Pur și simplu a fi cu cineva pe care îl iubești poate diminua durerea fizică
A fi cu un partener romantic poate aduce multe - și uneori - beneficii surprinzătoare pentru sănătate. Studiile au arătat că simpla atingere a celui pe care o iubim poate acționa ca un calmant al durerii. Noile cercetări sugerează că chiar și simpla prezență a unei persoane dragi poate ajuta la reducerea durerii.
Cercetările publicate la fel de recent ca anul trecut au arătat că atunci când o persoană ține mâna cu celălalt semnificativ, devine mai rezistentă la stimuli dureroși.
Studiul a sugerat că acest lucru se întâmplă deoarece atunci când atingem pe cineva pe care îl iubim, undele creierului nostru se sincronizează, făcând stimulii dureroși să pară mai puțin dureroși.
Dar pur și simplu a fi în compania persoanei pe care o iubim poate avea același efect? Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea de Științe ale Sănătății, Informatică Medicală și Tehnologie din Hall, Austria și de la Universitatea din Insulele Baleare din Palma de Mallorca, Spania, crede că așa este.
Potrivit cercetătorilor, faptul că ne aflăm în aceeași cameră cu partenerul nostru romantic ne poate îmbunătăți toleranța la durere, chiar dacă nu ne ținem de mână, nu ne atingem sau nu primim niciun sprijin verbal. Rezultatele studiului apar în Jurnal scandinav de durere.
„Pentru a ne extinde cunoștințele despre rolul diferențelor individuale în modularea durerii sociale, studiul de față a urmărit să investigheze implicațiile empatiei dispoziționale, care se referă la o tendință stabilă a trăsăturii de a fi conștienți și de a experimenta indirect gândurile, sentimentele și percepțiile. a altuia ”, explică autorii în lucrarea de studiu.
Prezența partenerului poate „reduce durerea acută”
Pentru cercetarea lor, anchetatorii au recrutat 48 de cupluri heterosexuale, în care partenerii aveau o vârstă medie de 25,40. Partenerii fuseseră împreună pentru o perioadă medie de 3,22 ani.
Pentru a evalua empatia fiecărui partener, cercetătorii le-au cerut să completeze un chestionar. Apoi, au testat modul în care fiecare persoană a reacționat la durerea de presiune în două condiții experimentale diferite: când se aflau singuri și când se aflau în prezența partenerului lor.
În cel de-al doilea scenariu, partenerul, deși prezent în cameră, a rămas în întregime pasiv, fără să se atingă sau să vorbească cu partenerul lor. Pentru a măsura sensibilitatea la durere cu fiecare ocazie, cercetătorii au folosit un instrument special cunoscut sub numele de algometru de presiune.
Echipa a constatat că atât bărbații, cât și femeile păreau mai rezistente la durere atunci când se aflau în prezența partenerului lor romantic. Mai mult, cu cât nivelul de empatie al partenerului romantic este mai mare, cu atât este mai mare toleranța la durere.
„În mod repetat, vorbirea și atingerea s-au dovedit a reduce durerea, dar cercetările noastre arată că chiar prezența pasivă a unui partener romantic o poate reduce și că empatia partenerului poate tampona suferința afectivă în timpul expunerii la durere”, spune primul autor, prof. Stefan Duschek .
Cu toate acestea, autorii recunosc, de asemenea, că studiul lor se confruntă cu unele limitări. De exemplu, cercetătorii avertizează că participanții ar fi putut simți mai puțină durere atunci când partenerul lor se afla în aceeași cameră pur și simplu pentru că prezența lor i-a distras de la senzația dureroasă.
„Nu este exclusă posibilitatea ca reducerea durerii într-o oarecare măsură să fie cauzată de distragerea cauzată de simpla prezență a partenerului, în loc de sprijinul real”, scriu autorii.
Cu toate acestea, echipa concluzionează că rezultatele lor indică un efect semnificativ al legăturii romantice asupra sensibilității la durere:
„În ciuda [...] restricțiilor, studiul a furnizat dovezi că prezența unui partener romantic este eficientă în reducerea durerii acute chiar și fără feedback-ul său activ și că acest efect crește odată cu empatia partenerului.”
