Apneea de somn vă poate împiedica să vă formați amintiri de viață
Noi cercetări sugerează că apneea obstructivă în somn poate afecta capacitatea unei persoane de a-și forma amintiri semnificative despre viața personală. O astfel de disfuncție poate fi, la rândul său, un semn de depresie, avertizează cercetătorii.
Apneea obstructivă în somn (OSA) este o tulburare de somn care afectează peste 18 milioane de adulți din Statele Unite și peste 100 de milioane de oameni din întreaga lume.
Cei cu afecțiune au adesea somn fragmentat, deoarece OSA își întrerupe respirația scurt, dar în mod repetat.
OSA scade, de asemenea, nivelul de oxigen al unei persoane, iar combinația de somn slab și lipsa de oxigen crește riscul de probleme cardiovasculare, tulburări de dispoziție și probleme de memorie.
Noile cercetări vizualizează o posibilă consecință a depresiei OSA. Studiile anterioare au constatat că ratele depresiei sunt mai mari în rândul persoanelor cu OSA, dar mecanismele din spatele acestei asociații nu erau clare.
Noul studiu, condus de Melinda Jackson, cercetător principal la Universitatea Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT) din Melbourne, Australia, investighează relația dintre OSA și memoria autobiografică.
Ce este memoria autobiografică?
Memoria autobiografică se referă la capacitatea unei persoane de a memora anumite episoade și de a păstra informații despre viețile sale personale. Cercetările au legat anterior memoria autobiografică afectată de depresie.
„Știm că amintirile autobiografice prea generale - în care oamenii nu-și amintesc multe detalii specifice ale evenimentelor din viață - sunt asociate cu dezvoltarea depresiei persistente”, explică dr. Jackson.
Ea continuă să expună motivația cercetării sale. Apneea de somn este, de asemenea, un factor de risc semnificativ pentru depresie, deci dacă putem înțelege mai bine mecanismele neurobiologice la locul de muncă, avem șansa de a îmbunătăți sănătatea mintală a milioane de oameni.
În noul studiu, Dr. Jackson și colegii săi au examinat legătura dintre OSA și memoria autobiografică; cercetătorii și-au publicat concluziile în Jurnalul Societății Neuropsihologice Internaționale.
Amintiri „overgeneral” și apnee în somn
Dr. Jackson și echipa au examinat 44 de adulți care aveau OSA, dar nu îl tratau în mod activ și 44 de adulți sănătoși fără OSA. Cercetătorii au analizat abilitățile indivizilor de a-și aminti diferite tipuri de amintiri din copilărie, din viața timpurie a adulților și din evenimentele recente.
Studiul a arătat că persoanele cu OSA au avut mult mai multe „amintiri exagerate” decât persoanele fără OSA. Amintirile exagerate descriu amintirile pe care oamenii nu le pot aminti în detaliu mult, specific.
În studiul actual, mai mult de 52 la sută dintre acei participanți cu OSA au avut amintiri exagerate, în timp ce mai puțin de 19 la sută dintre participanții la grupul de control au avut amintiri exagerate.
Mai mult, studiul a comparat memoria semantică cu memoria episodică. Primul descrie fapte detaliate și informații despre istoria personală a cuiva, în timp ce cel de-al doilea descrie capacitatea de a-și aminti evenimente sau „episoade” mai ample.
Cercetătorii au descoperit că, deși memoria episodică a persoanelor cu OSA era intactă, memoria lor semantică era afectată.
De asemenea, au stabilit o corelație între un număr mai mare de amintiri autobiografice și o memorie semantică mai proastă în ambele grupuri.
„Studiul nostru sugerează că apneea de somn poate afecta capacitatea creierului de a codifica sau de a consolida anumite tipuri de amintiri de viață, ceea ce face greu pentru oameni să-și amintească detalii din trecut”, explică dr. Jackson.
„Scanările cerebrale ale persoanelor cu apnee în somn arată că au o pierdere semnificativă de substanță cenușie din regiunile care se suprapun cu rețeaua de memorie autobiografică”, continuă omul de știință.
Dr. Jackson, cercetător principal la Școala de Științe Biomedicale și a Sănătății a RMIT, continuă să prezinte câteva direcții pentru cercetările viitoare.
„Trebuie să analizăm dacă există un mecanism neurobiologic comun la locul de muncă - adică, disfuncția rețelei respective duce atât la depresie, cât și la probleme de memorie la persoanele cu apnee în somn?”
În viitor, dr. Jackson și echipa ei intenționează „să stabilească dacă tratamentul cu succes al apneei de somn poate ajuta, de asemenea, să contracareze unele dintre aceste probleme de memorie sau chiar să refacă amintirile pierdute”.
