Cât durează răceala să pleci?

Răceala este un tip comun de infecție virală în căile respiratorii superioare. Toată lumea se răcește din când în când. De obicei provoacă simptome familiare în nas, sinusuri și gât.

Majoritatea răcelilor nu durează foarte mult. De fapt, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că majoritatea oamenilor se recuperează după o răceală în decurs de aproximativ 7-10 zile.

În multe cazuri, organismul scapă de o infecție fără a fi nevoie de tratament medical. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a ajuta la gestionarea simptomelor tulburătoare.

În acest articol, aflați mai multe despre cât durează o răceală, la ce să vă așteptați în timpul recuperării și când să consultați un medic.

Cât durează o răceală la adulți?

Răceala obișnuită durează de obicei aproximativ 7-10 zile.

Răceala obișnuită durează în medie aproximativ 7-10 zile. Cu toate acestea, acest lucru poate diferi în funcție de individ.

Unele persoane au simptome doar câteva zile, în timp ce altele pot prezenta simptome de frig în mod regulat timp de 2 săptămâni la un moment dat. Sistemul imunitar al tuturor este diferit.

Factorii stilului de viață, cum ar fi dacă o persoană se odihnește suficient sau dacă fumează țigări, pot ajuta, de asemenea, la accelerarea sau încetinirea recuperării.

Chiar și după ce virusul este în afara corpului, unele simptome pot persista. De exemplu, mucusul încăpățânat sau tuse pot dura încă o săptămână sau mai mult după ce infecția se curăță.

Cât durează o răceală la copii?

Simptomele pot dura mai mult la unii copii. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, acestea vor dura doar 7-10 zile. Copiii pot avea o perioadă mai dificilă cu simptome, deoarece le poate fi greu să identifice cauza simptomelor lor sau să se ocupe singuri de ei.

Copiii sunt mai predispuși să răcească. Sistemul imunitar al copiilor nu și-a construit imunitatea împotriva atâtor viruși pe cât le are sistemul imunitar al unui adult.

Copiii au, de asemenea, un risc mai mare de răceli, deoarece sunt mai puțin conștienți de obiceiurile de prevenire, cum ar fi strănutul în cot sau spălarea regulată a mâinilor.

Fiind în contact strâns cu alții, cum ar fi în timp ce frecventați preșcolar, crește, de asemenea, riscul de a răci.

Cât timp este frigul contagios?

O persoană este de obicei cea mai contagioasă în ziua dinaintea începerii simptomelor și în primele 5 zile de când este bolnavă.

Simptomele frigului nu apar imediat după ce o persoană contractează un virus. Aceasta este perioada de incubație a virusului.

Perioada de incubație pentru răceala obișnuită este de aproximativ 1-3 zile. În acest timp, persoana poate transmite virusul altcuiva, chiar dacă nu prezintă simptome.

Strict vorbind, de fiecare dată când o persoană are simptome de răceală, o poate transmite altei persoane. Cu toate acestea, persoana poate fi cel mai contagioasă de la o zi înainte de începerea simptomelor și pentru primele 5 zile de la rău.

Frigul se răspândește în mod obișnuit prin picături sau vapori atunci când o persoană bolnavă tuse, strănută sau își suflă nasul. Mucusul și saliva lor pot trece prin căile respiratorii ale altei persoane și pot începe o infecție acolo.

Virusul rece poate trăi în afara corpului timp de câteva ore, ceea ce înseamnă că o persoană poate transmite răceala altora împărtășind obiecte precum cârpe de față, vase sau tacâmuri.

Frecvență

În timp ce adulții au de obicei două până la trei răceli pe an, autorii unei revizuiri din 2014 notează că copiii cu vârsta sub 2 ani au până la șase răceli pe an.

Răceala obișnuită este principalul motiv pentru absențele de la școală și la serviciu.

Când să vedeți un medic

Dacă simptomele de răceală fie nu se clarifică, fie se agravează după 10 zile, cel mai bine este să consultați un medic.

Un medic poate ajuta, de asemenea, la tratarea simptomelor severe sau neobișnuite.

Unele persoane, inclusiv sugarii, cei care primesc tratament pentru cancer, persoanele cu HIV și persoanele cu vârsta peste 65 de ani, prezintă un risc mai mare de complicații cauzate de răceli și gripă.

Oricine din aceste grupuri care prezintă simptome asemănătoare gripei, precum febră, frisoane și dureri corporale, ar trebui să se prezinte la un medic.

Tratament și remedii casnice

Consumul de multe lichide ajută la gestionarea simptomelor unei răceli.

Nu există nici un remediu pentru răceala obișnuită, iar organismul poate combate de obicei infecția fără a fi nevoie de tratament medical.

Răceala este o infecție virală, astfel încât antibioticele nu vor avea niciun efect. Nu luați antibiotice pentru răceală. Așa cum se menționează în CDC, antibioticele nu numai că nu vor ajuta la tratarea infecțiilor virale, ci pot provoca chiar și daune atât copiilor, cât și adulților, făcând corpul mai greu să lupte împotriva viitoarelor infecții bacteriene.

Cu toate acestea, simptomele de frig pot fi enervante și perturbatoare. Există multe modalități simple de a gestiona aceste simptome pe măsură ce organismul curăță infecția care stă la baza acestora, inclusiv:

Consumați multe lichide: beți multă apă și alte lichide limpezi pentru a ajuta la menținerea celulelor sănătoase și la eliminarea toxinelor.

Odihna: O mulțime de odihnă poate ajuta corpul să se concentreze asupra luptei împotriva infecției.

Luarea medicamentelor fără prescripție medicală (OTC): Multe medicamente OTC pot ajuta la ameliorarea simptomelor specifice unei răceli, cum ar fi un nas înfundat sau curgător. Urmați întotdeauna instrucțiunile și discutați cu un medic înainte de a da copiilor medicamente OTC.

Luarea de analgezice: analgezicele OTC, cum ar fi ibuprofen (Advil) și acetaminofen (Tylenol), pot ajuta la reducerea unor simptome.

Consumul de lichide calde: înghițirea lichidelor calde, cum ar fi ceaiuri din plante sau supă, poate ajuta la calmarea unei zgârieturi, dureri în gât. De asemenea, poate ajuta la ruperea mucusului și ușurarea congestiei.

Gargară cu apă sărată: Gargară cu apă sărată caldă poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea mâncărimii și a durerii de durere în gât. Evitați să cereți copiilor mici să încerce acest lucru, deoarece este posibil să nu poată face gargară.

Utilizarea unui umidificator: Un vaporizator sau umidificator poate adăuga umezeală în aer, ajutând la ameliorarea congestiei și facilitând tuse de mucus.

rezumat

Frigul este foarte frecvent. Deși este greu de prevenit, nici nu ar trebui să dureze foarte mult. Cele mai multe răceli se vor lămuri în 7-10 zile, cu doar simptome ușoare persistente pentru câteva zile după aceea.

Ajutarea organismului să lupte împotriva frigului este cea mai bună soluție în majoritatea cazurilor. A lua anumite medicamente OTC sau a încerca remedii la domiciliu poate ajuta o persoană să-și gestioneze simptomele.

Oricine observă simptome de lungă durată, severe sau agravante trebuie să contacteze medicul.