Primul ajutor, poziția de recuperare și RCP

Primul ajutor este vital pentru salvarea de vieți. O persoană poate efectua primul ajutor după un incident sau vătămare care pune viața în pericol înainte de sosirea serviciilor de urgență.

Acest articol examinează modul de efectuare a primului ajutor, de ce este important și rolul central al poziției de recuperare și al RCP în salvarea de vieți.

Fapte rapide despre primul ajutor

• Obiectivele primului ajutor sunt menținerea vieții, prevenirea vătămării și promovarea recuperării.
• În primul ajutor, ABC reprezintă căile respiratorii, respirația și circulația.
• Poziția de recuperare ajută la minimizarea rănilor suplimentare.
• CPR înseamnă resuscitare cardiopulmonară. Ajută la menținerea fluxului de sânge oxigenat.
• În timp ce faceți compresii toracice, este posibil să auziți fisuri. Asta este normal.

Ce este primul ajutor?

Primul ajutor este vital la locul unei urgențe.

Primul ajutor este o măsură de urgență, constând în general din tehnici simple, de multe ori salvatoare de vieți, pe care majoritatea oamenilor le pot antrena pentru a le efectua cu echipamente minime și fără experiență medicală anterioară.

Termenul se referă de obicei la administrarea îngrijirii unui om, deși poate fi efectuat și la animale.

Nu este clasificat ca tratament medical și nu înlocuiește intervențiile unui profesionist medical instruit.

Primul ajutor este o combinație de proceduri simple și bun simț.

Scopurile primului ajutor

Obiectivele primului ajutor sunt:

• Pentru a păstra viața: Salvarea vieții este scopul principal al primului ajutor.
• Pentru a preveni alte vătămări: persoana care a suferit vătămarea trebuie să fie menținută stabilă, iar starea lor nu trebuie să se deterioreze înainte de sosirea serviciilor medicale. Aceasta poate include îndepărtarea individului de vătămare, aplicarea tehnicilor de prim ajutor, menținerea caldă și uscată și aplicarea de presiune pe răni pentru a opri orice sângerare.
• Promovarea recuperării: luarea măsurilor pentru promovarea recuperării poate include aplicarea unui bandaj pe o rană.

Cum se practică primul ajutor

Cel mai comun termen menționat în primul ajutor este ABC. Aceasta înseamnă căile respiratorii, respirația și circulația. Un al patrulea pas va apărea în procedurile de urgență pentru unele facilități.

• Căi respiratorii: asigurați-vă că căile respiratorii sunt libere. Sufocarea, care rezultă din obstrucția căilor respiratorii, poate fi fatală.
• Respirație: Odată ce căile respiratorii sunt confirmate ca fiind clare, determinați dacă persoana poate respira și, dacă este necesar, asigurați respirația de salvare.
• Circulație: Dacă persoana implicată în situația de urgență nu respiră, primul ajutor ar trebui să meargă direct pentru comprimările toracice și să respire respirația. Compresiile toracice vor favoriza circulația. Acest lucru economisește timp prețios. În situații de urgență care nu pun viața în pericol, primul ajutor trebuie să verifice pulsul.
• Sângerări sau defibrilări mortale: Unele organizații consideră că îmbrăcarea rănilor severe sau aplicarea defibrilării pe inimă este o a patra etapă separată, în timp ce altele includ aceasta ca parte a etapei de circulație.

Evaluarea și menținerea ABC cu un pacient depinde de pregătirea și experiența unui prim ajutor. De îndată ce ABC a fost asigurat, primul ajutor se poate concentra apoi asupra oricăror tratamente suplimentare.

Procesul ABC trebuie realizat în această ordine.

Cu toate acestea, există momente în care un prim ajutor poate efectua doi pași în același timp. Acest lucru ar putea fi cazul atunci când se asigură respirația de salvare și compresiile toracice unei persoane care nu respiră și nu are puls.

Este important să utilizați un sondaj principal pentru a vă asigura că scena este ferită de amenințări înainte de a interveni pentru a ajuta:

• Pericol: Verificați dacă există pericole pentru persoana rănită și pentru dumneavoastră. Dacă există pericol, poate fi eliminat sau individul poate fi îndepărtat de alte prejudicii? Dacă nu puteți face nimic, rămâneți clar și solicitați ajutor profesional.
• Răspuns: Odată ce este clar că pericolul a încetat, verificați dacă pacientul este conștient și alert, puneți întrebări și vedeți dacă primiți un răspuns. De asemenea, este important să aflați dacă răspund la atingerea dvs. și sunt conștienți de durerea lor.
• Calea aeriană: verificați dacă calea aeriană este liberă și, dacă nu, încercați să o curățați. Luați persoana rănită întinsă pe spate, apoi puneți o mână pe frunte și două degete de cealaltă mână pe bărbie. Înclinați ușor capul înapoi în timp ce ridicați ușor bărbia în sus. Orice obstacole trebuie îndepărtate din gură, inclusiv protezele dentare. Introduceți degetele în gura persoanei accidentate doar dacă există o obstrucție.
• Respirație: Respirația este eficientă? Primul ajutor trebuie să examineze pieptul pentru mișcare și gura pentru semne de respirație. După aceea, apropiați-vă de persoana respectivă pentru a vedea dacă aerul poate fi resimțit pe obraz din cauza respirației.

Primul ajutor trebuie apoi să efectueze un sondaj secundar, verificând deformări, răni deschise, etichete de alertă medicale și umflături.

Dacă persoana vătămată respiră în siguranță, efectuați o verificare rapidă a întregului corp pentru următoarele:

• răni deschise
• deformări
• etichete de alertă medicală care indică afecțiunile subiacente
• umflaturi

Acest lucru este cunoscut sub numele de sondaj secundar. De îndată ce acest lucru a fost finalizat, așezați individul într-o poziție de recuperare. În acest moment, primul ajutor ar trebui să solicite o ambulanță.

Pozitie de recuperare

Chiar dacă individul respiră, dar este inconștient, există încă un risc semnificativ de obstrucție a căilor respiratorii. Poziția de recuperare reduce riscul pentru pacient. Un prim ajutor ar trebui să facă următoarele:

1. Dacă individul poartă ochelari, scoateți-i.
2. Îngenuncheați lângă persoană și așezați brațul cel mai apropiat de dvs. în unghi drept față de corp.
3. Aduceți celălalt braț peste piept. Țineți partea din spate a mâinii pe obrazul cel mai apropiat.
4. Cu cealaltă mână, țineți coapsa cel mai îndepărtat de dvs. și trageți în sus genunchiul. Asigurați-vă că piciorul este plat pe sol.
5. Trageți încet de genunchiul ridicat și rotiți corpul spre voi.
6. Mutați ușor piciorul superior, astfel încât șoldul și genunchiul să fie îndoite în unghi drept. Acest lucru asigură faptul că nu se rostogolesc pe fața lor.
7. Înclinați ușor capul înapoi, astfel încât calea aeriană să fie menținută deschisă.

Reanimare cardio-pulmonară (RCP)

RCP este un tip de prim ajutor care poate salva vieți.

Dacă persoana nu respiră, primul ajutor va trebui să efectueze RCP.

În 2008, Consiliul European de Reanimare și Asociația Americană a Inimii (AHA) și-au inversat politica privind eficacitatea utilizării numai a compresiilor toracice și au recomandat că pot fi utilizate fără respirație artificială la adulții care se prăbușesc brusc în stop cardiac.

Este puțin probabil ca RCP să înceapă o inimă. Scopul său este de a menține fluxul de sânge oxigenat către creier și inimă, prevenind sau cel puțin întârzierea morții țesuturilor. RCP poate extinde scurta fereastră de timp în care poate avea loc resuscitarea cu succes fără leziuni permanente ale creierului.

În 2005, Comitetul internațional de legătură pentru resuscitare (ILCOR) a convenit asupra noilor orientări. Noile linii directoare facilitează efectuarea resuscitării timpurii pentru asistenții medicali și profesioniștii din domeniul sănătății.

Noile linii directoare prevedeau că salvatorii ar trebui să progreseze direct la RCP dacă nu există respirație, decât să verifice dacă există un puls. De asemenea, au adăugat că respirația de salvare nu trebuie efectuată fără compresia toracică.

Există două etape principale în RCP: Aplicarea compresiilor toracice și apoi asigurarea respirațiilor.

Aplicați 30 de compresii toracice:

Primul ajutor trebuie să îngenuncheze lângă persoana rănită. Ar trebui să fie culcați pe spate.

1. Pentru adulți, așezați călcâiul unei mâini în mijlocul pieptului. Așezați cealaltă mână deasupra primei mâini și împletiți degetele.
2. Împingeți pieptul în jos aproximativ 1,5 până la 2 inci. Dacă persoana este un copil cu vârsta cuprinsă între 1 și 8 ani, comprimați cu o singură mână maximum 1,5 inci. Dați drumul și așteptați ca pieptul să revină complet înainte de a repeta. Coatele trebuie să rămână drepte pe tot parcursul.
3. Împingeți pieptul în sus și în jos la o adâncime de aproximativ 5 cm de aproximativ 30 de ori, la o rată de puls de 100 de bătăi pe minut.

Oferiți două respirații:

1. Asigurați-vă că căile respiratorii sunt deschise și ciupiți nasul astfel încât să se închidă.
2. Ridicați ușor bărbia în sus cu două degete ale celeilalte mâini.
3. Respirați adânc, sigilați-vă gura peste cea a persoanei afectate și expirați în căile respiratorii.
4. Ar trebui să vezi pieptul ridicându-se și coborând.
5. Pentru a mai respira, ridicați-vă capul și inspirați profund. Efectuați din nou pașii 1, 2, 3 și 4.

Repetați cele 30 de compresii toracice urmate de cele două respirații de aproximativ cinci ori, apoi verificați dacă există respirație normală. Dacă nu respiră normal, continuați să efectuați RCP. Dacă respirația reîncepe normal, rămâneți cu persoana vătămată până la sosirea ajutorului.

Numai compresiile toracice pot fi salvatoare - factorul crucial este timpul. Asigurați-vă că răspundeți rapid.

Este important să nu vă lăsați mâinile să sară atunci când efectuați compresii toracice. Asigurați-vă că călcâiul mâinii atinge pieptul de-a lungul compresiilor toracice.

S-ar putea să auziți câteva pop-up-uri în timpul compresiunilor toracice. Acestea sunt normale, așa că nu te opri.

Puteți solicita certificarea oficială de prim ajutor de la Crucea Roșie urmând acest link.