Cum se simte nivelul ridicat de zahăr din sânge (hiperglicemie)?

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Corpul uman are în mod natural zahăr sau glucoză în sânge. Cantitatea potrivită de zahăr din sânge oferă energie celulelor și organelor corpului. Prea mult zahăr din sânge este cunoscut sub numele de hiperglicemie.

Ficatul și mușchii produc niște zahăr din sânge, dar majoritatea provin din alimente și băuturi care conțin carbohidrați.

Pentru a menține nivelul zahărului din sânge într-un interval normal, organismul are nevoie de insulină. Insulina este un hormon care dirijează celulele corpului să preia glucoza și să o stocheze.

Dacă nu există suficientă insulină sau insulina nu funcționează corect, glicemia se acumulează. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot provoca probleme de sănătate.

Cum se simte hiperglicemia, de ce se întâmplă și de unde știi dacă nivelul zahărului din sânge este prea mare? Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Simptome

Glicemia ridicată poate provoca dureri de cap și oboseală.

Glicemia este combustibil pentru organele și funcțiile corpului.

Dar, având un nivel ridicat de zahăr din sânge nu oferă un impuls de energie.

De fapt, se întâmplă adesea opusul, deoarece celulele corpului nu pot accesa zahărul din sânge pentru energie.

Cum se simte asta?

Când o persoană are un nivel ridicat de zahăr din sânge, poate:

• aveți dureri de cap și alte dureri
• îți este greu să te concentrezi
• fii foarte însetat sau flămând
• simți somnolent sau obosit
• aveți vedere încețoșată
• simt că gura lor este uscată
• au balonare
• trebuie să urineze des
• observați că rănile durează mult să se vindece

Glicemia ridicată și insulina scăzută pot duce la creșterea cetonelor și, eventual, la cetoacidoza diabetică (DKA), o complicație gravă care necesită asistență medicală urgentă.

Dacă se întâmplă acest lucru, individul poate experimenta:

• dificultăți de respirație
• un gust sau miros fructat pe respirație
• o bătăi rapide ale inimii
• confuzie și dezorientare
• vărsături
• deshidratare
• comă

În plus, nivelul de zahăr din sânge al persoanei poate depăși 250 ml / dL.

Oamenii pot experimenta niveluri ridicate de zahăr din sânge dimineața, mai ales dacă au diabet. Faceți clic aici pentru a afla mai multe.

Kituri de testare pentru nivelurile de zahăr din sânge și cetonă sunt disponibile pentru cumpărare online, pentru utilizare acasă.

Cu toate acestea, oricine crede că are diabet ar trebui să se adreseze mai întâi unui medic.

Cum afectează glicemia crescută în organism?

Creșterea zahărului din sânge poate duce la o serie de alte simptome și complicații. Iată doar câteva.

Urinare și sete: glicemia ridicată intră în rinichi și urină. Acest lucru atrage mai multă apă, provocând urinări frecvente. Acest lucru poate duce și la creșterea setei, în ciuda consumului suficient de lichide.

Pierderea în greutate: glicemia ridicată poate provoca pierderea bruscă sau inexplicabilă în greutate. Acest lucru se întâmplă deoarece celulele corpului nu primesc glucoza de care au nevoie, astfel încât corpul arde mușchi și grăsimi pentru energie.

Amorțeală și furnicături: glicemia ridicată poate provoca, de asemenea, amorțeală, arsuri sau furnicături la nivelul mâinilor, picioarelor și picioarelor. Acest lucru se datorează neuropatiei diabetice, o complicație a diabetului care apare adesea după mulți ani de niveluri ridicate de zahăr din sânge.

Complicații pe termen lung

În timp, nivelul ridicat de zahăr din sânge are ca rezultat vătămarea organelor și sistemelor corpului. Deteriorarea vaselor de sânge poate duce la complicații, inclusiv:

• infarct miocardic sau accident vascular cerebral
• afectarea ochiului și pierderea vederii
• boli renale sau insuficiență
• probleme ale nervilor la nivelul pielii, în special la picioare, ducând la răni, infecții și probleme de vindecare a rănilor

Cauze

Diabetul gestațional poate apărea în timpul sarcinii.

Mai multe tipuri de diabet pot duce la creșterea glicemiei.

În diabetul de tip 1, sistemul imunitar atacă celulele din pancreas care produc insulină. Drept urmare, organismului îi lipsește insulina, iar nivelul zahărului din sânge crește.

Persoanele cu diabet de tip 1 trebuie să ia insulină printr-un ac, stilou sau pompă de insulină pentru a menține nivelul zahărului din sânge în intervalul țintă.

Doar 5 la sută din totalul persoanelor cu diabet au tip 1, potrivit Asociației Americane a Diabetului.

În diabetul de tip 2, organismul produce insulină, dar nu este capabil să o utilizeze corespunzător. Pancreasul încearcă să producă mai multă insulină, dar de multe ori nu poate face suficient pentru a menține nivelul zahărului din sânge constant. Aceasta este cunoscută sub numele de rezistență la insulină.

Este posibil ca persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să ia insulină, pastile sau să facă modificări ale dietei sau exercițiilor fizice pentru a ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge.

Diabetul gestațional se poate întâmpla atunci când rezistența la insulină și nivelurile ridicate de zahăr din sânge apar în timpul sarcinii. Oamenii ar trebui să monitorizeze acest lucru în timpul sarcinii, deoarece poate duce la complicații pentru mamă și copil. Diabetul gestațional dispare de obicei după naștere.

Fibroza chistică: poate exista o legătură între diabet și fibroza chistică.

Medicamente: persoanele care iau beta-blocante și anumiți steroizi pot prezenta, de asemenea, un nivel ridicat de zahăr din sânge.

Factori de risc pentru creșterea glicemiei

Medicii nu știu exact ce cauzează diabetul. Cu toate acestea, unii factori pot crește riscul.

Diabetul de tip 1

Cercetătorii consideră că anumiți factori genetici sau de mediu pot face oamenii mai predispuși la diabet de tip 1.

Institutul Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Renale (NIDDK) spune că anumite gene joacă un rol, iar alți factori - precum virusurile și infecțiile - pot avea un impact.

Fundația pentru Cercetarea Diabetului Juvenil spune că nu poate face nimic o persoană pentru a preveni diabetul de tip 1. Mâncarea, exercițiile fizice sau alte opțiuni de stil de viață nu vor schimba rezultatul.

Diabetul de tip 1 începe de obicei în copilărie sau la vârsta adultă timpurie, dar se poate întâmpla la orice vârstă.

Diabetul de tip 2

Următorii factori de risc pot face dezvoltarea diabetului de tip 2 mai probabilă:

• având anumite gene
• a fi supraponderal sau inactiv
• având un părinte sau un frate cu diabet zaharat de tip 2
• având afro-americani, nativi din Alaska, indieni americani, asiatici-americani, hispanici sau etnici din insulele Pacificului
• fiind în vârstă de peste 45 de ani
• primind tratament pentru hipertensiune arterială sau având tensiune arterială de 140/90 sau mai mare
• având niveluri scăzute de colesterol HDL „bun” sau niveluri ridicate de trigliceride

Glicemia sanatoasa

Testarea regulată a zahărului din sânge poate ajuta persoanele cu diabet să își mențină nivelul zahărului din sânge la nivelul țintă.

Persoanele care au un nivel ridicat de zahăr din sânge ar trebui să discute cu medicul lor despre nivelurile țintă.

Este posibil să aibă nevoie de teste regulate pentru a le menține într-un interval sănătos. Fiecare persoană este diferită și nivelurile pot varia între indivizi.

Pentru a afla nivelul zahărului din sânge, persoana ar putea avea nevoie să postească 8 ore, 2 ore după masă sau în ambele momente.

Unele persoane pot, de asemenea, să facă un test de toleranță la glucoză, în care beau un lichid zaharat și apoi să facă un test de sânge.

Asociația Americană pentru Diabet recomandă un nivel de zahăr din sânge înainte de masă de 80-130 miligrame pe decilitru (ml / dL). Aproximativ 1 până la 2 ore de la începutul mesei, zahărul din sânge trebuie să fie mai mic de 180 ml / dL.

Gestionarea nivelului de zahăr din sânge

Multe persoane cu diabet trebuie să își verifice zilnic nivelul zahărului din sânge cu ajutorul unui glucometru. Acest dispozitiv ia o picătură de sânge, de obicei dintr-un deget, și afișează nivelul zahărului în câteva secunde.

Persoanele cu diabet de tip 1 vor trebui să ia insulină așa cum recomandă medicul lor, de obicei de câteva ori pe zi.

Cei cu diabet de tip 2 sau diabet gestațional pot avea nevoie să își schimbe dieta și obiceiurile de exercițiu. De asemenea, este posibil să fie nevoie să ia medicamente pe cale orală sau insulină.

Prevenirea nivelului ridicat de zahăr din sânge

Monitorizarea dietei și exercițiilor fizice alături de nivelul zahărului din sânge vă poate ajuta să mențineți un nivel sănătos al zahărului din sânge.

O serie de strategii pot ajuta la prevenirea hiperglicemiei.

Oamenii ar trebui:

• verificați nivelul zahărului din sânge așa cum vă recomandă medicul și luați cantitatea corectă de insulină, dacă au diabet de tip 1
• discutați cu furnizorul lor de asistență medicală sau cu dieteticianul despre ce alimente să consumați sau să evitați, cât de mult să mâncați și cât de des
• luați măsuri de precauție pentru a evita infecțiile, de exemplu, prin spălarea regulată a mâinilor, deoarece boala, cum ar fi răceala, poate declanșa o creștere a tensiunii arteriale
• planificați aportul de alimente și exerciții pentru a echilibra nivelul zahărului din sânge
• minimizați stresul, pe cât posibil, de exemplu, prin exerciții fizice, dormind suficient și activități de reducere a stresului, cum ar fi meditația sau yoga

Scăderea zahărului din sânge (hipoglicemie)

Scăderea zahărului din sânge sau hipoglicemia se poate întâmpla atunci când o persoană:

• are anumite afecțiuni medicale
• folosește medicamente specifice
• face mult exercițiu
• omite mesele sau mănâncă prea puțin

Poate fi, de asemenea, un efect secundar al medicamentelor pentru diabet. A lua prea multă insulină poate duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Simptomele glicemiei scăzute pot include:

• senzație de slăbiciune sau tremurătoare
• nervozitate bruscă, anxietate sau iritabilitate
• transpirații sau frisoane
• foamete extremă
• confuzie
• ritm cardiac rapid sau palpitații

O persoană poate trata hipoglicemia rapid consumând un suc de fructe sau consumând o tabletă de glucoză, o bucată de zahăr sau bomboane.

Oricine are episoade frecvente de glicemie scăzută ar trebui să vorbească cu un medic. Este posibil să recomande modificarea tipului de doză de medicament.

Când să vedeți un medic

Oricine are oboseală, sete crescută, urinare frecventă sau scădere în greutate ar trebui să se prezinte la un medic, deoarece acestea ar putea indica diabet sau o altă problemă de sănătate.

Un control de sănătate de rutină implică adesea testarea zahărului din sânge, chiar dacă persoana nu prezintă simptome.

Grupul de lucru pentru serviciile preventive din SUA recomandă adulților cu vârsta cuprinsă între 40 și 70 de ani, care sunt supraponderali, să facă teste pentru diabet.

Cei cu antecedente familiale de diabet sau alți factori de risc pot avea nevoie de teste mai timpurii sau mai frecvente.

Outlook

Atunci când o persoană are diabet, sănătatea și bunăstarea ei depind de gestionarea corectă a nivelului de zahăr din sânge.

Pentru a îmbunătăți sau a menține o bună calitate a vieții, persoana ar trebui:

• vizitați regulat un medic
• luați medicamente așa cum vă prescrie medicul
• respectând liniile directoare privind dieta și exercițiile fizice

Aceste strategii pot ajuta o persoană cu diabet să gestioneze glicemia și acest lucru poate încetini progresia diabetului.

Persoana ar trebui să dețină și un act de identitate medicală, mai ales dacă folosește insulină, deoarece aceasta poate oferi informații importante în caz de urgență.

Asociația Americană a Diabetului notează că ID-urile sunt acum disponibile cu o unitate USB compactă care poate conține o înregistrare medicală completă.