Cum se tratează osteoartrita de șold

Osteoartrita, uneori numită artrită „uzură”, este o afecțiune degenerativă obișnuită. Medicii pot trata osteoartrita cu medicamente și intervenții chirurgicale. De asemenea, oamenii își pot gestiona simptomele cu diferite exerciții și întinderi.

Osteoartrita este cea mai răspândită formă de artrită. Fundația pentru artrită estimează că peste 30 de milioane de oameni din Statele Unite au osteoartrită.

Deși osteoartrita poate apărea în orice articulație, aceasta afectează frecvent articulațiile purtătoare de greutate, cum ar fi genunchii și șoldurile.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre osteoartrita șoldului. Discutăm ce cauzează afecțiunea, modul în care medicii o diagnosticează și diferitele moduri de a o trata.

Opțiuni de tratament

Tratamentele pentru osteoartrita se concentrează pe reducerea durerii și îmbunătățirea mobilității. Modalități eficiente de tratare a osteoartritei includ următoarele:

1. Medicamente pentru durere

Tratamentul durerii este esențial pentru persoanele care trăiesc cu osteoartrită de șold. Oamenii pot trata durerea ușoară până la moderată cu analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).

Persoanele care au osteoartrita moderată până la severă pot prezenta dureri mai intense. În astfel de cazuri, poate fi necesară ameliorarea durerii pe bază de rețetă.

2. Medicamente pentru artrită

Unele persoane pot necesita medicamente pentru a ajuta la încetinirea progresiei artritei sau la reducerea unora dintre simptome. Exemple de astfel de medicamente includ:

Corticosteroizi

Corticosteroizii controlează inflamația mimând efectele cortizolului, un hormon care reglează sistemul imunitar.

Oamenii pot lua comprimate de corticosteroizi pe cale orală. De asemenea, medicii pot injecta corticosteroizi direct în articulația șoldului. Cu toate acestea, injecțiile cu corticosteroizi oferă doar ameliorare temporară a durerii. Oamenii vor necesita injecții suplimentare în viitor.

Injecții cu acid hialuronic

În trecut, unii oameni au folosit injecții cu acid hialuronic pentru a trata osteoartrita. Cu toate acestea, ghidurile actuale recomandă să nu utilizați aceste injecții în acest scop, deoarece nu există suficiente dovezi care să confirme că sunt sigure și eficiente.

3. Kinetoterapie

Terapeuții fizici sunt profesioniști din domeniul sănătății instruiți, specializați în diagnosticarea și tratarea afecțiunilor care limitează mobilitatea. Persoanele cu osteoartrita de șold pot beneficia de sesiuni de kinetoterapie.

În timpul sesiunii inițiale, terapeutul va evalua starea fizică a persoanei și orice probleme specifice de mobilitate pe care le are. Apoi vor concepe un set de exerciții personalizate pentru a ajuta la îmbunătățirea mobilității.

Terapeutul îi învață pe oameni cum să efectueze fiecare exercițiu, astfel încât să își poată continua tratamentul în siguranță acasă. Aceștia pot recomanda, de asemenea, opțiuni de tratament suplimentare, cum ar fi aparate dentare, umblători sau terapie la cald și la rece.

4. Chirurgie

Unii oameni suferă de dureri severe de șold sau rigiditate care le afectează semnificativ calitatea vieții. Aceste persoane pot beneficia de o intervenție chirurgicală.

Există două opțiuni chirurgicale principale pentru osteoartrita șoldului:

Resurfațarea șoldului

Această procedură implică tunderea sau rasul osului deteriorat de pe capul femural. Capul femural este capătul superior al osului coapsei, care se află în interiorul prizei șoldului.

După îndepărtarea osului deteriorat, chirurgul acoperă capul femural cu metal. Chirurgul se potrivește, de asemenea, cu o cupă metalică în interiorul prizei șoldului.

Înlocuirea totală a șoldului

În timpul acestei proceduri, un chirurg înlocuiește întreaga articulație a șoldului, inclusiv capul femural și mufa. În locul lor, chirurgul se potrivește cu componente artificiale din metal, plastic sau ceramică.

Fiecare opțiune chirurgicală prezintă beneficii și riscuri. Un medic îi va ghida pe oameni prin opțiunile disponibile înainte de a decide asupra celui mai bun tratament de urmat.

5. Terapia cu celule stem

Celulele stem sunt celule care au potențialul de a se dezvolta într-o gamă de tipuri diferite de celule. Cercetătorii cercetează în prezent dacă terapiile cu celule stem ar putea ajuta la înlocuirea și regenerarea țesuturilor deteriorate din corpul uman.

Celulele stem mezenchimale sunt celule stem care se pot dezvolta în os și cartilaj, printre alte tipuri de țesut. Potrivit unei revizuiri din 2018, celulele stem mezenchimale ar putea ajuta la repararea cartilajului deteriorat și la reducerea inflamației în osteoartrita genunchiului.

Cu toate acestea, terapia cu celule stem nu este încă pregătită pentru utilizare în medii clinice. Progresele în tehnicile de editare a genelor pot ajuta la depășirea multora dintre limitările cu care se confruntă în prezent terapia cu celule stem.

Colegiul American de Reumatologie și Fundația pentru artrită sfătuiesc împotriva acestui tratament din cauza lipsei actuale de standardizare și reglementare.

6. Exercitarea și întinderea

Exercițiile care pot ajuta la gestionarea simptomelor osteoartritei de șold includ:

• yoga
• antrenament de forță
• înot
• aerobic de apă

Întinderea în fiecare zi poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea flexibilității și ameliorarea rigidității și durerii articulare. Luați în considerare următoarele întinderi:

Stând flexia șoldului

• Stai pe un scaun. Asigurați-vă că păstrați spatele drept și ambele picioare plate pe podea.
• Ținând genunchii îndoiți la un unghi de 90 °, ridicați ușor un genunchi spre tavan.
• Aduceți încet piciorul înapoi în poziția inițială.
• Repetați pe partea opusă.

Așezați-vă

• Începeți exercițiul într-o poziție așezată. Păstrați spatele drept și ambele picioare plate pe podea.
• Înclină-te încet înainte, folosind impulsul înainte pentru a te ridica din nou.
• Îndoiți genunchii și șoldurile pentru a vă așeza.
• Continuați să alternați între șezut și în picioare.

Deschizător de șold

• Așezați un covor de exerciții sau un covor antiderapant pe podea
• Intră într-o poziție de lovitură cu un genunchi pe podea și celălalt în fața corpului. Păstrați piciorul din spate relaxat și piciorul din față plat pe podea.
• Înclinați-vă ușor înainte pentru a întinde șoldul și mențineți această poziție câteva secunde. Nu uitați să păstrați spatele drept în timp ce vă aplecați înainte.
• Reveniți la poziția de pornire aplecându-vă înapoi până când umerii sunt aliniați cu șoldurile.
• Repetați exercițiul de cealaltă parte.

Pliați înainte

• Începeți prin a sta în poziție verticală, cu lățimea picioarelor depărtate.
• Simțiți-vă liber să puneți o ușoară îndoire în genunchi pentru a face întinderea mai puțin intensă.
• Țineți această întindere câteva secunde și reveniți încet la poziția inițială.

De asemenea, oamenii pot efectua această întindere dintr-o poziție așezată:

• Așezați-vă în poziție verticală pe un scaun, cu spatele drept și cu o îndoire de 90 ° în genunchi.
• Încet încet în față, aplecându-se la șolduri.
• Țineți această întindere câteva secunde și reveniți încet la poziția inițială.

Cauze și diagnostic

O persoană cu osteoartrită de șold poate prezenta rigiditate în această articulație.

Cartilajul este un țesut asemănător cauciucului care acoperă capetele oaselor din articulații. Aici, acționează ca o pernă care împiedică sfârșitul unui os să se frece de capătul unuia alăturat. De asemenea, asigură lubrifiere care permite articulației să se miște ușor și nedureros.

În osteoartrită, cartilajul din interiorul articulațiilor se uzează, provocând frecarea a două sau mai multe oase. Acest proces are ca rezultat inflamația articulațiilor, umflarea și durerea.

Riscul de osteoartrita creste odata cu inaintarea in varsta. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, pernele cartilajului dintre articulațiile lor se deteriorează încet. Simptomele de disconfort și durere tind să se agraveze pe măsură ce cartilajul continuă să se descompună.

Pentru a diagnostica osteoartrita de șold, un medic va lua istoricul medical al unei persoane și va efectua un examen fizic al articulațiilor. De asemenea, medicul poate comanda următoarele teste de diagnostic:

• Razele X ale șoldurilor pentru a căuta semne de deteriorare a oaselor și a cartilajului.
• Analize de sânge pentru a verifica dovezi de inflamație și a exclude alte forme de artrită.
• Analiza lichidului sinovial care caută inflamația, infecția și alte anomalii ale fluidului articular.

Simptome

Persoanele care au osteoartrită de șold pot prezenta următoarele simptome în articulație:

• rigiditate
• durere ascuțită sau durere plictisitoare
• umflătură
• raza de miscare redusa

În timp ce osteoartrita șoldului poate provoca dureri în șold în sine, durerea poate radia uneori în următoarele zone:

• inghinală
• coapsa interioară
• fesele
• genunchii

rezumat

Osteoartrita este o boală degenerativă, fără tratament, încă. Cu toate acestea, o combinație de tratamente medicale și kinetoterapie poate ajuta la încetinirea progresiei sale și la gestionarea simptomelor.

Tratamentele medicale pentru osteoartrita șoldului se concentrează pe reducerea durerii și inflamației. Exercițiile fizice și întinderea pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea mobilității articulațiilor și la reducerea simptomelor. Medicii își rezervă de obicei tratamente invazive, cum ar fi intervențiile chirurgicale, pentru osteoartrita de șold severă sau în stadiul final.

Cercetătorii din întreaga lume continuă să dezvolte noi terapii care, într-o zi, pot inversa efectele osteoartritei.