea fi nevoiți să își ajusteze aportul de alimente și să se angajeze într-o dietă bine echilibrată și hrănitoare.
Persoanele cu diabet și boli cardiovasculare vor necesita un tratament adecvat pentru starea de bază. Controlul nivelului glicemiei pare să reducă simptomele.
Medicii vor efectua un control detaliat al simptomelor descoperite, cum ar fi disfuncția erectilă și oboseala, pentru a detecta orice boală cardiovasculară, inclusiv teste de sânge și scanări.
Aceștia pot trimite o persoană cu semne de depresie sau anxietate la un psiholog sau psihiatru, care poate prescrie antidepresive, psihoterapie sau ambele.
Un medic poate recomanda terapia cu testosteron, dar eficacitatea acestui tratament nu este clară. Terapia cu testosteron poate crește riscul unui blocaj al tractului urinar și al cancerului de prostată. De asemenea, poate agrava boala ischemică a inimii, epilepsia și apneea de somn.
FDA a decis în 2015 că multe suplimente de testosteron și vitamine care pretind că susțin menopauza masculină adesea nu conțin componentele recomandate și pot crește riscul de a dezvolta cancer de prostată și probleme cardiovasculare.
Discutați cu un medic despre gestionarea simptomelor îmbătrânirii și a bolii legate de vârstă.
La pachet
Sunt disponibile dovezi insuficiente pentru a defini „menopauza masculină” ca o afecțiune diagnosticabilă.
Cu toate acestea, ADAM este un deficit de testosteron, un hormon sexual masculin, care poate avea efecte similare cu „menopauza masculină”. Condițiile care implică un nivel scăzut de testosteron pot fi complicate și se pot manifesta diferit pentru diferite persoane.
Medicii nu diagnostichează menopauza masculină.
Cu toate acestea, un stil de viață care implică o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și consumul minim de tutun și alcool poate stimula un sentiment de bunăstare și reduce simptomele fizice ale îmbătrânirii la bărbați.
Tratarea afecțiunilor subiacente poate reduce, de asemenea, efectele.
Î:
Există o dietă care poate reduce problemele sexuale la bărbații în vârstă?
A:
O dietă variată și echilibrată plină de micronutrienți, vitamine și surse sănătoase de proteine și grăsimi este esențială pentru prevenirea pierderii musculare și menținerea unei sănătăți cardiovasculare bune.
Menținerea unei greutăți sănătoase și prevenirea complicațiilor, cum ar fi bolile vasculare și diabetul, sunt esențiale pentru a vă bucura în continuare de toate domeniile vieții, inclusiv de sănătatea sexuală, pe măsură ce bărbații îmbătrânesc.
Răspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu trebuie considerat sfatul medicului.
