Ce cauzează căscatul excesiv?
Căscatul este un răspuns automat al corpului la oboseală sau stres. Mai rar, căscatul excesiv poate fi, de asemenea, un semn al unei stări de sănătate care stau la baza.
În acest articol, ne uităm la posibilele cauze ale căscatului excesiv și discutăm când să vedem un medic.
Ce cauzează căscatul excesiv?
Căscatul este de obicei un răspuns corporal la oboseală. Oamenii căscă, de asemenea, când îi văd pe alții căscând, sau chiar când citesc despre căscat, ca o formă de empatie.
Căscatul excesiv, foarte frecvent, poate semnala perioade extinse de oboseală, cum ar fi cea care apare în insomnie și depresie, efectele secundare ale medicamentelor sau anumite afecțiuni medicale.
În funcție de cauză, pot să apară căscături excesive alături de alte simptome, cum ar fi senzația de oboseală, dificultăți de concentrare sau dificultăți de respirație.
Următorii factori pot cauza căscat excesiv:
Probleme de somn
Un motiv comun pentru căscatul excesiv este oboseala sau oboseala. Dacă oamenii au dificultăți în a dormi suficient, s-ar putea să se descopere mult mai mult decât de obicei.
Dacă oamenii au oboseală constantă sau somnolență în timpul zilei sau dacă au o tulburare de somn, ar trebui să se adreseze medicului lor pentru sfaturi.
Este posibil ca o persoană să nu-și dea seama că are probleme cu somnul. De exemplu, o persoană care are apnee obstructivă în somn poate să nu aibă simptome de trezire ușor de recunoscut, dar afectează calitatea somnului și poate lăsa persoana să se simtă obosită pe tot parcursul zilei.
Alte simptome care sugerează o problemă de somn pot cauza căscat excesiv pot include:
- dificultate de concentrare
- reflexe sau răspunsuri mai lente
- senzație iritabilă
- simțindu-se nemotivat
- mușchi slabi sau dureroși
Anxietate
Anxietatea este un factor declanșator obișnuit pentru căscat. Anxietatea afectează inima, sistemul respirator și nivelurile de energie. Toate acestea pot provoca respirație, căscat și sentimente de stres.
Dacă o persoană se confruntă cu o mulțime de anxietate, se poate găsi căscând mai des decât alte persoane sau mai des decât atunci când nu se simte la fel de anxios.
Căscatul legat de anxietate se agravează adesea atunci când o persoană se simte mai anxioasă, dar poate apărea și fără declanșator evident.
Medicamente
Oamenii pot prezenta căscături excesive dacă iau anumite medicamente. Oboseala sau somnolența este un efect secundar comun al multor medicamente eliberate fără rețetă și cu prescripție medicală.
Medicamentele care ar putea cauza căscat excesiv includ:
- inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei și alți antidepresivi
- antihistaminice
- unele medicamente pentru ameliorarea durerii
Depresie
Depresia poate provoca sau exacerba căscatul datorită fie efectelor secundare ale antidepresivelor, fie oboselii care apar odată cu depresia.
Dacă o persoană cu depresie se găsește căscând frecvent sau mai mult decât de obicei, poate discuta acest lucru cu medicul său, care poate fi capabil să schimbe dozele de medicamente sau să verifice dacă există alte cauze.
Probleme cu inima
Căscatul excesiv poate fi legat de nervul vag, care merge de la fundul creierului până la inimă și stomac.
În unele cazuri, căscatul excesiv poate indica sângerări în jurul inimii sau chiar un atac de cord.
Alte simptome care pot indica o problemă cardiacă includ:
- durere în piept
- dificultăți de respirație
- durere în partea superioară a corpului
- greaţă
- amețeală
Dacă oamenii observă oricare dintre aceste semne, trebuie să solicite imediat asistență medicală.
Accident vascular cerebral
Persoanele care au avut un accident vascular cerebral pot căsca excesiv. Medicii cred că acest lucru se datorează faptului că căscatul poate ajuta la reglarea și reducerea temperaturii creierului și a corpului după leziuni cerebrale cauzate de un accident vascular cerebral.
Unele cercetări sugerează că procesul de căscat implică trunchiul creierului, zona de bază a creierului care se conectează la măduva spinării. Căscatul excesiv se poate întâmpla înainte sau după un accident vascular cerebral.
Oamenii pot folosi acronimul F.A.S.T pentru a detecta simptomele unui accident vascular cerebral:
- Față: fața inferioară căzută, amorțeală sau incapacitatea de a zâmbi pe o parte
- Braț: slăbiciune într-un braț sau incapacitate de a menține un braț ridicat
- Vorbire: dificultăți de vorbire sau vorbire neclară
- Este timpul să sunați la 911: dacă oamenii observă aceste simptome, ar trebui să solicite imediat asistență medicală
Epilepsie
Persoanele cu epilepsie pot căsca excesiv, cum ar fi înainte, în timpul sau după convulsii care încep în lobul temporal. Aceasta se numește epilepsie a lobului temporal.
Persoanele cu epilepsie pot prezenta, de asemenea, căscat excesiv din cauza oboselii pe care epilepsia o poate provoca.
Scleroză multiplă
Persoanele cu scleroză multiplă (SM) pot prezenta căscături excesive din cauza oboselii legate de SM sau pentru a aborda întreruperea reglării temperaturii cauzată de SM. Căscatul excesiv poate apărea și în cazul altor tulburări ale sistemului nervos central.
Căscatul este, de asemenea, legat de cortizolul crescut, care este un hormon al stresului în organism. Acesta poate fi motivul pentru care căscatul este legat de anxietate și oboseală, ambele plasând corpul sub stres.
Un studiu sugerează că recunoașterea creșterilor anormale ale cortizolului ar putea ajuta la detectarea unor afecțiuni neurologice, cum ar fi SM și demența cu debut precoce.
Principalele simptome ale SM includ:
- oboseală sau epuizare extremă
- amorțeală sau furnicături în corp, față, brațe sau picioare
- probleme cu vederea
- ameţeală
- dificultăți de mers sau echilibrare
Insuficiență hepatică
Oamenii pot căscă excesiv în ultimele etape ale insuficienței hepatice. Oamenii de știință cred că acest lucru se datorează oboselii pe care o provoacă insuficiența hepatică.
Alte simptome ale insuficienței hepatice includ:
- pierderea poftei de mâncare
- greaţă
- diaree
- confuzie
- senzație extrem de somnoros în timpul zilei
- edem la mâini sau picioare și exces de lichid care se colectează în interiorul abdomenului
Tumoare pe creier
În cazuri rare, căscatul excesiv poate fi un simptom al lobului frontal sau al tumorii trunchiului cerebral.
Alte simptome care pot semnala o tumoare pe creier includ:
- dureri de cap
- schimbări de personalitate
- furnicături, slăbiciune sau rigiditate pe o parte a corpului
- pierderea memoriei
- probleme cu vederea
Tratament
Dacă o persoană se găsește căscând excesiv, ar trebui să se prezinte la medicul său pentru a afla ce ar putea fi cauza.
Tratamentele vor depinde de cauza căscării și pot include următoarele:
- Dacă căscatul se datorează unei probleme de somn, o persoană poate încerca să-și îmbunătățească ciclul de somn sau să vorbească cu un medic despre tratamentele de somn.
- Dacă căscatul este un efect secundar al medicamentelor, medicul poate fi capabil să prescrie o doză mai mică sau o schimbare a medicamentului.
- Dacă căscatul este un semn al unei stări de sănătate care stau la baza, un medic va colabora cu persoana respectivă pentru a oferi un tratament specific pentru gestionarea stării.
Diagnostic
Un medic poate întreba oamenii despre obiceiurile lor de somn și despre cât de obosiți fizic și mental se simt în mod regulat.
Aceștia pot comanda o electroencefalogramă (EEG) pentru a exclude anomalii ale creierului, cum ar fi o tulburare convulsivă. Un EEG măsoară activitatea undelor cerebrale folosind electrozi pe scalp.
Pentru a verifica dacă există probleme cardiace, un medic poate folosi o radiografie toracică sau o scanare RMN pentru a exclude anomaliile cardiace. O scanare RMN poate arăta dacă cineva a afectat țesutul cardiac și zonele înconjurătoare.
Outlook
Căscatul este un răspuns automat normal la oboseală și anxietate. Căscatul excesiv poate apărea din cauza oboselii extreme, a unui efect secundar al medicamentelor sau a unei stări de sănătate care stau la baza.
Dacă o persoană se găsește căscând frecvent sau mai mult decât ar face-o de obicei, fără un motiv cunoscut, ar trebui să se prezinte la medicul lor pentru a afla ce ar putea fi cauza.
Dacă observă orice alte simptome care ar putea indica o afecțiune gravă, ar trebui să solicite imediat asistență medicală.
