Beneficiile eucaliptului pentru sănătate
Eucaliptul este un arbore veșnic verde cu creștere rapidă originar din Australia. Ca ingredient în multe produse, este utilizat pentru a reduce simptomele tusei, răcelii și congestiei. De asemenea, apare în creme și unguente menite să amelioreze durerile musculare și articulare.
Uleiul care provine din arborele eucaliptului este folosit ca antiseptic, ca parfum, ca ingredient în produse cosmetice, ca aromă, în preparate dentare și în solvenți industriali.
Stilurile de medicină chineză, indiană ayurvedică, greacă și europeană au încorporat-o în tratamentul unei serii de condiții de mii de ani.
Există peste 400 de specii diferite de eucalipt. Eucalipt globulus, cunoscută și sub denumirea de Blue Gum, este principala sursă de ulei de eucalipt utilizat la nivel global.
Frunzele sunt distilate cu abur pentru a extrage uleiul, care este un lichid incolor cu un miros puternic, dulce, lemnos. Conține 1,8-cineol, cunoscut și sub numele de eucaliptol.
Frunzele conțin și flavonoide și taninuri; flavonoidele sunt antioxidanți pe bază de plante, iar taninurile pot ajuta la reducerea inflamației.
Beneficii și utilizări ale eucaliptului pentru sănătate
Se crede că eucaliptul are o serie de proprietăți medicinale, deși nu toate au fost confirmate de cercetări. Mai jos prezentăm câteva dintre beneficiile sale potențiale pentru sănătate.
Proprietăți antimicrobiene
În mod interesant, spre sfârșitul secolului al XIX-lea, uleiul de eucalipt a fost folosit în majoritatea spitalelor din Anglia pentru curățarea cateterelor urinare. Cercetările moderne încep acum să susțină această practică.
În februarie 2016, cercetătorii din Serbia au găsit dovezi care susțin acțiunea antimicrobiană a eucaliptului.
Au concluzionat că o interacțiune pozitivă între E. camaldulensis uleiul esențial (un copac din familia eucaliptului) și antibioticele existente ar putea duce la dezvoltarea de noi strategii de tratament pentru anumite infecții.
Ei speră că această proprietate ar putea reduce în cele din urmă nevoia de antibiotice.
Un studiu publicat în Microbiologie clinică și infecție sugerează că uleiul de eucalipt poate avea efecte antibacteriene asupra bacteriilor patogene din căile respiratorii superioare, inclusiv Haemophilus influenzae, o bacterie responsabilă de o serie de infecții și unele tulpini de streptococ.
Răceală și probleme respiratorii
Eucaliptul prezintă o serie de preparate pentru ameliorarea simptomelor de răceală obișnuită, de exemplu, pastile pentru tuse și inhalanți.
Remediile pe bază de plante recomandă utilizarea frunzelor proaspete într-o gargară pentru a ameliora durerile de gât, sinuzita și bronșita. De asemenea, vaporii de ulei de eucalipt par să acționeze ca un decongestionant atunci când sunt inhalați. Este un remediu popular pentru răceală și bronșită.
Poate acționa ca un expectorant pentru relaxarea flegmei și ameliorarea congestiei. O serie de medicamente pentru tuse includ ulei de eucalipt, inclusiv Vicks VapoRub.
Cercetătorii au solicitat studii suplimentare pentru a clarifica posibilul rol terapeutic al extractului de frunze de eucalipt în tratamentul infecției tractului respirator.
Eucalipt și îngrijire dentară
Potențialul antibacterian și antimicrobian al eucaliptului a fost valorificat pentru utilizare în unele preparate dentare și de gură.
În promovarea sănătății dentare, eucaliptul pare a fi activ în combaterea bacteriilor care cauzează cariile dentare și parodontita.
Utilizarea extractului de eucalipt în guma de mestecat poate favoriza sănătatea parodontală, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de Parodontologie.
Infecții fungice și răni
Centrul Medical al Universității din Maryland (UMM) descrie modul în care medicamentele tradiționale aborigene foloseau eucaliptul pentru tratarea infecțiilor fungice și a rănilor cutanate.
Insecticid
Eucaliptul este un insecticid și un insecticid eficient. În 1948, Statele Unite au înregistrat oficial uleiul de eucalipt ca insecticid și miticid, pentru uciderea acarienilor și căpușelor.
Uleiul de eucalipt de lămâie este recomandat de unii ca agent de respingere a insectelor; este eficient pentru a ține țânțarii departe.
În 2012, cercetătorii din New Delhi, din India, au descoperit că E. globulus uleiul a fost activ împotriva larvelor și pupelor muștei. Ei au sugerat că ar putea fi o opțiune viabilă pentru a fi utilizată în produsele ecologice pentru a controla muștele casnic.
Analgezic
Extractul de eucalipt poate acționa ca un calmant al durerii, iar cercetările indică faptul că uleiul poate avea proprietăți analgezice. Într-un studiu publicat în American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, oamenii de știință au aplicat Eucalyptamint pe pielea antebrațului anterior a 10 persoane.
Eucaliptaminta, un preparat OTC cu denumirea generică de salicilat de metil topic, este utilizat pentru tratarea durerilor musculare și articulare legate de tulpini și entorse, artrită, vânătăi și dureri de spate.
Oamenii de știință au concluzionat că „eucaliptaminta a produs răspunsuri fiziologice semnificative care pot fi benefice pentru ameliorarea durerii și / sau utile sportivilor ca formă pasivă de încălzire”.
Stimularea sistemului imunitar
Uleiul de eucalipt poate stimula un răspuns al sistemului imunitar, spun descoperirile publicate în Imunologie BMC.
Mai exact, cercetătorii au descoperit că uleiul de eucalipt ar putea spori răspunsul fagocitar al sistemului imunitar la agenții patogeni într-un model de șobolan. Fagocitoza este un proces în care sistemul imunitar consumă și distruge particulele străine.
Alte condiții pe care eucaliptul le pot ajuta includ:
- Artrita - potențial datorită proprietăților sale antiinflamatorii
- Un nas blocat
- Rani și arsuri
- Ulcere
- Răni - probabil datorită proprietăților sale antiinflamatorii
- Boli ale vezicii urinare
- Diabet - eucaliptul ar putea ajuta la scăderea zahărului din sânge
- Febră
- Gripa
Precauții și efecte secundare
Potrivit Asociației Naționale pentru Aromaterapie Holistică (NAHA), unele uleiuri esențiale pot fi periculoase, dar cele care sunt disponibile comercial din surse de încredere, sunt sigure de utilizat dacă sunt manipulate corespunzător. NAHA spune că este important să se utilizeze „uleiuri esențiale pure, autentice și autentice”.
Produsele din eucalipt pot fi utilizate în general în siguranță pe piele, atâta timp cât uleiul este diluat. Nu trebuie aplicat direct pe piele până când nu este diluat cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline.
Diluarea trebuie să fie cuprinsă între 1% și 5% ulei de eucalipt, între 95% și 99% ulei purtător; acest lucru echivalează cu aproximativ una până la cinci picături de ulei esențial într-o uncie de ulei purtător.
Eucaliptul poate produce iritații și senzație de arsură. Nu trebuie utilizat prea aproape de ochi.
Este important să faceți un test de alergie înainte de a utiliza eucaliptul, deoarece este foarte alergenic. Un test de alergie se poate face prin adăugarea uleiului de eucalipt în uleiul purtător și punerea unei picături pe braț. Dacă nu există nicio reacție în 24 de ore, este sigur de utilizat.
Alergiile se pot dezvolta în timp. Dacă ați folosit ulei de eucalipt în trecut și acum pare să aveți o reacție alergică la acesta, întrerupeți utilizarea.
Nu este sigur să luați ulei de eucalipt pe cale orală, deoarece este otrăvitor.
La unele persoane cu astm, eucaliptul poate agrava starea lor. Alții consideră că ajută la ameliorarea simptomelor lor de astm.
Efectele secundare pot include:
- Diaree
- Greaţă
- Vărsături
- Stomac deranjat
Semnele otrăvirii cu eucalipt includ amețeli, senzații de sufocare și elevi mici. Este important de reținut că eucaliptul poate interacționa cu alte medicamente și poate afecta ficatul.
Copiii sunt mai sensibili la uleiurile esențiale, așa că trebuie să aveți grijă atunci când utilizați eucaliptul împreună cu copiii. Utilizarea trebuie evitată în timpul sarcinii.
