Avantajele îmbibării picioarelor în oțet
Oțetul poate proteja împotriva bacteriilor, ciupercilor și a altor microbi dăunători, așa că punerea acestuia într-un picior poate avea beneficii potențiale pentru picioare. Este simplu să se facă într-o soluție de o parte de oțet, 2 părți de apă.
Oțetul poate avea o varietate de utilizări, cum ar fi gătitul, curățarea sau medicina alternativă. Acest lucru se datorează faptului că oțetul conține acid acetic, care are proprietăți antimicrobiene.
Oțetul poate ajuta la îmbunătățirea următoarelor condiții:
- miros de picior
- picior de atlet
- negi
Diferite tipuri de oțet conțin cantități diferite de acid acetic. De exemplu, oțetul alb conține aproximativ 4 până la 7% acid acetic, în timp ce cidrul și oțetul de vin conțin aproximativ 5 până la 6%.
Cum se face un picior de oțet înmuiat
Diferite tipuri de oțet, inclusiv oțet alb sau de cidru, sunt potrivite pentru înmuierea picioarelor.
Faceți un picior de oțet înmuiat folosind următoarea rețetă:
- umplând un lighean cu 1 cană de oțet
- adăugând 2 căni de apă caldă
- continuând să adăugați 1 parte de oțet, 2 părți de apă până când bazinul este plin
- înmuierea picioarelor timp de 10 până la 20 de minute
Repetați acest proces zilnic sau până când problemele la picioare dispar.
Tipul de oțet pe care îl folosește o persoană este puțin probabil să facă o diferență semnificativă în eficacitatea înmuierii. Cu toate acestea, poate fi mai bine să evitați oțetul din plante sau fructe, deoarece acestea conțin ingrediente suplimentare.
De ce ar putea fi oțetul util picioarelor?
Pielea de la picioare este susceptibilă la apariția problemelor din cauza deshidratării și expunerii la medii în care bacteriile sau ciupercile pot crește.
Oțetul conține multe proprietăți utile care ar putea ajuta la soluționarea acestor probleme.
Mirosul piciorului
Mirosul urât al piciorului poate rezulta din transpirație, care se poate acumula în jurul picioarelor. Unele persoane își găsesc picioarele transpirate chiar și atunci când nu fac exerciții fizice sau alte activități extenuante.
Uneori, mirosul piciorului este agravat de creșterea bacteriilor și a ciupercilor pe picioare și în încălțăminte.
Deoarece oțetul este antimicrobian, îmbibarea picioarelor într-o baie de oțet timp de 10 până la 20 de minute poate ajuta la distrugerea bacteriilor sau a ciupercilor care contribuie la mirosul piciorului. Curățați picioarele cu un săpun moale obișnuit înainte și după înmuiere.
Picior de atlet
Piciorul atletului este o boală infecțioasă a pielii cauzată de expunerea la anumite ciuperci. Afectează picioarele, deoarece pantofii creează un mediu cald, întunecat și umed pentru ca ciupercile să crească. Se dezvoltă adesea între degetele de la picioare și face ca pielea să devină uscată, sensibilă și susceptibilă la deteriorare.
A fi desculț în locuri publice, cum ar fi în săli de sport sau în piscine, poate duce la piciorul atletului.
Deoarece oțetul are proprietăți antifungice, îmbibarea zilnică a picioarelor într-o baie de picioare cu oțet ar putea ajuta la combaterea infecțiilor fungice, cum ar fi piciorul de atlet.
Cu toate acestea, în prezent nu există dovezi fiabile care să sugereze că orice remedii casnice, inclusiv oțetul, sunt utile în tratamentul piciorului de atlet. Cu toate acestea, o îmbibare cu oțet poate calma și ușura simptomele și este puțin probabil să provoace vătămări.
Medicamentele sunt în continuare cea mai eficientă formă de tratament pentru piciorul de atlet.
Negii
Negii sunt creșteri ale pielii cauzate de o infecție virală.
Virusul care provoacă negi este virusul papiloma uman (HPV). Este posibil să treci negii de la o persoană la alta prin contact strâns cu pielea.
Negii pot apărea pe picioare. Nu sunt de obicei dureroase și nu au legături cu cancerul, dar pot fi inestetice.
Deoarece oțetul are proprietăți antimicrobiene, ar putea proteja împotriva virușilor. Este posibil ca o îmbibare cu oțet să ajute la tratarea sau prevenirea creșterii verucilor la picioare.
În prezent, nu există dovezi că oțetul poate combate infecțiile cauzate de viruși, cum ar fi HPV. Cu toate acestea, cercetările au descoperit că acidul acetic din oțet poate fi util în prevenirea infecțiilor pielii la persoanele cu arsuri.
Riscuri
Oțetul este în mare parte sigur atunci când este utilizat în cantități moderate. Cu toate acestea, oamenii ar trebui să folosească oțet cu precauție.
Este posibil ca oțetul să irite pielea deja inflamată. Oțetul nu este, de asemenea, adecvat pentru tratarea rănilor la picior.
Persoanele care suferă de diabet ar trebui să evite utilizarea oțetului pentru probleme la picioare. Deși diabetul poate provoca o serie de afecțiuni ale piciorului, inclusiv negi și picior de atlet, acestea vor necesita adesea îngrijire de specialitate.
La pachet
În prezent, există puține dovezi substanțiale care să susțină utilizarea otetului în acest mod, dar o înmuiere a piciorului cu oțet este puțin probabil să provoace vătămări în majoritatea cazurilor și ar putea oferi unele beneficii pentru problemele legate de picior.
