Exercițiile fizice pot crește durata de viață după tratamentul cancerului de sân
Un nou studiu explică modul în care exercițiile aerobice și de rezistență pot crește speranța de viață pentru persoanele care au terminat cu succes tratamentul pentru cancerul de sân.
Conform estimărilor Institutului Național al Cancerului, în Statele Unite au existat aproximativ 252.710 noi diagnostice de cancer de sân în 2017. Speranța de viață după tratamentul pentru acest tip de cancer este destul de bună, cu o rată de supraviețuire pe 5 ani de 89,7 la sută.
Cu toate acestea, tratamentul cancerului este adesea asociat cu apariția sindromului metabolic, un grup de afecțiuni conexe, inclusiv boli de inimă, hipertensiune, obezitate, nivel ridicat de zahăr din sânge și rezistență la insulină. Sindromul metabolic a fost, de asemenea, legat de o rată mai scăzută de supraviețuire în rândul supraviețuitorilor cancerului de sân.
De aceea, cercetătorii de la Universitatea din California de Sud din Los Angeles, CA, și-au propus să vadă cum speranța de viață post-tratament ar putea fi prelungită prin exerciții fizice regulate, care pot ajuta la abordarea sau prevenirea apariției sindromului metabolic.
„Mulți oameni nu cunosc cauza principală a decesului pentru supraviețuitorii cancerului de sân sunt bolile de inimă, nu cancerul”, spune autorul principal Christina Dieli-Conwright, explicând de ce exercițiile fizice regulate ar putea contribui la creșterea speranței de viață.
Rezultatele studiului au fost publicate ieri în Jurnalul de Oncologie Clinică.
„Exercițiul este o formă de medicament”
„La pacienții cu cancer mamar, sindromul metabolic este agravat de obezitate, stilul de viață sedentar și primirea chimioterapiei”, explică Dieli-Conwright.
În lucrarea lor, autorii menționează, de asemenea, că persoanele care se confruntă cu sindrom metabolic au șanse cu 17% mai mari de a fi diagnosticate cu cancer de sân. Este, de asemenea, mai probabil să apară recidiva cancerului după tratament și pot avea o speranță de viață mai scurtă.
Luând în considerare aceste considerații, echipa de cercetare a emis ipoteza că respectarea unui program regulat de exerciții ar putea îmbunătăți rata de supraviețuire pe termen lung, abordând creșterea în greutate și tulburările asociate acesteia.
Dieli-Conwright și echipa au efectuat un studiu randomizat, colaborând cu 100 de persoane care au fost supuse cu succes tratamentului pentru cancerul de sân cu mai puțin de 6 luni înainte de începerea studiului.
La începutul studiului, aproximativ 46% dintre participanți au fost considerați obezi, în timp ce aproximativ 77% au fost diagnosticați cu sindrom metabolic.
Intervenția a constat în trei sesiuni săptămânale de antrenament individual pe o perioadă de 4 luni, incluzând exerciții de ridicare a greutăților și un minim de 150 de minute de exerciții aerobice moderate.
În urma programului de instruire de 4 luni, participanții care s-au angajat în această rutină au avut o stare de sănătate îmbunătățită semnificativ; numai 15% dintre aceștia s-au dovedit a avea sindrom metabolic, comparativ cu 80% dintre participanții la studiu din grupul de control.
Cercetătorii au remarcat, de asemenea, că femeile care au participat la programul de fitness au câștigat masă musculară și au vărsat excesul de grăsime și că exercițiile fizice regulate au redus riscul participanților de a dezvolta boli de inimă.
Mai mult, participanții la programul de fitness au văzut, de asemenea, o scădere de 10% a tensiunii arteriale și o creștere de 50% a lipoproteinelor cu densitate ridicată (HDL), sau așa-numitul „colesterol bun”, care absoarbe alte tipuri de colesterol, ducându-le înapoi la ficatul care trebuie eliminat din sistem.
Dieli-Conwright subliniază că obezitatea poate provoca inflamații, care, la rândul lor, ar putea facilita creșterea tumorii și recurența cancerului după tratament.
Un studiu realizat de Dieli-Conwright anul trecut, în care a analizat probe de sânge și biopsii de grăsime provenite de la 20 de supraviețuitori de cancer cu obezitate, a arătat că persoanele care se antrenează regulat văd mai puțină inflamație în celulele sanguine și, de asemenea, au o inflamație generală mai bună. raspuns.
Cercetătorul subliniază importanța exercițiului fizic pentru menținerea unei sănătăți bune, adăugând că ea și echipa sa se angajează să desfășoare studii suplimentare care să abordeze potențialul terapeutic al unor astfel de rutine.
„Exercițiul este o formă de medicament. Ambele studii susțin această idee și vom continua să realizăm studii pentru a completa terapiile tradiționale împotriva cancerului. ”
Christina Dieli-Conwright
