Cum afectează fumatul corpul?

Fumatul de țigări poate avea multe efecte adverse asupra organismului. Unele dintre acestea pot duce la complicații care pun viața în pericol.

De fapt, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), fumatul țigărilor crește riscul de a muri din toate cauzele, nu doar cele legate de consumul de tutun.

Fumatul de țigări afectează sistemul respirator, sistemul circulator, sistemul de reproducere, pielea și ochii și crește riscul apariției multor tipuri de cancer.

În acest articol, analizăm 10 posibile efecte ale fumatului de țigări.

Credit de imagine: Stephen Kelly, 2019.

1. Leziunea pulmonară

Fumatul țigări afectează sănătatea plămânilor, deoarece o persoană respiră nu numai nicotină, ci și o varietate de substanțe chimice suplimentare.

Țigările sunt responsabile pentru o creștere substanțială a riscului de a dezvolta cancer pulmonar. Acest risc este de 25 de ori mai mare pentru bărbați și de 25,7 ori mai mare pentru femei.

CDC raportează că aproximativ 9 din 10 decese cauzate de cancer pulmonar este legată de fumat.

Fumatul de țigări prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta și de a muri din cauza tulburării pulmonare obstructive cronice (BPOC). De fapt, American Lung Association raportează că fumatul provoacă 80% din decesele BPOC.

Țigările sunt, de asemenea, legate de dezvoltarea emfizemului și a bronșitei cronice. De asemenea, pot declanșa sau exacerba un atac de astm.

2. Boli de inimă

Fumatul de țigări poate afecta inima, vasele de sânge și celulele sanguine.

Substanțele chimice și gudronul din țigări pot crește riscul de ateroscleroză al unei persoane, care este acumularea plăcii în vasele de sânge. Această acumulare limitează fluxul sanguin și poate duce la blocaje periculoase.

Fumatul crește, de asemenea, riscul de boală a arterelor periferice (PAD), care apare atunci când arterele de la brațe și picioare încep să se îngusteze, restricționând fluxul sanguin.

Cercetările arată o legătură directă între fumat și dezvoltarea PAD. Chiar și cei care obișnuiau să fumeze se confruntă cu un risc mai mare decât persoanele care nu fumau niciodată.

A avea PAD crește riscul de a experimenta:

• cheaguri de sânge
• angină sau durere în piept
• o lovitura
• infarct

3. Probleme de fertilitate

Fumatul de țigări poate afecta sistemul de reproducere al unei femei și poate face mai dificilă să rămâneți gravidă. Acest lucru se poate datora faptului că tutunul și celelalte substanțe chimice din țigări afectează nivelul hormonilor.

La bărbați, cu cât o persoană fumează mai multe țigări și cu cât fumează mai mult, cu atât este mai mare riscul de disfuncție erectilă. Fumatul poate afecta și calitatea spermei și, prin urmare, reduce fertilitatea.

4. Riscul de complicații ale sarcinii

Fumatul poate crește riscul gravidității ectopice și poate reduce greutatea la naștere a bebelușului.

Potrivit CDC, fumatul poate afecta sarcina și fătul în curs de dezvoltare în mai multe moduri, inclusiv:

• creșterea riscului de sarcină ectopică
• reducerea greutății la naștere a bebelușului
• creșterea riscului de naștere prematură
• afectând plămânii, creierul și sistemul nervos central al fătului
• creșterea riscului de sindrom de moarte subită a sugarului
• contribuind la anomalii congenitale, cum ar fi fanta buzelor sau fanta palatului

5. Riscul de diabet de tip 2

CDC raportează că persoanele care fumează în mod regulat au un risc cu 30-40 la sută mai mare de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 decât cele care nu fumează.

Fumatul poate face, de asemenea, mai dificilă gestionarea stării persoanelor cu diabet.

6. Sistem imunitar slăbit

Fumatul de țigări poate slăbi sistemul imunitar al unei persoane, făcându-l mai susceptibil la boli.

De asemenea, poate provoca inflamații suplimentare în organism.

7. Probleme de vedere

Fumatul de țigări poate provoca probleme oculare, inclusiv un risc mai mare de cataractă și degenerescență maculară legată de vârstă.

Alte probleme de vedere legate de fumat includ:

• ochi uscați
• glaucom
• retinopatie diabetică

8. Igiena orală precară

Persoanele care fumează au dublu risc de boală a gingiilor. Acest risc crește odată cu numărul de țigări pe care le fumează o persoană.

Simptomele bolii gingivale includ:

• gingii umflate si fragede
• sângerare la periaj
• dintii afanati
• dinți sensibili

Fumatul de tutun poate limita capacitatea unei persoane de a gusta și mirosi corect lucrurile. De asemenea, poate pata dinții de culoare galbenă sau maro.

9. Piele și păr nesănătos

Fumatul de tutun poate afecta pielea și părul unei persoane. O persoană care fumează poate prezenta o piele în vârstă prematură și ridată. De asemenea, au un risc mai mare de cancer de piele, „mai ales pe buze”.

Fumatul poate provoca mirosul de tutun al părului și al pielii. De asemenea, poate contribui la căderea părului și la chelie.

10. Riscul altor tipuri de cancer

Pe lângă legătura bine documentată cu cancerul pulmonar, fumatul țigărilor poate contribui și la alte forme de cancer.

American Cancer Society raportează că fumatul țigării provoacă 20-30 la sută din cancerele pancreatice.

Persoanele care fumează au, de asemenea, o probabilitate de trei ori mai mare să dezvolte cancer de vezică urinară decât persoanele care nu fumează.

Fumatul poate, de asemenea, dubla riscul de cancer de stomac al unei persoane. Tutunul este legat în special de cancerele de stomac care apar în apropierea esofagului.

Țigările pot crește, de asemenea, riscul de:

• cancer la gură
• cancer laringian
• cancer la gât
• cancer esofagian
• cancer la rinichi
• cancer cervical
• cancer de ficat
• cancer de colon
• leucemie mieloidă acută

Fumul pasiv

Fumul pasiv poate crește riscul de răceli, poate agrava astmul și poate afecta inima.

Efectele negative ale fumatului de țigări nu afectează doar persoanele care fumează. Fumul secundar poate avea, de asemenea, efecte semnificative asupra sănătății asupra membrilor familiei, prietenilor și colegilor de muncă.

Efectele expunerii la fumatul pasiv includ:

• crescând riscul de răceli și infecții ale urechii
• agravând astmul
• creșterea tensiunii arteriale
• dăunând inimii
• reducerea nivelului de lipoproteine ​​cu densitate mare sau colesterol „bun”

Renunțând

În timp ce renunțarea la fumat poate fi o provocare, CDC raportează că astăzi, există mai mulți oameni care obișnuiau să fumeze decât oamenii care fumează în prezent.

Odată ce o persoană nu mai fumează, beneficiile încep să se acumuleze. Acestea includ o piele mai clară, o sănătate orală îmbunătățită, hormoni mai stabili, un sistem imunitar mai puternic și un risc redus de multe tipuri de cancer.

Alte avantaje ale renunțării la fumat includ:

• După 20 de minute - 12 ore: ritmul cardiac și monoxidul de carbon din sânge scad la niveluri normale.
• După 1 an: riscul de infarct este mult mai mic, la fel ca și tensiunea arterială. Tusea și problemele respiratorii superioare încep să se îmbunătățească.
• După 2-5 ani: riscul de accident vascular cerebral scade la cel al unei persoane care nu fumează, potrivit CDC.
• După 5-15 ani: Riscul de apariție a gurii, gâtului, esofagului și cancerului vezicii urinare se reduce la jumătate.
• După 10 ani: riscul de cancer pulmonar și de vezică urinară este jumătate din cel al unei persoane care fumează în prezent.
• După 15 ani: riscul bolilor de inimă este similar cu cel al unei persoane care nu a fumat niciodată.

Nicotina este un medicament care creează dependență și poate provoca simptome de sevraj atunci când o persoană încetează să o mai folosească. Aceste simptome includ pofte, apetit crescut și iritabilitate. Poftele și alte efecte cedează de obicei în timp.

Un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății poate ajuta o persoană să ia măsuri pozitive spre renunțarea la fumat.

Citiți despre câțiva pași simpli pentru a renunța la fumat aici.