11 beneficii ale uleiului de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai, cunoscut și sub numele de ulei de melaleuca, este un ulei esențial distilat din frunzele plantei native australiene Melaleuca alternifolia.
În ultimele decenii, popularitatea sa a crescut în alte zone ale lumii ca tratament alternativ și complementar. Astăzi, uleiul de arbore de ceai se găsește frecvent în cosmetice, medicamente topice și produse de uz casnic.
Fapte rapide despre uleiul de arbore de ceai
- Uleiul de arbore de ceai este distilat din frunzele de Melaleuca alternifolia plantă, găsită în Australia.
- Uleiul are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii, antivirale și antifungice.
- O persoană poate trata acneea, piciorul atletului, dermatita de contact sau păduchii cu ulei de arbore de ceai.
- Uleiul de arbore de ceai nu trebuie înghițit niciodată.
Beneficii
Există unele dovezi care arată că uleiul de arbore de ceai poate avea mai multe utilizări.
1. Antibacterian
Uleiul a fost folosit de aproape 100 de ani ca tratament de vindecare în Australia, în special pentru afecțiunile pielii. Astăzi este folosit pentru o serie de condiții.
Uleiul de arbore de ceai este probabil cel mai bine cunoscut pentru activitatea sa antibacteriană.
Unele cercetări sugerează că activitatea antimicrobiană cu spectru larg asociată cu uleiul provine din capacitatea sa de a deteriora pereții celulari ai bacteriilor. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege cum ar putea funcționa.
2. Antiinflamator
Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la calmarea inflamației, posibil datorită concentrației sale ridicate de terpinen-4-ol, un compus cu proprietăți antiinflamatorii.
În testele efectuate pe animale, sa constatat că terpinen-4-ol suprimă activitatea inflamatorie în cazurile de infecție a gurii. La om, uleiul de arbore de ceai aplicat local a redus umflarea inflamației pielii indusă de histamină mai eficient decât uleiul de parafină.
3. Antifungic
O analiză a eficienței uleiului de arbore de ceai evidențiază capacitatea sa de a ucide o serie de drojdii și ciuperci. Majoritatea studiilor revizuite se concentrează pe Candida albicans, un tip de drojdie care afectează în mod obișnuit pielea, organele genitale, gâtul și gura.
Alte cercetări sugerează că terpinen-4-ol îmbunătățește activitatea fluconazolului, un medicament antifungic obișnuit, în cazurile de tulpini rezistente de Candida albicans.
4. Antivirale
Unele studii arată că uleiul de arbore de ceai poate ajuta la tratarea anumitor viruși, dar cercetările sunt limitate în acest domeniu.
5. Acneea
Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă recomandă că cercetarea efectelor uleiului de arbore de ceai aplicat local la oameni este limitată.
Cu toate acestea, uleiul poate fi util pentru o serie de afecțiuni ale pielii.
Acneea este cea mai frecventă afecțiune a pielii. Afectează până la 50 de milioane de americani în același timp.
Un studiu a constatat o diferență semnificativă între gelul de ulei de arbore de ceai și un placebo în tratarea acneei.
Participanții tratați cu ulei de arbore de ceai s-au îmbunătățit atât în numărul total de acnee, cât și în severitatea acneei.
Acest lucru se bazează pe cercetări anterioare care au comparat 5% gel de ulei de arbore de ceai cu 5% loțiune de peroxid de benzoil în tratarea cazurilor de acnee ușoară până la moderată.
Ambele tratamente au redus semnificativ numărul leziunilor acneice, deși uleiul din arbore de ceai a funcționat mai lent. Cei care folosesc uleiul de arbore de ceai au avut mai puține efecte secundare.
6. Piciorul atletului
Simptomele piciorului de atlet, sau tinea pedis, au fost reduse prin aplicarea topică a unei creme de ulei de arbore de ceai, potrivit unui studiu.
O cremă de ulei de arbore de ceai de 10% pare să reducă simptomele la fel de eficient ca 1% tolnaftat, un medicament antifungic. Cu toate acestea, uleiul de arbore de ceai nu a fost mai eficient decât un placebo în obținerea unei cure totale.
Cercetări mai recente au comparat concentrații mai mari de ulei de arbore de ceai pe piciorul atletului cu un placebo.
O îmbunătățire semnificativă a simptomelor a fost observată la 68% dintre persoanele care au folosit o aplicație de 50% ulei de arbore de ceai, 64% obținând vindecare totală. Aceasta a fost peste dublul îmbunătățirii observate în grupul placebo.
7. Dermatita de contact
Dermatita de contact este o formă de eczemă cauzată de contactul cu un iritant sau alergen. Au fost comparate mai multe tratamente pentru dermatita de contact, inclusiv ulei de arbore de ceai, oxid de zinc și butirat de clobetasonă.
Rezultatele sugerează că uleiul de arbore de ceai a fost mai eficient în suprimarea dermatitei de contact alergice decât alte tratamente. Cu toate acestea, nu a avut efect asupra dermatitei de contact iritante.
Rețineți că uleiul de arbore de ceai în sine poate induce dermatită alergică de contact la unii oameni.
8. Mătreață și Cradle Cap
Mătreața ușoară până la moderată legată de drojdia Pityrosporum ovale poate fi tratată cu 5% ulei de arbore de ceai, potrivit unui studiu.
Persoanele cu mătreață care au folosit zilnic un șampon cu 5% ulei de arbore de ceai timp de 4 săptămâni au prezentat îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește severitatea generală, precum și nivelul de mâncărime și grăsime, în comparație cu un placebo.
Participanții nu au avut efecte negative.
Un alt studiu a constatat că șamponul cu ulei de arbore de ceai este eficient pentru tratarea copiilor cu capac de leagăn.
Este posibil să fii alergic la uleiul de arbore de ceai. Pentru a verifica reacția, puneți un șampon pe antebrațul sugarului și clătiți. Dacă nu apare nicio reacție în 24 până la 48 de ore, ar trebui să fie sigur.
9. Păduchii de cap
Păduchii capului devin din ce în ce mai rezistenți la tratamentele medicale, astfel încât experții consideră din ce în ce mai mult uleiurile esențiale ca alternative.
Cercetările au comparat uleiul de arbore de ceai și nerolidolul - un compus natural găsit în unele uleiuri esențiale - în tratamentul păduchilor. Uleiul de arbore de ceai a fost mai eficient la uciderea păduchilor, eradicând 100% după 30 de minute. Pe de altă parte, nerolidolul a fost mai eficient la uciderea ouălor.
O combinație a ambelor substanțe, la un raport de 1 parte la 2, a funcționat cel mai bine pentru a distruge atât păduchii, cât și ouăle.
Alte cercetări au descoperit că o combinație de ulei de arbore de ceai și ulei de lavandă a fost eficientă pentru „sufocare”.
10. Ciuperca unghiilor
Infecțiile fungice sunt o cauză frecventă a anomaliilor unghiilor. Pot fi dificil de vindecat.
Un studiu a comparat efectele unei creme care conține atât 5% ulei de arbore de ceai, cât și 2% clorhidrat de butenafină (un antifungic sintetic) cu un placebo.
După 16 săptămâni, ciuperca unghiilor a fost vindecată la 80% dintre oameni. Niciunul dintre cazurile din grupul placebo nu a fost vindecat.
Un alt studiu a arătat că uleiul de arbore de ceai este eficient în eliminarea ciupercii unghiilor în laborator.
Cu toate acestea, această cercetare nu arată cu siguranță că componenta uleiului de arbore de ceai al cremei este responsabilă pentru îmbunătățirile experimentate, așa că sunt necesare cercetări suplimentare.
11. Sănătatea bucală
Un gel care conține ulei de arbore de ceai poate fi benefic pentru cei cu gingivită cronică, o afecțiune inflamatorie a gingiei.
Participanții la studiu care au folosit gel de ulei de arbore de ceai au experimentat o reducere semnificativă a sângerărilor și inflamației în comparație cu un placebo sau un gel antiseptic cu clorhexidină.
Alte cercetări indică faptul că un tip de bacterie asociat cu respirația urât mirositoare poate fi tratată cu ulei de arbore de ceai și alfa-bisabolol, componenta activă a mușețelului.
Doza
Cantitatea și momentul dozării uleiului de arbore de ceai depind de mai mulți factori, inclusiv starea care necesită tratament, severitatea acestuia și concentrația uleiului de arbore de ceai.
Riscuri și avertismente
Aplicarea topică a uleiului de arbore de ceai sau ingerarea acestuia prezintă mai multe riscuri. Uleiul din arbore de ceai nu este monitorizat din punct de vedere al siguranței sau purității de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), deci ar trebui achiziționat de la o sursă de renume.
Riscuri asociate ingestiei
Nu înghițiți niciodată ulei de arbore de ceai, deoarece poate provoca:
- erupții cutanate severe
- anomalii ale celulelor sanguine
- Dureri de stomac
- diaree
- vărsături
- greaţă
- halucinații
- confuzie
- somnolenţă
- comă
Riscuri asociate aplicațiilor topice
Riscurile asociate cu utilizarea uleiului de arbore de ceai local includ:
Dermatită alergică de contact: Dacă aceasta apare după utilizarea uleiului de arbore de ceai, întrerupeți utilizarea. Unele cercetări indică faptul că acest lucru este mai probabil să se întâmple după aplicarea uleiului pur, mai degrabă decât șampon sau produse cosmetice.
Ginecomastie prepubertală masculină: țesutul mamar mărit la băieții prepubescenți a fost asociat cu utilizarea topică a produselor care conțin ulei de lavandă sau ulei de arbore de ceai. Cu toate acestea, dovezile sunt limitate.
Rezistența la bacterii: utilizarea consecventă a antibioticelor, inclusiv doze mici de ulei de arbore de ceai, poate contribui la bacterii rezistente la antibiotice, o preocupare semnificativă în rândul comunității medicale.
Cinci utilizări posibile ale uleiului de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai are multe aplicații. Câteva sugestii includ:
- Pansament. Puneți câteva picături de ulei pe pansamentul proaspăt pentru a ucide bacteriile și a reduce inflamația.
- Apă de gură de casă. Adăugați 2 picături de ulei de arbore de ceai într-o ceașcă de apă și folosiți-l ca apă de gură. Nu înghițiți, deoarece uleiul de arbore de ceai este toxic dacă este luat intern.
- Remediu natural pentru mătreață. Se amestecă câteva picături de ulei de arbore de ceai în șampon obișnuit și se spală părul ca de obicei.
- Tratament pentru acnee. Adăugați 4 picături de ulei de arbore de ceai la o jumătate de cană de apă. Aplicați pe față cu un tampon de bumbac o dată pe zi.
- Curatator de uz casnic. Se amestecă 20 de picături de ulei de arbore de ceai cu o cană de apă și o jumătate de cană de oțet alb. Se toarnă amestecul într-o sticlă de pulverizare și se utilizează ca produs de curățare antimicrobian universal.
