Șapte moduri de a trata o ITU fără antibiotice
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Infecțiile tractului urinar (ITU) sunt cauzate de infecția bacteriană, astfel încât medicii le tratează de obicei cu antibiotice - dar este posibil să se trateze o ITU fără antibiotice?
UTI sunt printre cele mai frecvente infecții bacteriene din Statele Unite. Acestea sunt deosebit de răspândite la femei, dintre care aproximativ 50% vor avea una pe parcursul vieții. UTI tind, de asemenea, să reapară.
Din ce în ce mai mult, oamenii vor să știe dacă tratamentele non-antibiotice pot rezolva ITU. Explorăm aici această posibilitate și oferim șapte remedii la domiciliu bazate pe dovezi, care pot ajuta la tratarea ITU.
Puteți trata o ITU fără antibiotice?
Sucul de afine este un remediu popular la domiciliu pentru UTI ușoare.
Antibioticele sunt un tratament eficient pentru ITU. Cu toate acestea, organismul poate rezolva adesea ITU minore și necomplicate de la sine, fără ajutorul antibioticelor.
După unele estimări, 25-42% dintre infecțiile ITU necomplicate se elimină singure. În aceste cazuri, oamenii pot încerca o serie de remedii casnice pentru a accelera recuperarea.
ITU complicate vor necesita tratament medical. Aceste UTI implică unul sau mai mulți dintre următorii factori:
- modificări ale tractului urinar sau ale organelor, cum ar fi o prostată umflată sau un flux redus de urină
- specii de bacterii rezistente la antibiotice
- afecțiuni care afectează sistemul imunitar, cum ar fi HIV, boli cardiace sau lupus
Beneficiile antibioticelor pentru ITU
Antibioticele sunt tratamentul standard pentru ITU, deoarece ucid bacteriile care cauzează infecțiile. Majoritatea ITU se dezvoltă atunci când bacteriile intră în tractul urinar din exteriorul corpului. Speciile de bacterii cel mai probabil să fie responsabile de ITU includ:
- Escherichia coli specii, care provoacă până la 90 la sută din toate infecțiile vezicii urinare
- Stafilococ epidermid și Staphylococcus aureus
- Klebsiella pneumoniae
Riscurile antibioticelor pentru ITU
În timp ce antibioticele pot trata de obicei UTI rapid și eficient, oamenii pot fi alergici la acestea, iar utilizarea lor poate avea anumite riscuri.
De exemplu, aproximativ 22% dintre femeile care primesc tratament pentru ITU necomplicate dezvoltă un vagin Candida infecție, care este un tip de infecție fungică.
Alte efecte secundare ale antibioticelor ca tratamente UTI includ:
- greață și vărsături
- diaree
- o erupție cutanată
- o durere de cap
- teste anormale ale funcției hepatice
Riscurile mai severe ale utilizării antibioticelor includ:
Crearea de tulpini mai puternice de bacterii
În timp, unele specii de bacterii au devenit rezistente la antibioticele tradiționale. Există mai multe specii de E coli care prezintă o rezistență crescută la medicamente și acestea sunt principala cauză a ITU.
De fiecare dată când oamenii folosesc un antibiotic, există un risc crescut ca bacteriile să dezvolte rezistență la acesta. Acest lucru este și mai probabil atunci când oamenii nu respectă instrucțiunile medicului pentru a finaliza cursul complet prescris de tratament.
Drept urmare, medicii încearcă să reducă utilizarea antibioticelor, mai ales atunci când alte tratamente pot fi eficiente sau când bolile se pot rezolva singure.
Este esențial să continuați un curs de antibiotice până la data de sfârșit pe care medicul o oferă. De asemenea, oamenii nu ar trebui să împartă niciodată antibiotice cu alții.
Deteriorând bacteriile bune
Corpul conține o comunitate de bacterii, viruși și ciuperci care trăiesc armonios și ajută la funcțiile corporale. Antibioticele pot distruge unele dintre aceste bacterii, ceea ce ar putea crește probabilitatea apariției altor infecții.
Șapte metode pentru tratarea ITU fără antibiotice
În timp ce cercetarea științifică sprijină unele remedii UTI la domiciliu sau naturale, altele fac parte din sistemele de medicină tradițională de mii de ani.
Pentru a trata o ITU fără antibiotice, oamenii pot încerca următoarele remedii casnice:
1. Rămâi hidratat
Consumul de apă suficientă este una dintre cele mai simple modalități de a ajuta la prevenirea și tratarea ITU.
Apa ajută organele tractului urinar să elimine eficient deșeurile din corp, păstrând în același timp substanțele nutritive și electroliții vitali.
Fiind hidratat, de asemenea, diluează urina și își accelerează călătoria prin sistem, făcând bacteriile mai greu să ajungă la celulele care acoperă organele urinare și să provoace o infecție.
Nu există nicio recomandare stabilită pentru cât de mult ar trebui să bea zilnic oamenii, deoarece nevoile de apă ale fiecărei persoane sunt diferite. În medie, totuși, oamenii ar trebui să bea cel puțin șase până la opt pahare de apă de 8 uncii (oz) în fiecare zi.
2. Urină atunci când apare nevoia
Urinarea frecventă exercită presiune asupra bacteriilor din tractul urinar, ceea ce poate ajuta la eliminarea acestora.
De asemenea, reduce cantitatea de timp în care bacteriile din urină sunt expuse celulelor din tractul urinar, reducând riscul ca acestea să se atașeze și să formeze o infecție.
Urinați întotdeauna cât mai curând posibil, atunci când dorința apare pentru a preveni și trata UTI.
3. Bea suc de afine
Sucul de afine este unul dintre cele mai bine stabilite tratamente naturale pentru ITU. Oamenii l-au folosit în mod tradițional pentru a ajuta la eliminarea infecțiilor generale și la accelerarea timpului de recuperare a rănilor.
Studiile privind eficacitatea sucului de afine pentru ITU au avut rezultate mixte. Conform unei recenzii, sucul de afine conține compuși care pot preveni E coli celulele se atașează de celulele din tractul urinar.
Sucul de afine conține și antioxidanți, inclusiv polifenoli, care au proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.
Nu există o linie directoare stabilită cu privire la cantitatea de suc de afine de băut pentru a trata o infecție urinară, dar o recomandare obișnuită este să beți în jur de 400 de mililitri (ml) de cel puțin 25% suc de afine în fiecare zi pentru a preveni sau trata infecțiile urinare.
4. Folosiți probiotice
Bacteriile benefice, cunoscute sub numele de probiotice, pot ajuta la păstrarea tractului urinar sănătos și lipsit de bacterii dăunătoare.
În special, un grup de probiotice numite lactobacili poate ajuta la tratarea și prevenirea ITU. Ei pot face acest lucru prin:
- prevenind atașarea bacteriilor dăunătoare la celulele tractului urinar
- producând apă oxigenată în urină, care este un puternic antibacterian
- scăderea pH-ului urinei, făcând condițiile mai puțin favorabile bacteriilor
Persoanele care iau suplimente de lactobacil în timp ce iau antibiotice pentru ITU pot dezvolta o rezistență mai mică la antibiotice decât persoanele care nu le iau.
Probioticele apar într-o varietate de produse fermentate și lactate, inclusiv:
- iaurturi
- chefir
- unele tipuri de brânză
- varza murata
Oamenii pot lua, de asemenea, suplimente probiotice, care sunt de obicei sub formă de capsulă sau pulbere care se amestecă în apă sau alte băuturi.
5. Obțineți suficientă vitamina C
Vitamina C este un antioxidant care ajută la îmbunătățirea funcției sistemului imunitar.
Vitamina C reacționează și cu nitrații din urină pentru a forma oxizi de azot care pot ucide bacteriile. Poate reduce pH-ul urinei, făcând mai puțin probabil ca bacteriile să supraviețuiască.
Ca și în cazul sucului de afine, oamenii folosesc vitamina C în diferite forme pentru a trata ITU de mii de ani. Dar există o lipsă de cercetări de calitate care să confirme dacă creșterea sau nu a aportului de vitamina C poate preveni sau trata ITU.
Conform cercetărilor limitate, administrarea altor suplimente alături de vitamina C poate maximiza beneficiile sale.
Într-un studiu din 2016, 38 de femei cu ITU recurente au luat vitamina C, probiotice și afine de trei ori pe zi timp de 20 de zile, apoi au oprit timp de 10 zile. Au repetat acest ciclu timp de 3 luni. Cercetătorii au ajuns la concluzia că aceasta ar putea fi o abordare de tratament sigură și eficientă pentru ITU.
Institutele Naționale de Sănătate recomandă ca femeilor să aibă cel puțin 75 mg de vitamină C pe zi, în timp ce bărbații au nevoie de aproximativ 90 mg pe zi. Adulții care fumează ar trebui să ia suplimentar 35 mg de vitamină în fiecare zi.
6. Ștergeți din față în spate
Multe UTI se dezvoltă atunci când bacteriile din rect sau fecale au acces la uretra, canalul mic care permite urinei să curgă din corp.
Odată ce bacteriile sunt în uretra, ele pot călători în alte organe ale tractului urinar, unde pot duce la infecții.
După urinare, ștergeți într-un mod care împiedică bacteriile să intre în contact cu organele genitale. Folosiți bucăți separate de hârtie igienică pentru a șterge organele genitale și anusul.
7. Practică o igienă sexuală bună
Raportul sexual introduce bacterii și alți microbi din exteriorul corpului în tractul urinar. Practicarea unei bune igiene sexuale poate ajuta la reducerea numărului de bacterii pe care oamenii le pot transfera în timpul actului sexual și al altor acte sexuale.
Exemple de igienă sexuală bună includ:
- urinând înainte și imediat după sex
- utilizarea contracepției de barieră, cum ar fi prezervativul
- spălarea organelor genitale, în special a preputului, înainte și după implicarea în acte sexuale sau actul sexual
- spălarea organelor genitale sau schimbarea prezervativelor dacă se trece de la sex anal la sex vaginal
- asigurarea faptului că partenerii sexuali sunt la curent cu orice ITU curentă sau anterioară
În prezent, cercetătorii încearcă să proiecteze vaccinuri care să împiedice multe tipuri de bacterii să se poată atașa corect la celulele corpului.
De asemenea, lucrează la dezvoltarea altor vaccinuri UTI care împiedică bacteriile să poată crește și să provoace infecții. Până în prezent, doar un tip de vaccin UTI a ajuns la studii preliminare la om. Studiile pe restul folosesc încă animale și probe de țesut.
Când să vedeți un medic
Dacă o persoană suspectează că ar putea avea o infecție urinară, ar trebui să discute cu medicul său pentru sfaturi despre cel mai bun mod de a trata infecția posibilă.
Este posibil ca antibioticele să nu fie întotdeauna necesare pentru tratarea ITU, dar este totuși important să solicitați asistență medicală pentru orice infecție sau infecție suspectată. Acest lucru va reduce riscul dezvoltării unei infecții mai severe, care este mai greu de tratat.
Semnele și simptomele ITU includ:
- creșterea frecvenței și urgenței urinării
- durere sau arsură la urinare
- febră slabă (sub 101 ° F)
- presiune sau crampe în zona din jurul abdomenului inferior și inghinale
- modificarea mirosului sau a culorii urinei
- urină tulbure, tulbure sau sângeroasă
Outlook
Majoritatea oamenilor dezvoltă o ITU la un moment dat în viața lor, în special femeile.
Multe UTI pleacă singure sau cu îngrijire primară. Cercetătorii caută din ce în ce mai multe modalități de a trata și preveni ITU fără a utiliza antibiotice.
Mai multe remedii de lungă durată la domiciliu pot ajuta la prevenirea și tratarea ITU.
Persoanele care cred că au o ITU ar trebui să discute întotdeauna cu un medic înainte de a încerca să trateze singuri infecția.
Unele dintre remedii casnice enumerate în acest articol sunt disponibile pentru cumpărare online.
- Cumpărați suc de afine.
- Cumpărați suplimente probiotice.
- Cumpărați suplimente de vitamina C.
- Magazin pentru prezervative.
