TULBURAREA BIPOLARĂ ȘI MEMORIA: EFECTE, FACTORI ȘI PERSPECTIVĂ - BIPOLAR

Cum afectează tulburarea bipolară memoria?

Persoanele cu tulburare bipolară pot experimenta modificări dramatice ale nivelului de dispoziție și de activitate, tulburări de somn și o serie de alte caracteristici și modele de comportament. Tulburarea poate afecta și modul în care o persoană gândește și, eventual, memoria acesteia.

Pentru unii oameni cu tulburare bipolară, memoria slabă și dificultățile de concentrare pot face dificilă funcționarea în viața de zi cu zi, inclusiv la locul de muncă și atunci când studiați.

Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat pentru toată lumea.

Autorii unui studiu din 2012 au subliniat că una dintre caracteristicile cheie ale tulburării bipolare este gama largă de capacități potențiale care există în rândul persoanelor cu această afecțiune.

Efecte asupra gândirii și memoriei

Tulburarea bipolară poate afecta gândirea și memoria unei persoane, îngreunând munca și studiul.

Unele persoane cu tulburare bipolară ar putea fi mai greu să gândească, să raționeze și să-și amintească lucrurile.

Modificările gândirii care pot apărea pe măsură ce oamenii trec prin diferite faze includ:

modificări ale atenției și concentrării
curse de gânduri în timpul unei faze înalte sau maniacale
anxietate
dificultăți în amintirea lucrurilor
în unele cazuri, psihoze, inclusiv iluzii și halucinații

Studiile au raportat că unele persoane cu tulburare bipolară s-au plâns de tulburări de memorie în timpul stărilor de spirit înalte, stări scăzute și, uneori, între ele.

Pe măsură ce starea de spirit a unei persoane se schimbă, aceasta poate raporta și schimbări în memorie. Pe măsură ce starea de spirit devine mai extremă, problemele de memorie pot crește.

Cum afectează starea de spirit creierul și memoria?

Oamenii de știință au sugerat că unele persoane cu tulburare bipolară se confruntă cu probleme de memorie din cauza modificărilor din creier.

Acestea ar putea implica modificări în:

Cortexul prefrontal, care joacă un rol în planificare, atenție, rezolvarea problemelor și memorie, printre alte funcții.

Hipocampul, care joacă un rol esențial în stocarea amintirilor.

Cortexul cingulat anterior, care are legături atât cu funcțiile emoționale, cât și cu cele cognitive din creier.

Testele de imagistică au arătat că, pe măsură ce starea de spirit se schimbă, apar și variații ale modului în care sângele curge în zonele corespunzătoare ale creierului.

Tipuri de memorie

Unele persoane cu tulburare bipolară pot găsi că se confruntă cu provocări cu diferite tipuri de funcții de memorie.

Iată câteva tipuri de memorie în care pot apărea probleme:

Memorie de lucru: Aceasta stochează informații pentru o perioadă scurtă de timp în timp ce o persoană îndeplinește o sarcină mentală.

Învățare verbală și memorie: Aceasta ne permite să ne amintim cuvintele pe care le vedem sau le auzim.

Funcționarea executivă: este vitală pentru planificarea și prioritizarea sarcinilor.

Memorie declarativă: este necesară pentru amintirea și explicarea evenimentelor din trecut.

Memorie spațială de lucru: permite oamenilor să-și amintească forme, culori, locații și mișcări.

Ce spune cercetarea?

O revizuire sistematică din 2017 a constatat că oamenii pot experimenta modificări în procesele de actualizare a memoriei de lucru și amintesc atât în timpul, cât și între episoadele de tulburare bipolară. Acest lucru poate face dificilă funcționarea oamenilor la serviciu sau la studiu.

Un studiu publicat în 2007 a constatat că unele persoane care suferă de psihoză în tulburarea bipolară pot avea dificultăți în funcționarea executivă. Acest lucru le poate afecta capacitatea de a planifica sau îndeplini sarcini.

Alți cercetători au descris deficiența în funcționarea executivă ca o „disfuncție de bază” pe care unii oameni o pot experimenta atunci când se află între fazele înalte și scăzute.

Persoanele cu tulburare bipolară care suferă de psihoză sunt mai susceptibile de a experimenta probleme cu memoria verbal-declarativă și memoria spațială de lucru, comparativ cu cei care nu au psihoză. Acest lucru poate face dificilă reamintirea și reluarea evenimentelor și poveștilor din trecut.

Tratament și memorie

Modificările care apar cu tulburarea bipolară pot afecta memoria unei persoane, dar unele dintre tratamentele pentru afecțiune pot avea, de asemenea, un impact.

Litiu

Unele medicamente pot afecta memoria, dar oamenii nu ar trebui să înceteze să le utilizeze fără să discute mai întâi cu un medic.

Litiul este un tratament important pentru tulburarea bipolară. Poate ajuta la controlul stărilor de spirit, dar poate avea și efecte adverse.

Unele rapoarte sugerează că litiul poate afecta gândirea și memoria.

Medicamentele mai noi, cum ar fi lamotrigina, carbamazepina, valproatul, topiramatul și zonisamida, pot afecta, de asemenea, capacitatea cognitivă a unei persoane. Cercetările sugerează că, dintre aceste medicamente, lamotrigina poate avea un impact negativ mai mic.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a confirma modul în care aceste medicamente afectează gândirea și memoria.

Dacă o persoană constată că un medicament îi afectează memoria, este esențial să discutați cu un medic înainte de a opri tratamentul. ar putea să ofere o altă opțiune.

Terapie electroconvulsiva

Dacă o persoană are simptome severe care nu răspund la alte tratamente, un medic poate recomanda terapia electroconvulsivă (ECT).

Cercetările publicate în 2017 sugerează că ECT este sigur și eficient pentru persoanele cu simptome severe de tulburare bipolară în orice fază a afecțiunii.

Din 522 de persoane cu tulburare bipolară care nu au răspuns la alte forme de tratament, două treimi au avut un răspuns pozitiv la ECT, inclusiv aproape 81 la sută dintre cei cu depresie catatonică.

Cu toate acestea, un posibil efect secundar al acestui tratament este pierderea memoriei.

Oamenii de știință și-au exprimat îngrijorarea cu privire la impactul asupra:

amintindu-mi lucrurile care s-au întâmplat înainte de tratament
formând noi amintiri după tratament
amintirea faptelor și evenimentelor personale
memoria verbală și de lucru

Aceste deficiențe au continuat să afecteze oamenii când se aflau între stări de spirit înalte și scăzute.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla exact modul în care ECT afectează memoria unei persoane. Cu toate acestea, pentru persoanele care suferă de tulburări bipolare severe, beneficiile acestui tratament pot depăși în continuare riscurile.

Trăind cu provocări cognitive

Notele post-it sau un smartphone pot ajuta oamenii să țină evidența întâlnirilor și a altor sarcini.

Nu toți cei cu tulburare bipolară vor avea probleme cu memoria, dar unii oameni o fac. Diagnosticul precoce și un bun management medical pot ajuta la minimizarea acestor efecte la cei care sunt expuși riscului.

Dacă o persoană are dificultăți de memorie pe termen scurt, următoarele sfaturi vă pot ajuta.

Înregistrați toate întâlnirile și contactele pe un smartphone.
Păstrați o carte pentru a înregistra lucruri pe care doriți să le amintiți, de exemplu, o înregistrare a cheltuielilor.
Faceți o listă de sarcini în fiecare săptămână sau păstrați un calendar de perete cu spațiu pe care să scrieți.
Lipiți note post-it cu memento-uri lângă ușa din față sau alte locuri strategice.
Păstrați o tablă de cretă, de exemplu, în bucătărie, pentru a scrie memento-uri.
Aveți un loc special pentru a păstra lucruri importante, cum ar fi cheile, ochelarii și portofelul.
În măsura posibilului, stabiliți o rutină, incluzând orele regulate de culcare și de masă. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la menținerea obiceiurilor sănătoase de somn și alimentație.

Știind ce efecte poate avea tulburarea bipolară asupra capacității unei persoane de a gândi și de a-și aminti și de a înțelege că schimbările de dispoziție nu sunt singura caracteristică a tulburării, poate fi mai ușor pentru indivizi și familiile lor să gestioneze numeroasele provocări pe care le prezintă tulburarea bipolară.

Prezentare generală: Tulburare bipolară

O persoană care primește un diagnostic de tulburare bipolară va avea condiția pentru tot restul vieții. Cu toate acestea, este posibil să nu întâmpine întotdeauna modificări ale dispoziției sau să prezinte simptome evidente. Simptomele apar adesea cândva între anii adolescenței și anii 30.

Ciclurile și simptomele dispoziției variază de la o persoană la alta. O persoană poate avea mai multe simptome depresive, în timp ce alta are în principal episoade maniacale.

Un episod maniacal poate implica următoarele:

un înalt sentiment de stimă de sine sau convingerea că persoana este foarte importantă
dificultăți de somn
vorbind mai mult decât de obicei, cu un flux rapid de vorbire care sare brusc între subiecte
gânduri de curse
fiind ușor distras
trecând repede de la un focus de atenție la altul
comportamente de asumare a riscurilor, cum ar fi conducerea imprudentă sau cumpărături

În timpul unei dispoziții scăzute, persoana poate:

pierde interesul pentru activități
nu au nici o plăcere în lucrurile de care se bucură de obicei
să nu poți concentra
dormi mai mult sau mai puțin decât de obicei
cred că se va întâmpla sau s-a întâmplat ceva teribil
vorbiți despre, gândiți-vă sau încercați să vă sinucideți

Unele persoane pot deveni complet inactive sau catatonice. Dacă o persoană vorbește despre sau încearcă să se sinucidă sau dacă devine incapabilă să se miște sau să reacționeze, cineva ar trebui să solicite ajutor medical urgent pentru persoana respectivă.

Prevenirea sinuciderii

Dacă cunoașteți pe cineva cu risc imediat de auto-vătămare, sinucidere sau rănirea altei persoane:
Sunați la 911 sau la numărul local de urgență.
Rămâneți cu persoana respectivă până când ajunge ajutorul profesional.
Îndepărtați orice arme, medicamente sau alte obiecte potențial dăunătoare.
Ascultă persoana fără judecată.
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți gânduri de sinucidere, o linie telefonică de prevenire vă poate ajuta. Linia Națională de Prevenire a Suicidului este disponibilă 24 de ore pe zi la 1-800-273-8255.

În ambele faze, o persoană poate prezenta psihoze, care implică iluzii, halucinații sau ambele. Ei pot vedea, auzi sau mirosi lucruri care nu există sau cred că ceva este adevărat atunci când nu există dovezi că este.

Cauzele tulburării bipolare rămân neclare, dar factorii genetici, biochimici și de mediu joacă probabil un rol. Stresul poate declanșa un episod și utilizarea alcoolului sau a altor substanțe poate agrava simptomele și impactul afecțiunii.

Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre posibilele legături dintre alcool și tulburarea bipolară.