Ce trebuie să știți despre jupânii

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Bunionii sunt un simptom al unei tulburări osoase progresive. Ele apar ca o umflătură osoasă la baza articulației degetului mare.

Termenul tehnic pentru bunions este hallux valgus. Se dezvoltă din cauza unei probleme structurale la nivelul osului piciorului și de la picioare, de obicei articulația metatarsofalangiană (MTP). Ca urmare, picioarele nu se mai aliniază corect.

Bunion afectează de obicei osul degetului mare, care se înclină spre al doilea deget de la picior în loc de drept înainte.

Degetul mare împinge împotriva degetului vecin. Acest lucru face ca articulația să iasă.

Simptomele jupânilor apar adesea la adulți, dar și adolescenții le pot experimenta.

Acestea pot apărea din cauza unei probleme inerente cu oasele piciorului. Unele persoane au hallus valgus, dar nu dezvoltă niciodată simptome. Pantofii care înghesuie degetele de la picioare pot crește riscul de apariție a simptomelor, dar nu provoacă în mod direct bunioni.

Bunionii pot apărea, de asemenea, lângă baza degetului mic în loc de degetul mare. Acestea sunt cunoscute sub numele de bunionette sau „croitor de croitor”.

În acest articol, ne uităm la cauzele și simptomele bunionilor, precum și la tratamentele potențiale.

Cauze

Bunionii sunt umflături osoase care se formează adesea la baza degetului mare.

Mulți oameni de știință din domeniul medical consideră că oamenii moștenesc structura osoasă care determină dezvoltarea jupânilor.

Alți factori se adaugă riscului de creștere a jupânului, inclusiv.

• overpronation, ceea ce înseamnă că aveți o arcadă mică sau o greutate inegală în picior și tendon care face articulația degetului de la picioare instabilă
• hipermobilitate sau având un os deget mare care se mișcă mai mult decât de obicei
• leziuni la picioare
• tipuri de artrită, cum ar fi artrita reumatoidă
• afecțiuni care afectează atât nervii, cât și mușchii, cum ar fi poliomielita

Dacă picioarele nu se dezvoltă corespunzător înainte de naștere, acest lucru poate crește și riscul.

Unii oameni sugerează că pantofii cu toc înalt sau îngust favorizează creșterea jupânilor. Acestea ar putea agrava juponii deja existenți sau pot determina apariția jupânilor la persoanele cu risc genetic de afecțiune, dar nu provoacă în mod direct creșterea jupânului.

O analiză sistematică din 2014 sugerează că aproximativ 2% dintre copiii cu vârsta sub 10 ani au această afecțiune și aproape jumătate din toți adulții.

Oamenii adolescenți sunt cel mai probabil să apară la fetele cu vârsta cuprinsă între 10 și 15 ani. Această tendință se desfășoară de obicei în familii.

O persoană mai tânără cu bunion este de obicei capabilă să-și miște degetele de la picioare în sus și în jos. La adulți, un bunion este mai probabil să restricționeze mișcarea.

Simptome

Simptomul clasic al unui bunion este o umflătură care se formează la baza degetului mare. Acestea se pot forma și la baza degetului mic. Când se întâmplă acest lucru, medicul va diagnostica bunionetă sau „croșet de croitor”.

Alte simptome ale jupânilor pot include:

• durere și durere
• amorţeală
• o senzație de arsură
• umflarea articulației degetului afectat
• creșterea grosimii pielii la baza degetului afectat
• pielea întărită sub picior
• roşeaţă
• ciocni pe baza degetului afectat
• prezența bataturilor sau calusurilor
• restricționarea mișcării în degetul afectat

Purtarea de pantofi îngustați și tocuri înalte sau în picioare mult timp poate agrava simptomele.

Bunionii încep ca niște bulgări mici. Cu toate acestea, ele se înrăutățesc în timp, provocând durere și îngreunând mersul.

Complicații

Bunionii pot duce la alte condiții, inclusiv:

• bursită sau umflarea plăcuțelor umplute cu lichid responsabile de amortizarea oaselor, tendoanelor și mușchilor
• hammertoe, în cazul în care îndoirea articulară anormală duce la durere și presiune
• metatarsalgie, sau umflare și durere în mingea piciorului
• calusuri
• durere
• dificultate la mers
• mobilitate scăzută la degetele de la picioare
• artrită

Evitarea pantofilor care cramponează picioarele este o modalitate de a preveni apariția unora dintre aceste complicații.

Poze

Iată câteva imagini cu jigni și câteva dintre complicațiile la care pot duce.

Diagnostic

Un diagnostic este de obicei posibil prin observarea și examinarea jupânului.

Un furnizor de asistență medicală poate utiliza, de asemenea, examenul fizic și razele X pentru a diagnostica prezența bunionilor. O radiografie va indica severitatea bunionului și va ajuta la dirijarea următoarei etape a tratamentului.

Remedii naturale

Tratarea unor bunioni nu necesită intervenție chirurgicală. Injecțiile cu cortizon ar putea ajuta.

Adaptările stilului de viață pentru ameliorarea bunionilor includ:

• Încălțăminte adecvată: pantofii care lasă suficient spațiu în interior pentru degetele de la picioare pot ameliora presiunea.
• Măsurarea piciorului: un magazin de încălțăminte bun vă va măsura picioarele și vă va oferi sfaturi despre opțiunile de încălțăminte adecvate.
• Inserții pentru pantofi: De asemenea, cunoscute sub numele de orteze, inserțiile ameliorează presiunea pe deget. Orteticele sunt disponibile pentru cumpărare online.
• Căptușirea, lipirea sau atelarea degetului de la picior: Acest lucru vă poate ajuta să oferiți sprijin și să reduceți iritarea.
• Evitarea activităților care măresc durerea: Aceste activități ar putea include starea pe o perioadă lungă de timp sau practicarea sporturilor de contact.
• Gheață: aplicarea de gheață în zona afectată poate ajuta la reducerea umflăturii.

Tratament

Sunt disponibile două opțiuni principale pentru tratarea activă a bunionului: medicamente și intervenții chirurgicale.

Medicament

Medicația poate ajuta la durere și umflături.

• Medicamente pentru ameliorarea durerii: Ibuprofenul, de exemplu, poate reduce durerea și umflarea. Sunt disponibile fără prescripție medicală.
• Injecții cu cortizon: Acestea pot ameliora umflarea, în special în tampoanele umplute cu lichid care amortizează oasele. Un medic va sfătui despre acestea.

Interventie chirurgicala

Unele persoane cu jupoane pot avea nevoie de o intervenție chirurgicală.

Atunci când jupânii necesită o intervenție chirurgicală, sunt disponibile mai multe proceduri diferite.

Chirurgia poate fi potrivită pentru persoanele care:

• experimentați dureri și inflamații care nu se îmbunătățesc cu alte tratamente
• au o deformare suficient de severă încât degetul de la picior poate trece peste un alt deget
• nu poate îndoi sau îndrepta un deget, din cauza rigidității

Intervenția chirurgicală a joncțiunii apare foarte rar la persoanele mai tinere cu jupân.

După operație, o recuperare completă poate dura până la 6 luni. Pot fi necesare vizite regulate la medic.

Operația va avea ca scop ameliorarea durerii, realinierea articulației metatarsofalangiene (MTP) și corectarea eventualelor deformări care cauzează problema.

Repararea tendoanelor și ligamentelor

Această intervenție chirurgicală implică scurtarea țesuturilor articulare slabe și prelungirea degetului. Repararea tendoanelor și ligamentelor are loc adesea alături de o osteotomie.

Osteotomie

Aceasta este o procedură corectivă pentru realinierea articulației. Medicii folosesc știfturi, șuruburi sau plăci pentru a fixa osul.

Artrodeză

Aceasta este o procedură de îndepărtare a suprafeței articulare umflate.

Chirurgul introduce apoi șuruburi, fire sau plăci pentru a menține articulația împreună în timpul vindecării. Această procedură îi ajută, de obicei, pe persoanele cu articulații severe, artrită sau pe cei care au suferit o intervenție chirurgicală nereușită.

Exostectomie

Chirurgul îndepărtează umflătura de pe articulația degetelor de la picioare. Ei vor efectua adesea această intervenție chirurgicală în combinație cu o osteotomie.

Exostectomia nu tratează de obicei cauza subiacentă a bunionului.

Artroplastie de rezecție

Aceasta este o procedură pentru îndepărtarea porțiunii deteriorate a articulației degetelor de la picioare, oferind mai mult spațiu între oasele degetelor de la picioare. Chirurgii își rezervă această procedură pentru:

• adulții mai în vârstă cu un bunion
• persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală cu bunion care nu a rezolvat problema
• cei cu artrită severă care nu pot suferi artrodeză

Medicii nu recomandă adesea această procedură chirurgicală.

Prevenirea

Purtarea de pantofi care se potrivește bine, cu o cutie largă pentru degetele de la picioare, poate ajuta la prevenirea dezvoltării bunionilor. Evitați pantofii cu vârfurile vârfurilor și tocurile înalte.

De asemenea, oamenii ar trebui să evite purtarea de pantofi care cauzează crampe, stoarcere, presare sau iritare a degetelor de la picioare și a picioarelor.

Outlook

Perspectiva unui bunion depinde de individ.

Unele persoane au probleme care continuă să se înrăutățească în timp, în timp ce altele cu deformarea de bază nu au simptome. Dacă apare adesea la ambele picioare.