Studiul constată niveluri ridicate de „colesterol urât”
Noi cercetări arată că nivelurile de colesterol din particule rămase, cunoscut și sub denumirea de „colesterol urât” în sânge, sunt mult mai mari decât credeau experții anterior.
Această cercetare a explorat legătura dintre colesterolul rămas și bolile cardiovasculare și a ajuns la o concluzie alarmantă.
Cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga și Spitalul Universitar din Copenhaga din Danemarca au condus studiul.
Descoperirile lor apar acum în jurnal Ateroscleroza.
Speranțele sunt mari că această constatare ar putea avea un impact pozitiv atât asupra prevenirii, cât și asupra tratamentului bolilor cardiovasculare în viitor.
Echipa a folosit date din Studiul privind populația generală de la Copenhaga, care a inclus rezultatele testelor specifice colesterolului de la aproximativ 9.000 de persoane.
Folosind o metodă avansată de măsurare numită metabolomică, cercetătorii au reușit să identifice cantitățile de colesterol bun, rău și „urât” din fiecare probă.
Au descoperit că părți egale din toate aceste tipuri de colesterol alcătuiesc colesterolul total, ceea ce înseamnă că impactul de a avea niveluri mai ridicate de colesterol urât este mult mai mare decât credeau oamenii de știință anterior.
„Rezultatele noastre arată că cantitatea de colesterol rămas în sângele danezilor adulți este la fel de mare ca și cantitatea de colesterol LDL rău [lipoproteine cu densitate mică]”, spune medicul șef prof. Børge Nordestgaard, de la Universitatea din Copenhaga și Copenhaga. Spitalul Universitar.
„Am arătat anterior că colesterolul rămas este cel puțin la fel de critic ca și colesterolul LDL în raport cu un risc crescut de infarct miocardic și accident vascular cerebral și, prin urmare, [aceasta] este o dezvoltare tulburătoare.”
Prof. Børge Nordestgaard
Măsurarea colesterolului și ce înseamnă
Când cineva își controlează colesterolul, nu este un singur rezultat al testului de sânge. În schimb, rezultatele testelor includ niveluri diferite de diferite tipuri de colesterol: lipoproteine cu densitate ridicată (HDL) (sau colesterol bun), LDL (sau colesterol rău), trigliceride și colesterol total.
În general, pentru rezultate mai bune asupra sănătății, oamenii ar trebui să se străduiască pentru niveluri mai ridicate de HDL și niveluri mai scăzute de LDL și trigliceride. Descompunerea acestuia în acest mod oferă mai multe informații decât un simplu test de colesterol total.
Metoda pe care oamenii de știință au folosit-o în acest studiu (metabolomica) oferă și mai multe informații vitale.
Studiile anterioare pe această temă au arătat o oarecare lumină asupra colesterolului rămas; cercetatorii au descoperit ca supraponderalitatea sau obezitatea a fost principala cauza a nivelurilor ridicate atat de colesterol ramasit cat si de trigliceride la adulti.
Prof. Nordestgaard remarcă faptul că, odată cu noile cunoștințe colectate de echipă din acest studiu, prevenirea bolilor cardiovasculare nu ar trebui să se concentreze doar asupra colesterolului LDL, deoarece acesta nu este singurul tip care poate duce la probleme de sănătate.
„Până în prezent, atât cardiologii, cât și [medicii] s-au concentrat în principal pe reducerea colesterolului LDL, dar în viitor, accentul va fi, de asemenea, pe reducerea trigliceridelor și a colesterolului restant”, spune el.
Tratament cu colesterol ridicat
Dacă cineva descoperă că nivelul colesterolului nu este optim, există câteva opțiuni disponibile pentru tratament.
Concentrarea pe alimentele sănătoase pentru inimă - care include consumul de mai multe fructe și legume, cereale integrale, nuci, carne de pasăre și pește - este o modalitate bună de a ajuta la îmbunătățirea acestor niveluri. De asemenea, este important să reduceți consumul de alimente bogate în grăsimi saturate și zahăr.
De asemenea, oamenii ar trebui să încerce să evite să fie sedentari, deoarece activitatea fizică poate ajuta la îmbunătățirea nivelului de colesterol. Mai mult, fumatul țigării crește riscul bolilor coronariene la persoanele cu colesterol ridicat.
Efectuarea de modificări ale stilului de viață - cum ar fi îmbunătățirea dietei, exercitarea fizică și renunțarea la fumat - poate contribui la îmbunătățirea nivelului de colesterol. Cu toate acestea, dacă aceste metode nu funcționează, medicii pot prescrie și medicamente.
Pierderea în greutate poate fi cel mai bun lucru pe care cineva îl poate face pentru a scădea nivelul „urât” al colesterolului și al trigliceridelor.
Constatarile noastre subliniaza faptul ca prevenirea infarctului miocardic si a accidentului vascular cerebral nu ar trebui sa se concentreze doar pe reducerea colesterolului LDL rau, ci si pe reducerea colesterolului ramas si a trigliceridelor.
Prof. Børge Nordestgaard
