Ce este „lemnul de dimineață” și de ce se întâmplă?

„Lemn de dimineață” este un termen de argou care se referă la o persoană care are un penis erect când se trezește dimineața. Termenul medical este tumescența penisului nocturn. Unii o numesc având o erecție nocturnă.

Tumescența nocturnă a penisului (TNP) nu este rezultatul excitării sexuale sau al visului legat de sex. În schimb, este o funcție normală a sistemului reproductiv masculin.

De fapt, episoadele regulate de NPT sunt un semn că nervii și aportul de sânge către penis sunt sănătoși.

Dacă un bărbat nu are NPT în mod regulat, poate indica o problemă de sănătate, cum ar fi disfuncția erectilă (ED), care implică probleme cu obținerea sau menținerea unei erecții. Faptul că nu aveți NPT regulat poate sugera și alte probleme cu nervii sau cu aportul de sânge la organele de reproducere masculine.

Un dezechilibru hormonal, cum ar fi scăderea testosteronului, poate afecta, de asemenea, cât de des o persoană se confruntă cu TNP. Lipsa NPT regulat poate rezulta uneori din lipsa unui somn de calitate.

Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, se poate aștepta să experimenteze TNP mai rar. Această schimbare ar trebui să se întâmple treptat, pe măsură ce nivelul hormonilor se schimbă. Oricine observă o scădere bruscă a numărului de episoade de NPT ar trebui să vorbească cu un medic pentru a exclude eventualele probleme de sănătate.

Cauze

NPT nu este o erecție tipică, deoarece nu este legată de gânduri sexuale, vise sau stimulare. Este pur și simplu un rezultat al ciclurilor de somn, combinate cu nervi sănătoși și fluxul de sânge în corp.

NPT tinde să se întâmple atunci când o persoană se află într-o fază de somn cu mișcare rapidă a ochilor (REM). Somnul REM poate apărea de mai multe ori în timpul unui ciclu de somn de 8 ore. Erecția poate dispărea singură pe măsură ce o persoană intră în somn mai profund. Astfel, o persoană poate avea erecții de mai multe ori în timpul nopții, dar poate să nu fie conștientă de ele.

Adesea, o persoană se trezește la sfârșitul unui ciclu de somn REM, ceea ce explică de ce pare să se întâmple NPT dimineața. În plus, nivelurile de testosteron tind să fie crescute dimineața. Bărbații au niveluri ridicate ale acestui hormon, care contribuie la funcția sexuală.

O erecție cauzată de NPT poate fi fizic diferită de una cauzată de excitare. Un studiu a constatat că unii bărbați au suferit dureri atunci când au avut TNP, dar nu și atunci când au avut erecții tipice.

Cât de des ar trebui să apară lemnul de dimineață?

Bărbații de diferite vârste, de la copii la adulți mai în vârstă, experimentează TNP. De obicei, adulții mai tineri, care au cele mai ridicate niveluri de testosteron, vor experimenta erecții nocturne mai frecvent decât copiii sau persoanele în vârstă. Bărbații tineri pot avea TNP în fiecare dimineață și de câteva ori în timpul nopții.

Vârful maturității sexuale se întâmplă, în general, atunci când bărbații sunt la sfârșitul adolescenței până la sfârșitul anilor 30 și acest lucru poate corespunde cu niveluri mai ridicate de testosteron. Este normal ca persoanele din această categorie de vârstă să experimenteze episoade frecvente de TNP.

Pe măsură ce o persoană se apropie de 40 și 50 de ani, poate observa mai puține episoade de TNP. Acest lucru apare adesea deoarece nivelurile de testosteron scad în mod natural. Cu toate acestea, episoadele ar trebui să scadă treptat, nu brusc. O scădere treptată a TNP odată cu vârsta este obișnuită.

Un dezechilibru hormonal, în special unul care afectează penisul și testiculele, poate duce la puține sau deloc episoade de TNP. Acesta este unul dintre motivele pentru care efectuarea de erecții regulate dimineața este un indicator important al organelor sexuale masculine sănătoase.

Un studiu a constatat că bărbații cu hipogonadism, care împiedică funcționarea deplină a organelor sexuale, au cunoscut o creștere a TNP după ce au primit terapie cu testosteron.

Unele cercetări spun că calitatea somnului unei persoane poate afecta frecvența TNP. Dacă o persoană nu doarme bine și nu intră în ciclul REM, este posibil să nu experimenteze erecții nocturne.

Un studiu efectuat pe 61 de bărbați cu apnee de somn obstructivă și ED a constatat că obținerea unui somn de calitate mai bună a dus la o NPT mai frecventă. Participanții care au folosit dispozitive de presiune continuă a căilor respiratorii au avut erecții nocturne mai frecvente decât cei care nu au făcut-o.

Alte studii au folosit NPT ca indicator al sănătății hormonale sau sexuale, în special atunci când se tratează ED.

De exemplu, dacă o persoană are TNP, dar nu poate obține sau menține o erecție în timpul activității sexuale, medicii pot exclude probleme precum fluxul sanguin insuficient sau răspunsurile nervoase din penis. În acest caz, ED poate fi o problemă psihologică, iar un profesionist din domeniul sănătății îl poate trata în consecință.

Cu toate acestea, dacă o persoană nu are erecții nocturne și are probleme cu obținerea sau păstrarea erecțiilor legate de sex, medicii pot determina că există o cauză fizică a ED.

Când să vedeți un medic

O persoană ar trebui să vorbească cu un medic dacă observă modificări ale frecvenței apariției TNP.

Deoarece TNP este un indicator al somnului de calitate și al sănătății organelor sexuale, este util să acordați atenție cât de des se întâmplă TNP.

Dacă NPT se oprește brusc sau se întâmplă mult mai rar, discutați cu un medic. Este posibil să dorească să discute posibile condiții de sănătate, cum ar fi tulburările de somn, dezechilibrele hormonale, anxietatea și ED.

Este important să consultați un medic despre lipsa NPT, deoarece poate fi un simptom al DE. Această afecțiune poate indica probleme grave de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea arterială sau diabetul, în special la bărbații mai tineri. Un profesionist din domeniul sănătății poate ajuta la tratarea acestor afecțiuni, inclusiv ED.

Anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele, pot face mai dificilă obținerea sau menținerea unei erecții pentru o persoană. De asemenea, pot provoca o scădere sau o oprire bruscă a NPT. Unele dintre aceste medicamente includ:

• medicamente pentru hipertensiune arterială
• relaxante musculare
• medicamente hormonale
• medicamente pentru convulsii
• antidepresive
• histonii H2 agoniști (care pot ajuta la tratarea anumitor tipuri de ulcere)
• medicamente pentru chimioterapie
• medicamente pentru tratarea aritmiilor cardiace
• diuretice

Dacă o persoană a început recent un nou medicament și observă modificări ale frecvenței NPT, ar putea dori să discute cu medicul său. Uneori, medicul poate prescrie un alt medicament pentru a ajuta la rezolvarea acestui efect secundar.

Consultați un medic dacă NPT sau erecțiile în general sunt dureroase.

Căutați ajutor medical de urgență pentru o erecție care nu dispare după 4 ore. Dacă se întâmplă acest lucru, poate provoca leziuni tisulare la nivelul penisului și probleme cu funcția sexuală.

rezumat

Lemnul de dimineață este o funcție sănătoasă a corpului masculin.

O persoană ar trebui să discute cu medicul său dacă observă o schimbare bruscă a frecvenței erecțiilor nocturne. Acest lucru se poate asigura că o persoană primește tratament prompt pentru orice afecțiuni de sănătate care stau la baza.