De ce ai dureri de cap în timpul perioadei tale?
Mulți oameni au dureri de cap în timpul perioadelor lor. Aceste dureri de cap pot fi severe și pot interfera cu viața de zi cu zi.
Durerile de cap periodice pot fi ușoare și însoțite de simptome precum iritabilitatea și sânii sensibili. În acest caz, o persoană poate prezenta sindrom premenstrual (PMS).
De asemenea, menstruația poate declanșa migrenă la persoanele cu această afecțiune. O durere de cap de migrenă menstruală poate apărea înainte, în timpul sau după o perioadă.
Acest articol va explica modul în care perioadele pot provoca dureri de cap, diferența dintre durerile de cap provocate de sindromul premenstrual și migrenă și când o persoană ar trebui să vorbească cu un medic.
Cum se leagă perioadele de durerile de cap?
În timpul unui ciclu menstrual, hormonii corpului feminin cresc și scad în pregătirea pentru sarcină.
Un ciclu durează de obicei între 25 și 30 de zile. Se execută din prima zi a unei perioade până în prima zi a celei următoare.
Estrogenul și progesteronul sunt hormoni care ajută la reglarea ciclului menstrual, iar nivelurile acestor hormoni pot afecta severitatea și prevalența durerilor de cap.
Potrivit unei revizuiri din 2014, de exemplu, durerile de cap de migrenă acută pot apărea atunci când nivelul de estrogen din organism scade semnificativ.
Cauze și simptome
Hormonii joacă un rol în durerile de cap, deoarece guvernează răspunsul durerii organismului.
Femelele devin mai vulnerabile la durerile de cap pe măsură ce nivelurile lor de estrogen și progesteron fluctuează.
Când o persoană are dureri de cap în timpul perioadelor sale, durerea poate proveni din sindromul premenstrual sau migrenă menstruală.
Migrenă menstruală
O durere de cap de migrenă menstruală apare de obicei înainte, în timpul sau imediat după o perioadă. Aceste dureri de cap pot apărea și în timpul ovulației.
Aproximativ 60% dintre femeile care suferă de migrenă raportează că menstruația este un factor declanșator pentru aceste dureri de cap.
Simptomele pot fi similare cu cele ale oricărei alte cefalee de migrenă, deși durerile de cap care apar aproape de o perioadă pot să nu însoțească tulburări senzoriale.
Cu toate acestea, unii oameni se confruntă cu aure - cum ar fi lumini intermitente sau pete oarbe în câmpul vizual sau senzație de furnicături la nivelul mâinilor sau feței - înainte de durerea de cap a migrenei menstruale.
Alte simptome ale unei cefalee de migrenă menstruală tind să includă:
- sensibilitate la lumini puternice
- sensibilitate la zgomot
- dureri palpitante pe o parte a capului
- greaţă
- vărsături
PMS
Durerile de cap PMS apar de obicei înainte de începerea unei perioade.
Sindromul premenstrual se referă la un grup de simptome pe care 95% dintre femeile de vârstă reproductivă le experimentează înainte ca perioadele lor să înceapă în fiecare lună.
Simptomele apar de obicei cu 1-2 săptămâni înainte de începerea perioadei.
Dincolo de durerile de cap, simptomele sindromului premenstrual pot include:
- pofte alimentare
- sânii fragili, umflați
- retenție de fluide
- uitare
- neîndemânare
- tulburări de somn
- dureri articulare și musculare
- iritabilitate
- anxietate sau tensiune
- modificări ale dispoziției
- depresie
Hormoni care afectează durerile de cap în timpul sarcinii
Din cauza legăturii dintre hormoni și dureri de cap, este posibil ca femeile să aibă mai multe migrene în timpul sarcinii.
Potrivit unui articol publicat în Jurnalul durerii de cap și durerii, nivelurile de estrogen pot crește de 100 de ori în timpul sarcinii, ceea ce poate influența activitatea migrenei.
De asemenea, este important să rețineți că o durere de cap poate fi un simptom al preeclampsiei, o tulburare de tensiune arterială potențial gravă care poate afecta fiecare organ.
Furnizorii de servicii medicale sunt de obicei capabili să detecteze preeclampsia în timpul controalelor regulate. Dacă o femeie are simptome, acestea pot include:
- o durere de cap care persistă
- umflarea feței sau a mâinilor
- modificări ale vederii
- creșterea bruscă în greutate
- dureri de umăr
- greață și vărsături
Oricine crede că poate avea preeclampsie ar trebui să solicite asistență medicală.
Aflați mai multe despre preeclampsie aici.
Tratament
Migrenă menstruală
Tratamentul pentru durerile de cap de migrenă menstruală depinde de severitatea durerii. O persoană poate lua medicamente, cum ar fi:
- antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), inclusiv acetaminofen și ibuprofen
- triptani
- ergoți
Un medic poate prescrie frovatriptan, zolmitriptan sau alți triptani pentru prevenirea pe termen scurt a migrenei.
Aflați mai multe despre cum să tratați migrenele aici.
PMS
Medicamentele fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerii, cum ar fi ibuprofenul, pot ajuta la tratarea durerilor de cap care apar din cauza sindromului premenstrual. De asemenea, un medic poate prescrie:
- controlul nașterii hormonale
- diuretice
- antidepresive și medicamente antianxietate
Anumite modificări ale stilului de viață pot ajuta, de asemenea, la tratarea simptomelor sindromului premenstrual, inclusiv:
- a dormi destul
- o dietă sănătoasă
- exercitarea regulată
În timpul sarcinii
Acetaminofenul este în general un medicament sigur pentru durerile de cap în timpul sarcinii.
Femeile gravide ar trebui să se abțină de la administrarea de analgezice care conțin codeină și să evite AINS, cum ar fi ibuprofenul, cu excepția cazului în care un medic recomandă altfel.
Luarea suplimentelor alimentare - cum ar fi riboflavina, magneziul și coenzima - poate ajuta, de asemenea, la gestionarea durerilor de cap de migrenă care apar în timpul sarcinii.
Când să vedeți un medic
Dacă durerile de cap menstruale interferează cu viața de zi cu zi, discutați cu un medic.
Atunci când sindromul premenstrual este problema de bază, o serie de tratamente vă pot ajuta, inclusiv contracepția hormonală, medicația antidepresivă și suplimentele de calciu.
Cursul corect al tratamentului va depinde, în parte, de severitatea și simptomele specifice.
Profesioniștii din domeniul sănătății pot recomanda modalități de a ajuta la prevenirea durerilor de cap de migrenă menstruală. De asemenea, pot prescrie medicamente mai puternice pentru ameliorarea durerii, atunci când este necesar.
La femeile gravide, o durere de cap persistentă poate fi un simptom al preeclampsiei. Oricine crede că s-ar putea confrunta cu această problemă potențial gravă ar trebui să solicite asistență medicală.
rezumat
Hormonii controlează răspunsul durerii corpului. În timpul ciclului menstrual, nivelurile hormonilor fluctuează pe măsură ce organismul se pregătește pentru sarcină, iar acest flux și scăderea poate duce la dureri de cap.
Durerile de cap care apar înainte, în timpul sau imediat după o perioadă pot proveni din sindromul premenstrual sau migrenă menstruală.
Medicația fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerii poate ușura adesea durerile de cap ușoare. Oricine are dureri severe sau orice disconfort care interferează cu viața de zi cu zi ar trebui să vorbească cu un medic.
