Ce efecte are alcoolul asupra sănătății?
Alcoolul este ingredientul îmbătător care este prezent în vin, bere și băuturi spirtoase. Este un depresiv, ceea ce înseamnă că, atunci când ajunge la creier, încetinește sistemele corpului.
Poate fi, de asemenea, dificil de procesat de către organism, exercitând o presiune suplimentară asupra ficatului, sistemului digestiv, sistemului cardiovascular și a altor funcții.
Alcoolul este o substanță legală de agrement pentru adulți și una dintre cele mai frecvent utilizate droguri din Statele Unite. Oamenii consumă alcool pentru a socializa, a se relaxa și a sărbători.
În mod obișnuit este utilizat în mod greșit în rândul persoanelor de toate vârstele, ceea ce duce la daune semnificative asupra sănătății, juridice și socio-economice.
În 2017, aproximativ jumătate din totalul americanilor cu vârsta peste 18 ani consumaseră alcool în ultima lună. Puțin peste 9% dintre cei cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani au făcut acest lucru.
Potrivit sondajului național privind consumul de droguri și sănătate (NSDUH), 15,1 milioane de persoane cu vârsta de 18 ani și peste din SUA prezentau tulburări de consum de alcool (AUD) sau 6,2% din această grupă de vârstă.
Fapte rapide despre alcool
- Alcoolul pur este un lichid incolor, inodor și inflamabil.
- Fructele și cerealele sunt alimentele cele mai des utilizate pentru a produce alcool.
- Alcoolul este drogul numărul unu abuzat de minori în S.U.A.
- Ficatul poate oxida doar aproximativ o băutură pe oră.
- Se știe că alcoolul este dăunător creierului în curs de dezvoltare, de la naștere până la adolescență.
- Nici o cantitate de consum de alcool nu poate fi considerată sigură în timpul sarcinii.
- Combinate cu alte medicamente, indiferent dacă sunt eliberate fără prescripție medicală sau prescrise, efectele alcoolului pot fi mortale.
Efecte pe termen scurt
La câteva minute de la consumul de alcool, acesta este absorbit în sânge de către vasele de sânge din mucoasa stomacului și a intestinului subțire.
Apoi călătorește către creier, unde își produce rapid efectele.
Efectele pe termen scurt ale alcoolului depind de:
- cât se consumă
- cat de repede
- procentul de greutate, sex și grăsime corporală al individului
- indiferent dacă au mâncat sau nu
Consumul cu o masă încetinește rata de absorbție, rezultând mai puține efecte secundare și mai puțină intoxicație.
Semne de intoxicație
La început, persoana se poate simți relaxată, dezinhibată sau amețită. Pe măsură ce consumă mai mult alcool, poate rezulta intoxicație.
Alte semne de intoxicație includ:
- vorbire neclară
- stângăcie și mers nesigur
- somnolenţă
- vărsături
- durere de cap
- distorsionarea simțurilor și percepție
- pierderea conștienței
- cad în memorie
Cât de mult alcool?
O băutură este echivalentul:
- 12 uncii de bere, care reprezintă aproximativ 5% alcool, în funcție de tip
- 5 uncii de vin, care reprezintă aproximativ 12% alcool
- 1,5 uncii de băuturi spirtoase, sau o „lovitură”, la aproximativ 40% alcool
- 8 uncii de lichior de malț, la aproximativ 7% alcool
Cu alte cuvinte, toate aceste porții conțin aceeași cantitate de alcool: 0,6 uncii.
Concentrația de alcool din sânge (BAC) este cantitatea de alcool din sânge. Se exprimă ca greutate de etanol în grame la 100 mililitri (ml) de sânge.
Universitatea din Virginia de Vest sugerează că o persoană poate experimenta următoarele, în funcție de factori individuali:
Corpul absoarbe alcoolul relativ repede, dar durează mai mult pentru a scoate alcoolul din corp. Ficatul are nevoie de aproximativ 1 oră pentru a procesa o băutură. Consumul mai multor băuturi într-un timp scurt determină acumularea de alcool în organism. Acest lucru pune sistemele corpului sub presiune. Poate duce la boli și, în cazuri grave, la deces.
De asemenea, crește riscul de întreruperi, în special pe stomacul gol. În acest timp, o persoană poate face lucruri pe care nu le mai amintesc mai târziu.
Consumul de băutură excesivă este definit ca consumul în termen de 2 ore:
- Cinci sau mai multe băuturi pentru un bărbat
- Patru sau mai multe băuturi pentru o femeie
Acest lucru se datorează faptului că femeile și bărbații metabolizează diferit alcoolul.
Intoxicarea afectează judecata și poate duce la comportamente inadecvate și ilegale, cum ar fi promiscuitatea sexuală, conduita dezordonată, conducerea în stare de ebrietate și acte de violență.
În 2014, 31% din totalul deceselor provocate de conducere în SUA erau legate de alcool.
Toxicitate alcoolică
Când cantitatea de alcool din sânge depășește un anumit nivel, acest lucru poate duce la toxicitatea alcoolului sau la otrăvire. Aceasta este o stare periculoasă.
Deoarece alcoolul este un deprimant, poate încetini respirația, ducând la o lipsă de oxigen în creier.
Semnele și simptomele includ:
- confuzie
- vărsături
- convulsii
- respirație lentă
- nuanță albastră a pielii
- temperatura corpului scăzută
- pierderea conștienței
- comă
Dacă concentrația de alcool din sânge este mai mare de 0,4, există o șansă de 50 la sută de deces.
Intoleranță la alcool
Unii oameni se vor simți rău imediat după ce au consumat alcool. Acestea pot avea intoleranță, insensibilitate sau alergie la alcool sau la un alt ingredient dintr-o băutură.
Simptomele includ:
- înroșirea feței
- greață și vărsături
- agravarea astmului
- diaree
- tensiune arterială scăzută
Intoleranța la alcool poate fi un semn al limfomului Hodgkin. Oricine dezvoltă brusc o intoleranță poate fi sfătuit să meargă la un medic, în cazul în care există o afecțiune de bază.
Combinarea alcoolului cu alte medicamente de tip depresiv - fie că sunt preparate fără prescripție medicală, cu prescripție medicală sau medicamente recreative - poate avea efecte grave asupra sistemului respirator și al sistemului nervos central.
Este deosebit de periculos să amestecați alcoolul cu GHB, rohipnol, ketamină, tranchilizante și somnifere.
Mahmureală
După ce bea prea mult într-o seară, o persoană poate continua să simtă efectele alcoolului la trezire, ceea ce se numește de obicei „mahmureală”.
Acest lucru se datorează faptului că alcoolul este toxic pentru organism, iar corpul încă lucrează pentru a scăpa de toxină.
Multe dintre simptome sunt cauzate de deshidratare, dar unele substanțe chimice din băuturile alcoolice pot provoca o reacție în vasele de sânge și creier care agravează simptomele.
Simptomele includ:
- dureri de cap
- diaree
- greaţă
- oboseală
- inima de curse
- gură și ochi uscați
- dificultate de concentrare
- nelinişte
Aproximativ 20% din alcool este absorbit prin stomac. Cea mai mare parte din restul de 80% este absorbită prin intestinul subțire. Aproximativ 5% din alcoolul consumat pleacă prin plămâni, rinichi și piele. Ficatul îndepărtează restul.
Deoarece ficatul poate procesa doar echivalentul unei băuturi la un moment dat, corpul poate rămâne saturat cu alcoolul care nu a părăsit încă corpul.
Poate dura între 2 și 3 ore pentru ca organismul să metabolizeze alcoolul de la una la două băuturi și până la 24 de ore pentru a procesa alcoolul de la opt la zece băuturi.
O mahmureala poate dura până la 24 de ore. Medicii recomandă să nu beți din nou în 48 de ore de la o ședință de băut intens, pentru a permite corpului să se refacă.
Efecte pe termen lung
Alcoolul contribuie la peste 200 de boli și stări de sănătate legate de leziuni, inclusiv dependență și dependență, ciroză hepatică, cancere și leziuni neintenționate, cum ar fi accidente de autovehicule, căderi, arsuri, atacuri și înec.
Aproximativ 88.000 de persoane din SUA mor în fiecare an din cauze legate de alcool. Acest lucru îl face a treia cauză de deces care poate fi prevenită.
Utilizarea abuzivă a alcoolului pe termen lung este asociată cu următoarele probleme de sănătate:
- boală de ficat
- pancreatită
- cardiomiopatie sau leziuni ale mușchiului inimii
- alte probleme cardiovasculare
- neuropatie periferica
- ulcere de stomac
- cancer
- disfuncție a sistemului imunitar
- osteoporoză
- afectarea creierului și a nervilor
- deficiențe de vitamine
- probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia
Alcoolul afectează fiecare sistem al corpului, deci poate provoca probleme de sănătate în tot corpul.
Cercetările arată că femeile care consumă mai mult alcool decât se recomandă în mod regulat tind să dezvolte boli hepatice, cardiomiopatie și leziuni nervoase după mai puțini ani decât bărbații care fac același lucru.
O preocupare majoră este numărul tinerilor care consumă alcool. Cercetările sugerează că 20% dintre studenți îndeplinesc criteriile pentru AUD, iar afecțiunea afectează aproximativ 623.000 de adolescenți cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani.
Alcoolul poate avea un efect grav asupra creierului în curs de dezvoltare, de la dezvoltarea fetală până la sfârșitul adolescenței. Dacă o femeie consumă alcool în timpul sarcinii, copilul se poate naște cu sindrom de alcool fetal (FAS). În 2015, se credea că aceasta afectează între 2 și 7 nou-născuți din 1000.
Simptomele pot fi similare cu cele ale ADHD.
Dependență și retragere
Dacă o persoană consumă în mod regulat cantități mari de alcool, toleranța lor poate crește, iar organismul necesită mai mult alcool pentru a obține efectul dorit.
Pe măsură ce organismul se adaptează la prezența medicamentului, pot rezulta dependență și dependență. Dacă consumul se oprește brusc, persoana poate prezenta simptome de sevraj.
Dependența de alcool este o boală caracterizată printr-o dorință puternică de alcool și o utilizare continuă, în ciuda unui impact negativ asupra sănătății, a relațiilor interpersonale și a capacității de muncă. Dacă persoana nu mai bea, va avea simptome de sevraj.
Semnele și simptomele retragerii apar în general între 4 și 72 de ore după ultima băutură sau după reducerea aportului. Acestea ajung la aproximativ 48 de ore și pot dura până la 5 zile.
Acestea pot include:
- tremurături ușoare
- insomnie
- anxietate
- Stare Depresivă
Mulți oameni vor lua o băutură pentru a opri disconfortul de retragere.
În cazuri mai severe, persoana poate prezenta Delirium tremens, sau „DT-urile”.
Această condiție implică:
- tremurături corporale (tremurături)
- halucinații sau modificări ale stării psihice
- confuzie
- somnolență extremă
- convulsii care pot duce la moarte
Delirium tremens este o urgență medicală. Oricine are o tulburare de dependență de alcool, care dorește să nu mai bea, ar trebui să solicite asistență medicală profesională sau un centru de tratament specializat în detoxifiere sigură a alcoolului.
Tratamentul pentru tulburarea consumului de alcool
Tratamentul dependenței de alcool implică o varietate de intervenții și necesită sprijin medical, social și familial.
Strategiile includ:
- consiliere individuală și de grup
- medicamente, cum ar fi disulfiram (Antabuse), naltrexonă și acamprosat (Campral)
- participarea la rețele de sprijin precum Alcoolicii Anonimi
- Un program de detoxifiere într-un spital sau o unitate medicală este o altă opțiune pentru cei care au nevoie de un nivel mai înalt de îngrijire.
Contacte pentru ajutor
Dacă cineva care este îngrijorat de obiceiurile de băut proprii sau ale unei persoane dragi, poate apela sau contacta următoarele organizații pentru ajutor confidențial:
- Linie de asistență pentru alcool și droguri: 800-527-5344
- Consiliul Național pentru Alcoolism și Dependența de Droguri, Inc .: 800-622-2255
- Alcoolici anonimi (AA)
A face screening-ul să facă parte din vizitele regulate de sănătate poate ajuta la stabilirea unui diagnostic precoce.
