Este triptofobie reală?

Trifofobia este o afecțiune în care o persoană se confruntă cu o teamă sau aversiune față de grupuri de găuri mici.

Se consideră că afecțiunea se declanșează atunci când o persoană vede un model de găuri mici grupate, provocând simptome, cum ar fi frica, dezgustul și anxietatea.

Deși tripofobia nu este recunoscută în prezent de Asociația Americană de Psihiatrie Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mentale (DSM-5), termenul de tripofobie este utilizat din 2009.

Fapte rapide despre tripofobie:

• Există cercetări curente limitate asupra stării, însă există unele teorii.
• Unii cercetători pun la îndoială validitatea triptofobiei ca afecțiune sau fobie, așa cum sugerează un studiu recent.
• Deoarece unele animale potențial periculoase au modele „găuroase” similare pe corpul lor, oamenii pot face o asociere inconștientă între aceste modele și animale.

Ce declanșează tripofobia?

Capetele de semințe de lotus pot declanșa triptofobia, teama de grupuri de găuri sau modele rotunde.

Persoanele care prezintă simptome de tripofobie sunt adesea declanșate de imagini specifice de grupuri de găuri mici, neregulate, cum ar fi:

• bureți
• bule de săpun
• coral
• bureți de mare
• fagure de miere
• condensarea apei
• stupi
• păstăi de sămânță
• căpșune
• rodii
• bule
• ciorchini de ochi la fel ca la insecte

Simptome

Persoanele cu triptofobie pot prezenta simptome, cum ar fi:

• sentimente de dezgust, frică sau disconfort
• piele de gaina
• mâncărime a pielii
• pielea târându-se
• transpiraţie
• greaţă
• atacuri de panica

Există cercetări privind triptofobia?

Fagurele poate provoca o reacție negativă, posibil din cauza unei asocieri cu animale periculoase.

Un studiu din 2013 a examinat imagini care induc triptofobie și a constatat că atunci când persoanele care nu au această afecțiune văd o imagine a unui fagure, de exemplu, se pot gândi la miere sau albine.

Cu toate acestea, studiul a teoretizat că persoanele cu triptofobie dezvoltă simptome deoarece asociază inconștient fagurele cu un animal periculos - în acest caz, un șarpe cu clopote - al cărui model este similar.

Trifofobie și anxietate generalizată

Un studiu finalizat în 2017 a concluzionat că din cei 95 de subiecți chestionați, simptomele tripofobiei au fost pe termen lung și persistente. Cercetările lor au arătat, de asemenea, că mulți dintre cei chestionați aveau depresie și anxietate generalizată.

Studiul a arătat, de asemenea, că atunci când persoanele cu triptofobie au întâlnit grupuri de găuri, au experimentat sentimente de dezgust și nu frică.

De ce se întâmplă?

Un alt studiu din 2017 sugerează că triptofobia este un răspuns evolutiv pentru a alerta o persoană cu privire la prezența paraziților sau a altor boli infecțioase.

Cercetătorii explică faptul că, pe baza descoperirilor lor, cei afectați de triptofobie pot avea percepția că aceste imagini cluster sunt indicii de ectoparaziți (paraziți, cum ar fi puricii, care trăiesc în afara gazdei) și agenți patogeni cu transmitere cutanată (picături răspândite de tuse sau strănuturi).

Un studiu chinez a evaluat dacă simptomele de triptofobie la copiii preșcolari și disconfortul lor s-au bazat pe caracteristicile stimulilor vizuali în mod specific sau ca o frică subconștientă a animalelor veninoase.

În timp ce cercetătorii observă că copiii au experimentat disconfort atunci când li s-au prezentat niște stimuli tripofobi, ei teoretizează că disconfortul lor nu a fost legat de asocierea subconștientă cu animalele veninoase, ci s-a datorat, de fapt, caracteristicilor tiparului cluster.

Tratament

Deși nu există un tratament specific pentru triptofobie, există unele tratamente disponibile pentru fobii în general cu rate de succes variate. Tratamentele pot consta în tratamente de auto-ajutor, terapie și medicamente.

Tratamente de auto-ajutor și remedii casnice

TCC sau terapia cu expunere sunt opțiuni potențiale de tratament pentru triptofobie.

Oamenii pot efectua tratamente de auto-ajutorare singuri sau cu ajutorul unui terapeut sau consilier.

Aceste strategii pot fi sau nu eficiente în tratarea fobiilor individuale și au rate de succes variate. Unele strategii de auto-ajutor includ următoarele:

• Modificări ale stilului de viață: acestea includ exercițiile fizice, consumul de alimente sănătoase, o igienă bună a somnului și evitarea cofeinei și a altor stimulente.
• Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): Aceasta este o terapie vorbitoare, care se face cu un terapeut sau consilier pentru a explora modul în care gândurile provoacă sentimente și comportamente. Terapeuții lucrează cu clienții, încurajându-i să își stabilească și să atingă obiective.
• Grup de auto-ajutorare: Mulți oameni consideră că terapia de grup este foarte utilă.
• Terapia expunerii (desensibilizare): Aceasta este o metodă de tratament în care un terapeut expune o persoană la fobia lor în doze mici.
• Tehnici de relaxare: Aceasta poate include tehnici bazate pe exerciții și metode de vizualizare.

Medicamente

Uneori, medicii vor prescrie anumite medicamente pentru a trata fobiile sau efectele secundare ale fobiilor, cum ar fi anxietatea. Medicamentele includ:

• antidepresive
• tranchilizante
• beta-blocante

La pachet

O persoană cu triptofobie prezintă simptome, cum ar fi frica, dezgustul, anxietatea, pielea de găină și panica, când vede grupuri de găuri mici.

Trifofobia nu este recunoscută în prezent de Asociația Americană de Psihiatrie Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (DSM – 5), și există cercetări contradictorii cu privire la faptul dacă condiția este, de fapt, o fobie autentică.

Sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu pentru a valida starea.