Aceste gene ne-ar putea face predispuși la insomnie
Aveți probleme cu somnul, dar nu știți de ce? Un nou studiu poate oferi câteva răspunsuri. Cercetătorii au descoperit gene specifice care ne-ar putea face mai susceptibili la insomnie.
Mai mult, cercetătorii - conduși de Murray Stein, de la Universitatea din California, San Diego - au descoperit că aceste gene pot fi, de asemenea, legate de tulburări de sănătate mintală și de condițiile metabolice ale sănătății.
Stein și echipa au publicat recent rezultatele studiului lor în jurnal Psihiatrie moleculară.
Se recomandă ca, pentru o sănătate și bunăstare optimă, adulții să dormă în jur de 7-9 ore în fiecare noapte.
Cu toate acestea, mulți dintre noi nu îndeplinesc această recomandare; aproximativ 50-70 de milioane de adulți din Statele Unite au o formă de tulburare de somn, insomnia fiind cea mai frecventă.
Insomnia se caracterizează prin probleme de adormire sau de a rămâne adormit. Se estimează că aproximativ 30% dintre adulții din SUA au insomnie pe termen scurt. Aproximativ 10% dintre adulții americani au insomnie cronică, care este definită ca fiind probleme de somn care persistă cel puțin o lună.
Factorii de risc obișnuiți pentru insomnie includ stresul, modele de lucru anormale și inactivitatea. Noul studiu realizat de Stein și colegii săi sugerează totuși că și genele noastre ar putea juca un rol.
Genele insomniei legate de depresie
Cercetătorii au ajuns la descoperirea lor prin analizarea probelor de ADN a peste 33.000 de soldați care au făcut parte din Studiul armatei pentru a evalua riscul și rezistența la membrii serviciului.
Datele au fost apoi comparate cu datele din alte două studii care au inclus informații genetice de la UK Biobank, care este o bază de date de sănătate a aproximativ 500.000 de adulți.
Din analiza lor generală, Stein și colegii săi au identificat o variantă genetică specifică localizată pe cromozomul 7 - numită q11.22 - care a fost asociată cu riscul de insomnie. Printre subiecții de origine europeană, o anumită variantă a genei RFX3 - care este localizată pe cromozomul 9 - a fost, de asemenea, legată de riscul de insomnie.
„Multe dintre aceste variante se odihnesc confortabil printre locații și căi deja cunoscute ca fiind legate de somn și ritmurile circadiene”, notează Stein.
Interesant este că oamenii de știință au descoperit că variantele genetice pentru insomnie au fost „corelate semnificativ pozitiv cu tulburarea depresivă majoră și diabetul de tip 2”.
Ei observă că insomnia co-apare adesea cu depresia și alte tulburări de sănătate mintală, iar tulburarea de somn a fost, de asemenea, legată de un risc crescut de diabet de tip 2. Aceste noi descoperiri ar fi putut descoperi o explicație genetică pentru aceste asociații.
Stein și colegii concluzionează:
„Astfel de loci asociați insomniei pot contribui la riscul genetic care stă la baza unei serii de afecțiuni de sănătate, inclusiv tulburări psihiatrice și boli metabolice.”
