Ce cauzează crampe după sex?
Atât bărbații, cât și femeile pot experimenta crampe după sex. Termenul medical pentru durere înainte, în timpul sau după sex este dispareunia.
Crampele pot apărea după relații sexuale din mai multe motive, variind de la o ușoară tensiune musculară până la afecțiuni subiacente care pot necesita tratament.
Citiți mai departe pentru mai multe informații despre cauzele potențiale de crampe sau dureri după sex.
Cauze de crampe la ambele sexe
Există multe cauze potențiale de crampe după sex atât la bărbați, cât și la femei.
Tulpini musculare
La fel ca în timpul exercițiilor fizice, tensionarea mușchilor pelvieni și abdominali în timpul sexului poate duce uneori la crampe.
Mușchii strânși, deshidratarea sau lucrul mușchiului într-o poziție incomodă pot provoca crampe. Aceste crampe se disipează de obicei după câteva secunde până la minute.
Orgasm
Un orgasm poate provoca, de asemenea, crampe. Un orgasm implică contracția involuntară a mușchilor din bazin și podeaua pelviană.
Dacă acești mușchi continuă să se contracte intens, pot provoca crampe temporare după sex.
Probleme intestinale
Problemele cu sistemul digestiv pot provoca crampe abdominale. Constipația și gazele sunt două cauze frecvente ale durerii de stomac după sex.
Alte probleme intestinale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, pot provoca crampe.
Probleme urinare
La fel, problemele cu vezica urinară sau cu sistemul urinar pot provoca, de asemenea, dureri după sex. Vezica urinară se află chiar în fața uterului, iar contactul sexual uneori îl poate irita.
Acest lucru este valabil mai ales dacă cineva are o infecție a tractului urinar sau o afecțiune numită cistită interstițială, care provoacă durere și presiune în bazin și sistemul urinar.
Infecții cu transmitere sexuală
Unele infecții cu transmitere sexuală (ITS), în special chlamydia și gonoreea, pot provoca crampe abdominale, inclusiv după actul sexual.
Multe ITS nu cauzează niciun simptom, de aceea este mai bine să fii testat în mod regulat. Unele ITS pot provoca, de asemenea, scurgeri din penis sau vagin, precum și dureri în timpul urinării.
Traumatism emoțional
Uneori, traumele din trecut sau o problemă emoțională din jurul sexului se pot manifesta ca disconfort fizic sau durere în timpul sau după actul sexual.
Chiar și stresorii de zi cu zi și anxietatea se pot acumula și pot provoca tensiune musculară sau crampe.
Cauzele crampelor la femei
Pentru femei, unele cauze posibile ale crampelor după sex includ:
Pătrundere profundă
Pătrunderea profundă, în special împotriva colului uterin, poate provoca iritații și crampe. Vătămarea sau infecția colului uterin îl pot face mai sensibil la crampe sau dureri.
Chist ovarian
Ovarele sunt două organe mici situate de ambele părți ale uterului. Uneori, un chist crește pe sau în ovar.
Deși aceste chisturi nu sunt de obicei periculoase, ele pot provoca durere sau disconfort după sex.
Ovulația
În fiecare lună, unul dintre ovare crește un folicul care conține un ou care se maturizează. Cu aproximativ 2 săptămâni înainte de menstruația femeii, acel folicul se rupe, eliberând ovulul pentru potențială fertilizare și concepție.
A face sex în această perioadă poate provoca crampe abdominale la unii oameni.
Fibroame
Fibroamele sunt creșteri care apar în peretele uterului. De obicei sunt benigne sau necanceroase.
Pot provoca simptome precum sângerări menstruale abundente și dureri abdominale, precum și crampe, după sex.
Vaginism
Vaginismul apare atunci când mușchii vaginali se contractă involuntar atunci când o persoană încearcă să introducă ceva.
Se poate întâmpla în timpul examenelor medicale penetrante și vaginale, precum și atunci când o persoană încearcă să utilizeze un tampon.
Deși vaginismul poate fi dureros, nu afectează întotdeauna dacă o persoană se poate excita și se poate bucura de alte tipuri de stimulare sexuală.
Este posibil ca o persoană să aibă nevoie de un terapeut sexual, care o poate ajuta să gestioneze anxietatea și să recomande exerciții de relaxare.
Exercițiile de podea pelviană pot ajuta, de asemenea, la tratarea vaginismului.
Boală inflamatorie pelviană
Boala inflamatorie pelviană (PID) este o infecție în sistemul reproductiv feminin.
ITS, cum ar fi chlamydia sau gonoreea, pot provoca PID și pot apărea și după proceduri medicale, cum ar fi inserarea unui dispozitiv intrauterin.
Endometrioza
Endometrioza este creșterea țesutului similară cu cea care crește în uter în locuri din afara uterului.
Poate provoca crampe severe și dureri abdominale atât în timpul, cât și după sex. Alte simptome ale endometriozei includ sângerări abundente în timpul menstruației și perioade anormal de dureroase.
Uterul înclinat
La unele femei, uterul se înclină înapoi în loc să se aplece înainte. Termenul medical pentru acest lucru este un uter retrovertit.
La persoanele cu uter retrovertit, penisul poate exercita presiune asupra uterului în timpul actului sexual, ceea ce poate provoca crampe.
Cauzele crampelor la bărbați
Crampele după sex nu sunt la fel de frecvente la bărbați, dar apar la unii. Unele cauze specifice bărbaților includ:
Prostatita
Prostata este o glandă mică, de dimensiuni nuci, în bazinul inferior. Se adaugă lichid seminal important la ejaculare în timpul sexului.
Dacă prostata se inflamează, brusc sau treptat, poate provoca dureri pelvine în timpul și după sex.
Tratament și prevenire
Tratarea sau prevenirea crampelor după sex depinde de cauza principală. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, crampele ușoare după sex sunt temporare și vor dispărea fără tratament.
Dacă crampele se datorează unei anumite poziții sau acțiuni, poate fi necesar să opriți sau să schimbați poziția în ceva mai confortabil.
Dacă există o cauză fizică sau emoțională a durerii, o persoană poate solicita tratament suplimentar. Aceasta poate include:
- antibiotice pentru tratarea unei infecții
- terapie sau consiliere pentru anxietate
- operație pentru îndepărtarea fibroamelor sau a unui chist
- pastile hormonale pentru prevenirea ovulației sau tratarea unui chist ovarian
Când să vedeți un medic
În majoritatea cazurilor, crampele după sex vor fi minore și temporare și vor dispărea fără tratament. Cu toate acestea, oamenii ar trebui să discute cu partenerul lor despre cum să prevină crampele în viitor.
O persoană ar trebui să vorbească cu un medic dacă crampele apar cu simptome suplimentare, cum ar fi:
- o febră
- sângerări vaginale anormale
- scurgeri vaginale sau peniene anormale
- durere severă sau disconfort
Medicul va examina simptomele persoanei și va efectua un examen fizic. Aceștia pot recomanda unele teste pentru a determina cauza principală a durerii și pentru a ajuta la dezvoltarea unui plan de tratament.
