Prietenii din copilărie vă pot proteja sănătatea adulților
Îți amintești de acel prieten din copilărie cu care obișnuiai să stai până când a ajuns atât de târziu părinții tăi au trebuit să te ducă înapoi în casă? Sau acea persoană de confidențialitate din liceu cu care ați petrece veacuri vorbind la telefon? Confortul pe care acești prieteni ți l-au adus atunci s-ar putea extinde până la maturitate și te vor menține sănătos pe termen lung, spune un nou studiu.
„[W] hen you're a kid”, a spus comediantul Jerry Seinfeld, în ceea ce este acum un episod clasic al emisiunii sale, „poți fi prieten cu oricine”
El continuă. „Ții minte când erai mic, care erau calificările? Dacă cineva este acum în fața casei mele, acesta este prietenul meu; sunt prietenul meu. Asta este! Ești mare? Nu? Grozav! Intra! Sari în sus și în jos pe patul meu! ”
A face „cei mai buni prieteni” a fost ușor și în copilărie, continuă Seinfeld. „[I] f ai ceva în comun:„ Îți place soda de cireșe? ”Îmi place soda de cireșe! Vom fi cei mai buni prieteni! ”
Cu toate acestea, a face noi tovarăși ca adulți nu este la fel de ușor. Ca adult, probabil că nu sunteți atât de interesați de noile „BFF-uri” - sau, în cuvintele lui Seinfeld, „Nu interogați, nu vă uitați la oameni noi, nu vă interesează să vedeți nicio aplicație. ”
Vestea bună, însă, vine dintr-un studiu publicat recent în jurnal Științe psihologice - este că prieteniile pe care le-am făcut atât de ușor în copilărie au beneficii pentru sănătate care pot continua până la maturitate.
De fapt, studiul - realizat de Jenny M. Cundiff, de la Texas Tech University din Lubbock, și Karen A. Matthews, de la Universitatea din Pittsburgh din Pennsylvania - sugerează că cu cât ai petrecut mai mult timp petrecut cu prietenii tăi cei mai buni ca un copil, cu atât este mai probabil să ai o greutate și o tensiune arterială sănătoase ca adult.
Greutate și tensiune arterială mai sănătoase
Este un fapt că prietenia îți stimulează sănătatea și bunăstarea. La maturitate, a avea mai mulți prieteni se corelează cu un risc mai mic de boli de inimă și hipertensiune. Dar beneficiile prietenilor din copilărie durează până la maturitate?
Aceasta este ceea ce au vrut să afle cercetătorii, așa că au analizat datele dintr-un amplu studiu longitudinal pe 267 de adulți a căror viață socială a fost monitorizată între 6 și 16 ani. Din toți participanții la studiu, aproximativ 56% erau negri și aproximativ 41%. erau albi.
Studiul a analizat, de asemenea, trăsăturile de personalitate, cum ar fi introversia și extraversiunea atât în copilărie, cât și la vârsta adultă, precum și sănătatea fizică și statutul socio-economic.
Cercetătorii au descoperit că adulții care obișnuiau să petreacă mult timp cu prietenii ca băieți tineri au avut niveluri mai mici de tensiune arterială și indicele de masă corporală (IMC) la vârsta de 32 de ani.
După ce a contabilizat potențiali confundători, această asociație a fost încă puternică și evidentă pe o perioadă de 16 ani.
Cundiff comentează forța constatărilor, spunând: „Deși nu a fost un experiment, a fost un studiu longitudinal bine controlat într-un eșantion rasial divers”.
„[S] o”, continuă ea, „oferă un indiciu puternic că integrarea socială devreme în viață este bună pentru sănătatea noastră independent de o serie de alți factori, cum ar fi personalitatea, greutatea în copilărie și statutul social al familiei în copilărie ”, Explică psihologul.
„Aceste constatări sugerează că viața noastră socială timpurie poate avea o mică influență de protecție asupra sănătății noastre fizice la vârsta adultă și nu doar îngrijitorii noștri sau circumstanțele financiare, ci și prietenii noștri pot proteja sănătatea”
Jenny M. Cundiff
Pentru a rezuma, dacă o preferință comună pentru sifonul de cireșe nu mai este suficientă pentru a-ți face noi prieteni, nu-ți face griji; prietenii din copilărie care obișnuiau să sară pe patul tău, într-un fel sau altul, încă te caută.
